今年は受験生です。トレーニングモードです。

なので、今回も島ちゃんの紹介にあやかって長島要介さんの講習
（島ちゃん、ほんと毎回サンキューです）

で、再びたかやまです。ここは滑りやすいです。
練習にもってこいです。
スキーヤーオンリーなので集中できます。

で、再び長島さん、こういう形で教わる（見てもらう）のは
準指受験のとき以来です。

ニューＳＫＩもウェアもここでデビューです。

結構受験仕様ＳＯＳ以外のウェアを着るのは１１年ぶりです。

で、長島さん、すごく分かりやすいです。
都の技術選で２番は伊達じゃないです。

そんな長島さんが終始言っていたのは「『く』の字姿勢の維持」

ターンを仕上げたあと切り替える前に『く』の字を維持しておけば、
あとは内股関節を谷側に少し開くだけで身体も落ちていくし、スキーも回っていく。

結構実感でした。斜面がさほど無い場所でも確認できます。

午前中は、そのターン後、山側に『く』の字を保って内股関節を開き次のターンが
始動する部分を繰り返し練習、途中にプルークでのバランスの保ち方なんかも取り
入れて確認しました。

そしてここは飯がうまい
『バウム』内にある【ビストロ『きのこ』】のスキーヤーランチ



ボリュームスゴッって感じ。

午後は、ストックワークでのビジュアル的な見え方の修正。
ストックは突いてない方の腕を如何に見栄え良くみせるかがキーらしく、
遊んでるように見えないよう、しっかりと伸ばして。
これから突く方の腕は柔軟につかって狙っていくように。
自分の場合、右手の意識を飛ばしてしまうと、ターン（右→左）の時の
ビジュアルがすごく悪いっす。はっきり言って『カッコ悪』
ビデオで撮ってくれて、その場で見せてくれて結構ショックでした。

午後はこの『みてくれ（見栄え）』プラス、午前の課題で滑り返し、

結構疲れました。
初めてのＴＲでしたが、名一杯滑って帰りは『アングラーズ』さんで
着替えさせてもらってお茶菓子いただいて、帰り品に温泉

いだだいてかえってきました。