さんぽ　すすんで　にほ　さがる

ひっさびさに、気持ち悪くなるぐらいまで過食したぁ～～～！！

１月ぐらいから１日１食とかやり始めて、過食といっても「食べ過ぎた。」って感じの過食は、何回かあった。それに、一日一食の中で食べ過ぎとったから許せる範囲。

けど、気持ち悪くて下を向いたら吐きそうなほどの過食は、多分１回もないかもしれん。

そんで、月曜日からちょっと食べ過ぎが３日間も続いとるし、昨日は夜も食べてしまった（一日２食にしてしまった）から、今日は控えめにしようと思って、豆腐のステーキ（豆腐１丁分）とサトイモと棒ダラの煮物とご飯軽く１杯食べた。

でも、なんか物足りんくて、ご飯をおかわりしたところで、過食のスイッチＯＮ！

昼の３時ぐらいから夜の６時ぐらいまでモチャモチャ食べた。多分、食べた総カロリーは、２日半ぐらい（５０点）やと思う。

その後、ウエストを測ったら、ぬぁんとっ！！！

８６センチ！！！

おとろすぃぃ～～！！！

９０センチ以上になったこともあるけど、ちょっと痩せたからって、油断しとったよ～。測らんとけばよかった。幻滅。。。。

ていうか、ウエスト５０センチ以下の時があったってのが、信じられんぞ～。

体脂肪が５％もなかった時もあったってのも信じられんぞ～～。

なんか、よくよく見たら、私の体型って、変。

脚（特に太ももの半分下～膝～膝下）は、普通の人よりも細いぐらいなんに、太ももの付け根が急にぶっとくなって、そのわりにお尻は黒人みたいにボンッとしとらんくて普通ぐらいで、一番キュッとしとらんなんウエストが太鼓腹で中年太りの★おっさん★みたい！！！もしくは妊婦ともいえる腹。脂肪でぷよぷよというより、スイカのような固さ。やし、どうやって痩せたらええのよ？

胸は、まったいら～～～♪♪いやでもね、拒食のときはＡＡＡカップやってんけど、過食になって一応Ｂカップにはなってんよ？けど、腹のデカさに負けとるの。

で、顔のデカさは、言うまでもなく、デカイ！顔の幅１３センチぐらいあるし。あっはっは～～～。でっかいぞ～でっかいぞ～～～！！！

なんか、食べすぎでハイになってきた～！！！！

最近、食べ過ぎても、昔みたいにすごい後悔してウツになることは少なくなった。時々、痩せるモードの時があって、食べ過ぎて後悔して運動をやり過ぎたりはするけど。で、次の日も小食になって、次の日は過食～～～という悪循環。でも、吐くのはもう絶対やらん！！！

一応１日１食の中での過食やから、食べる量は限られとるし（胃の伸び率の関係で）、まぁ昔より胃とかは守れとるかな。

けど、こういう食生活、良くはないな。

精神病の中でも、その病気と向き合って初めて治るっていう病気もあるけど、過食症の場合は、違うな。向き合ったらいかん。放っておいたほうが治る。

それに、”過食症で太っとるから、なんも出来ん、楽しいこと始められん。”って思いがちやけど、そんなの自分で思い込んどるだけや。

今からでも、太っとるけど、楽しいこと好きなこと始めたらいい。楽しいことしとるうちに、過食症なんて忘れるやろ。

ていうのが、私のイメージねんけど、こういう気持ちになって、「さぁ頑張ろう！楽しいことやろう！」と思える日もあれば、「痩せんとなんも始められん！太ってなんも出来ん！人生無駄にしとる！摂食障害になったの母のせいやっ！」と悲観的になって泣きまくる日もある。

いい見方も出来るようになってんから、だいぶいい方向に向かってるとは思うけど、あともう一押しやね～～～。

それが難しいね～～～。日本人ならではや。日本人って、人目異常に気にするし、アメリカ人みたいに個人主義じゃないし。

アメリカにおる妹はどんどん精神的に楽になっていっとるがに。

くやしぃ～！！！

痩せることに縛られとる自分が嫌や。結局は、それやね。

たまに、「デブである自分も人生の一環やし、デブで何が悪い！」って開き直れる時もあるんやけど。

この世の中の風潮が”痩せ信仰”やから。

ハリウッドセレブもティーンアイドルも拒食かと騒がれるぐらい痩せとるからね。アメリカさえ、そうねんもん。日本人て元々華奢な骨格ねんから、もっと痩せんなんって思うわいね。

大変じゃ～大変じゃ～。

ほいさ～ほいさっさっ～～～