がちまい家のオーガニックな焼き菓子／謝花三千代 価格：1,575円（税込、送料別）

がちまい家のオーガニックな焼き菓子という、
見ているだけでも楽しいレシピ本。

しかしなぜか後半数ページにはヨガについての記述があります。
著者がヨガと運命的な出会いをして、
営んでいた焼き菓子店を閉めて、次にはヨガスクールを開いたとか。

「ヨガはやった日、やった時から変わる」という言葉もどこかで読んで、
自分も一度体験したいなあと思っていました。

子連れで体験出来るレッスンはないかなあと探したら、
少し離れているけれど、小さい子を連れていてもレッスンが受けられるという、
ぴったりなヨガ教室を発見。
ヒヨ＆にゃん子連れで、一度体験してみました。



私がレッスンに集中しようとすると、二人の子供が邪魔しに来ます。。。

私は体が堅いので、ヨガなんて出来るかな？と心配だったけど、
産後のママ対称のゆる～い感じで、気持ちよく体をのばせました。
でも、次の日はけっこうな筋肉痛。。
日ごろの運動不足が身にしみます。


予約を取れば、単発で行けそうなので、
ゆる～く続けてみようと思います。

思わず、ヨガマットも買ってしまいました。。

ヨガマット 6mm 骨盤エクササイズにも最適！【骨盤矯正】ヨガウェア ヨガパンツ ケース、骨盤枕... 価格：1,230円（税込、送料込）