先週末はピラティスをしてきました。

今回で３回目のレッスンです。

先生は前の職場で知り合った方です。

なんと！！今はピラティスのインストラクターを目指しているそうで、

特別に教えてもらえる事になりました

なかなか身体の動きと呼吸を合わせるのが難しいですが、

回を重ねるごとにコツをつかめてきたような気がします。

レッスンが終わった後は、なんだかスッキリ！！

肩こりの悩みも解消されそうです。

次回が楽しみ楽しみ♪♪


基本設計:ガエターノ・ペッシェ（Gaetano Pesse)
実施設計：ＵＤコンサルタンツ


スタジオは南船場にあるオーガニックビルディング大阪のすぐ隣です。
壁面いっぱいに植木鉢が取り付けられたビルは迫力ありますねー




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