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キャベツダイエット

TBSテレビ
週刊！健康カレンダー カラダのキモチ
2011年7月17日(日)放送
TBSテレビオンデマンド
格言：記録みて肥えずに超えたい停滞期

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価格： 950円
吉田俊秀 泉書房発行年月：2008年06月 ページ数：95p サイズ：単行本 ISBN：9784862870216 吉田俊秀（ヨシダトシヒデ）1948年生まれ。72年、京都府立医科大学卒業後、同大学助手を経て、81年米国カリフォルニア大学（UCLA）ならびに南カリフォルニア大学（USC）で、肥満治療の権威であるBRAY博士に師事。88年、京都府立医科大学講師。2000年同大学助教授。02年同大学病院教授（内分泌、糖尿病、代謝内科）。04年同大学臨床教授。京都市立病院糖尿病・代謝内科部長。医学博士（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　ダイエットの最終兵器・キャベ・・・


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ダイエット知っておくこと！

・ダイエットには停滞期が必ずある
　停滞期とは体重が減らない、ちょっと増える時期のこと
　体の防衛本能なのでここで辞めずに継続すること
　ダイエットは「やせる→停滞期→やせる」の繰り返し
　注：停滞期でダイエットを中止するとリバウンドしますよ


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