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2013年01月09日
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カテゴリ:健康

> 朝、目覚まし時計で起きた時、すっきりしない、ぼんやりする、
> 二度寝してしまったなどの症状は、深い睡眠時に起こされてしま
> うことから生じることが多いのです。それは、眠りの深い浅いに
> 拘らず、セットした時間通りにアラームが鳴るからです。
> スリープトラッカーは、浅い眠りの瞬間をキャッチして起こして
> くれるので、スッキリとした快適な目覚めを実現してくれます。

こんな時計があるんだね。

浅い眠りと深い眠りが90分毎のサイクルってことは、起きたい時間より1時間30分前に起こされる事があるのかな?
後だと遅刻だよね^^;


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Last updated  2013年01月09日 21時31分56秒
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