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2008.03.13
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きのう買ったスニーカー
 を履いて、ウォーキングしてきました。1時間・・・近所の公園をグルグルと。 ウォーキングしている人が結構いて、ちょっと仲間なんて勝手に思ってみたりして 久しぶりの運動をしました。 朝から気持ちよかったです  やっぱり、ちゃんとしたウォーキングシューズを買おうかな。 今、注目しているのがこれ。  【送料無料】 ヒーラーシューズ 女性用 オレンジ■ウォーキングを科学した独自のかかと構造が... 正しい歩行姿勢の維持効果、衝撃分散効果、有酸素運動効果などを極大化させる機能性シューズらしく、さらに効果が出そう。 明日も元気にウォーキングします  お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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