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カテゴリ:健康
それはストレスです。ネガ的ストレスです。万病のもとになります。
会社勤めでは大抵人付き合いが嫌でもあるので、どうしてもストレスができます。うまく対応できないと病気になったりします。病院に行くまでもありません。自分でわかります。でも強度のストレスになると、自分で気が付かないことがあります。それがヤバイのですね。 オニオンはそのストレスがぶっ飛んで「バーンアウト」ってのになってたことがあるのですが、それさえもわからないままで過ごしていました。一日はあまり人との付き合いは無かったのですが、ある時大きな鏡に映ったまさに「山姥」を見てわかったのでした。こんなになるまで、よく続いたなぁと。。感動しましたわ 普段は山姥のようではなかったのでその変身に驚いたのですね。見事でしたよ。。 そこで、仕事を辞めようと計画を立てているうちにcovid-19禍で在宅ワークになり、会社の統合で事務所も閉鎖になり一気にストレスは消えました。しかしながら、その後が糸の切れたタコのようなので、ストレスが必要、ポジ的に活用すればいいのではないかと考え始めました。 自分で食事など自己管理を始めてみましたら、自由に一人で決められるので楽でした。なかなかストレスが出てこないままにいましたが、それにはやはり人間関係だと気付いて、あるグループの中に入りました。興味本位で始めたのに、生意気でうるさいからか、そこの数人いる管理者に組み入れられてしまいました。 そこでうまい具合にポジ的ストレスを醸し出しています。けど、マンネリ化したりして最近だらけてきました。 自分が何かに追い詰められてるのはネガ、自分で自分を追い詰めるのがポジということで、現在考慮中です 自分が主語になるのって、自動車を運転しているようで思うところに行けるからポジとしましょう。でもその車に乗せられていると、どこで降ろされるのかわからないネガ、ですね。。 曇った空も鬱陶しかった空気も午後になってすっきりしてきました お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2023年08月20日 00時31分50秒
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