朝食用パンを作りました。
YOMEちゃんのパンのレシピから成形だけ参考にして、
ハムマヨコーン＆レーズン入りのパン。


カレー・ハムマヨウインナーロール
http://www.spoonpress.jp/yomecafe/recipe.php?id=904

生地はＨＢのバターロール生地レシピで、ＨＢで一次発酵まで。


ハムマヨの成形は簡単できれいな形になるので、なかなかヨイです。
ハムが2枚入って、ほどほどのボリューム感もあって朝食にはぴったり。


最近読んでいる雑誌eduの中で、百ます計算を推奨している陰山さんという方が
子供には朝食をしっかり食べさせて欲しいと言っています。
陰山さんが教師時代には、クラスの母親達に、
「学力をあげるには、朝食を食べさせて下さい！」とお願いしたとか。
7種類以上の食材が入った朝食がいいらしい。
ついつい、簡単なもので済ませがちな朝食。
7種類ってけっこう難しい。
それが頭にあるので、最近の私はなんとかヒヨに朝ごはんを食べるように工夫しているんだけど。
朝ボケボケのヒヨに短時間で食べさせるものって、、考えると余計難しい。
例えゴマでも食材1種類にカウントして、なんとか7種類をキープしようと努力しています。
豚汁なんか、朝食に出すとベストな感じ。
夜作っておいて、それにヒヨの大好きなおにぎりつけるとかね。


朝食べられないっていうのは、夜寝るのが遅いにつながっているんだと思う。

今は夜、9時半には寝室に行かせているんだけど。

9時から始まるケーブルＴＶの「るろうに剣心」を見てから寝るのがおきまりなのです。

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どうしてポケモンといい、女の子なのに戦いものが好きなのか。


でも、「るろうに剣心」は実は私も一緒に楽しんでいます。
けっこう胸キュンポイント高いんだよね～

ヒヨと二人で、「剣心かっこいいね！」とで胸キュンしております。
韓国ドラマより、私はこっちかな！


陰山さんがテレビはなるべく見せない、、と言っているけど、
やめられない感じ。。。


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