カテゴリ:健康
> 朝、目覚まし時計で起きた時、すっきりしない、ぼんやりする、 > 二度寝してしまったなどの症状は、深い睡眠時に起こされてしま > うことから生じることが多いのです。それは、眠りの深い浅いに > 拘らず、セットした時間通りにアラームが鳴るからです。 > スリープトラッカーは、浅い眠りの瞬間をキャッチして起こして > くれるので、スッキリとした快適な目覚めを実現してくれます。 こんな時計があるんだね。 浅い眠りと深い眠りが90分毎のサイクルってことは、起きたい時間より1時間30分前に起こされる事があるのかな? 後だと遅刻だよね^^;
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Last updated
2013年01月09日 21時31分56秒
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