まだまだ暑い日が続いています。
１０分ほど歩いて駅に着いても、ホームで電車を待っていると汗がタラーっ＾＾；
・・・うぅ・・・暑い・・・
今日はこの気温よりアツイ寝業研究会の稽古へと行ってまいりました。
メンツは先週よりも強い人が多かったかな。
また相変わらず、寝技乱取りを２０本くらい繰り返され、そのあとは元立ちをやりました。
やることはいつも同じ。
上から攻めるときは相手の片方の足首を封じてパスガード。
下から攻めるときは横から帯を取って横に返す。
両方ともそれができたら、押さえ込みと袖車の２択攻撃で仕留める。
こんな感じでした。
あ、そうそう。今日は下からの攻めで、帯を取るときのコツを見つけました。
片襟、片袖の体勢からいつもは襟を持っているほうの手首を返して相手を崩していたのですが、
身体の力が強い人にはこれだけではなかなか難しいんですよね。
そこで左膝を使って相手の脇あたりを押し、自分が軽くエビをすることにより、
さらに相手の体制が崩れることを発見＾＾
これでかなり成功率がアップしました(^^)v
ちなみに下攻めのときはコムロックにも行くんだけど、最近はなかなか極まらない。。
だんだん防御法が確立されてきているのかな＾＾；
関節技で極めるのが難しくなってきています。
だいたいがスイープしたり、オモプラッタに展開したりで終わってしまいますね。
今日はブログ仲間のみやしたさんが来ていましたｗ
僕と同じ、横から帯を取っての返しをやるのですが、切れ味抜群です(*￣m￣)ノ彡
極めもしっかりしているし、返したあとのフォローもしっかりしていて、けっこう参考になります(＾-＾)
まっ、今日はこんな感じだったかな？
練習後は赤羽のおやゆび接骨院に行き、しっかりとケアをしてきました。
あと自宅へのおみやげにエキュート大宮のバズサーチで、マロンシャンティを買って帰り、
今日の夕食後に家族でいただきました(｡･"･｡)ﾉ
もちろん、お味はサイコーでしたｗｗ
ロールケーキではイチゴ、マンゴー、メロンがあったけど、このマロンが１番美味い気がする。。
うん、また買おう！！
ってすでに今日で２回目なんだけどね(*´∀｀*)
