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2019.03.05
カテゴリ：健康・ダイエット
５０歳になりメタボと診断。特定保健指導を受けた
６ヶ月で４kgを目標にダイエット開始 せっかくなのでダイエットについて調べて見た なんと、朝食の最初はゆで卵３個がいいそうだ 良質のタンパク質を取ることでお腹がすきにくくなるという。 プロテインでもＯＫ メンタリストＤＡＩＧＯがすすめるプロテインはこちら プレーンなら甘くなくおすすめ ココアパウダーとミックスしてもおおいしい！ 体重の記録は「体組成計」 50g単位で計測 スマートホンと連携できる 家庭用としては初めて※MRI測定により腹部全体の内臓脂肪を算出する 低価格 HCS-RFS01WH ホワイト HCS-RFS01RD レッド HCS-RFS01BK ブラック お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2019.03.05 23:27:53
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