酔っ払いのコアリズム♪
きのうは、コアリズムを始める前からの約束で、前の職場の仲間達と鶏肉料理屋さんへ行ってきましたコアリズムをはじめて、ちょこっと痩せてきたので、出来れば食べ過ぎてしまう自分が目に見えてるので、断ろうか、行こうかすごく悩みました。でも、そこで行っちゃうのがダメな所。でも、行っちゃっても、食べ過ぎなければいーの!到着したら、まだ誰も着てなくて、5分待っても来ないので、勝手に料理を注文し、ビールを注文して、一人宴会スタートしちゃいましただいぶたってから、一人二人と集まって、わいわいがやがや。特に、ゆず胡椒を付けて食べる鳥の半身揚げが激ウマで、案の定、食べすぎちゃいました・・・反省です自宅に戻ったら、反省がてら、勢いでコアリズムしちゃいましたこれで、少しでも、食べ過ぎに効果がありますようにと、考えながら、踊ったのですが、ちょっとお酒も入っているので、所々手抜きしちゃいました案の定今朝体重は1キロ増えてましたスタート地点に逆戻りです・・・食べ過ぎず、コアリズムするこの大切さを身をもって知りました今日もコアリズムするぞーーーーー今、酸素水にはまってます。ダイエットにも、二日酔いにも効くんですね~。スッキリする