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2013年02月22日
カテゴリ：健康
■健康のため水を飲もう推進運動 厚労省 厚生労働省がやってるキャンペーンです。 中高年で多発する脳梗塞・心筋梗塞なども水分摂取量の不足が大きなリスク要因のひとつとなっています。 寝る前、起床時、スポーツ中及びその前後、入浴の前後、そしてのどが渇く前に水分補給を心がけることが重要だそうです。 あと2杯水を飲もうってポスターがあります。 ■健康のため水を飲もう推進運動 厚労省
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Last updated
2013年02月22日 18時30分19秒
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