☆おかもー☆の体験日記

最近、バランスボールなるものを購入しました。

おやゆび接骨院で初めてやってみたのですが、これが意外と難しい。。

後ろから転げ落ちたり、前のめりになったりと、全然バランスなんか取れないんです。

僕は変なところで負けず嫌いなので、

次におやゆび接骨院に行くまでに絶対にマスターしてやろうと思い、

さっそく近所のロジャースに行き５９９円で購入してきました。

猛練習を積んだ結果、ボールの上に座ることはもちろんのこと、

膝立ちまでなんとかできるようになりました。

タクマック先生いわく、

ボールの上に普通に座るのは３級。

膝立ち状態を保つのは２級。

ボールの上に立つのは１級だそうです。

まだ受けていませんが、

現在、おやゆび接骨院監修のバランスボール検定では２級の腕前です。

１級のタクマック先生に追いつけるように１級目指して頑張りたいと思います。

ちなみにこのバランスボール。

子供にやらせると良いらしいですよ。

なんでも、バランス感覚や平行感覚が養われるらしいです。

もちろん大人がやっても効果はあるでしょうし、

運動不足の解消にもなるのではないでしょうか。

僕自身、１級だとか抜かしていますが、半分ダイエット目的でやっています(;￣ー￣)...

みなさんも一緒にどうですか？？

めざすは１級です(*￣m￣)ノ彡