今日も頑張った！！
こんばんは。恵琉です。なんか最近仕事がヒマです～こればっかりは自分でどうしようも出来ないから仕方ないんですけどね～。「半分給料だすから休んでいいよ～」とか言ってくれないかなあ～、なんて（笑）帰宅してからまたランニングに出かけました。本当にこれは走り出すまでが毎回憂鬱でね。着替えてもまだ憂鬱でね。でも多摩川まで来ちゃうと燃えるのだ。多摩川沿いをいつもランニングコースにしています。目安にしているのは橋から橋までの１．３キロ。４往復すれば１０キロ越えるのでチャレンジしようと思ったのですが今夜は炊飯器のスイッチを入れてくるのを忘れたので２往復、５．２キロにしました。今日は１往復２．６キロ、ノンストップで初めて走りきりました。始めた頃は１００メートルも持たずしばらくしたら３００メートルくらいは走れるようになり１．３キロを１５分くらいで走れるようになりましたこの秋からはマラソン大会を視野に入れているので速度も考えて・・・今日は５．２キロを３７分で走れました。計算したら１キロは７分ちょいで走れていました。最初の頃に比べたらかなり成長したぞ、私５キロはなんとか同じペースで走れたけどあと５キロ・・・同じペースで走れるかなあ。週末はとりあえずタイム気にせず１０キロ頑張ってみようと思います。最近マラソンの事ばっかりだわ。でも体育１（１０段階で）の私が出来るのだからみなさんでも大丈夫イヤならすぐに辞められる・・・頑張ればどんどん走れる・・・まさに自分との闘いなんです。去年より強くなったかな、私。来週は沖縄から帰省している友達に会うし西への大吉方位旅行もあるし楽しみな週になりそうです。今日はトマトチーズ鍋。タバスコかけてぴりっと頂きました～美味しかった★おやすみなさい。「目指せ！幸せなお金持ち生活♪」トップページへ→良かったらクリックお願いします♪
出産・子育て
ファッション
美容・コスメ
健康・ダイエット
生活・インテリア
料理・食べ物
ドリンク・お酒
ペット
趣味・ゲーム
映画・ＴＶ
音楽
読書・コミック
旅行・海外情報
園芸
スポーツ
アウトドア・釣り
車・バイク
パソコン・家電
そのほか
すべてのジャンル
