ラクチュロース(ミルクオリゴ糖)が、腸内のビフィズス菌を適正にし、おなかの調子を良好に保ちます。【特定保健用食品】毎朝爽快 125ml 【ビフィズス菌】【ラクチュロース】【ヨーグルト風味】【ドリンク】【サプリメント】【RCP】
実はジャンコンが便秘気味だったので
子供でもこれなら飲みやすいだろうな、と思って注文しました。
味はビックルのような感じで飲みやすく、実にちょうどいい量です。
でもこれってまともに買うとこんなに高いものだったのか！
７本づつ飲みましたが、とっても快調になりまして、
ジャンコなどは一日に三度はウンコしてます（もう一週間くらい）
そうそう、オトウ・チャン氏のメタボが深刻になってきたので
（やっと気にし出したようで安心）
運動だけでは痩せない、と悟ったようです。
そうなのだよ、
食事の量を減らそう！アンタぁ、食い過ぎだよ！！
闇天とオトウ・チャンはラマダンのようなダイエットを開始しましたが、
空腹には勝てず、豆腐、野菜スープ（大量に作り置き）ところてん、こんにゃく
などの食材で勝負することにしました。
結果は一週間後にでも・・・・＾＾
ストレスがたまらんように昼間だけはまともに食べます。
チャンは会社なので手作り弁当。
例
朝・野菜スープ一杯。腹減ったらお茶や水。
昼・軽くまともな食事（外食は禁止）
夜・湯豆腐など（コメ・小麦粉は食べない）
闇天はこの時期になると何を食べてもじんましんが出るので
食べ物を一切取らず、一日水分だけで過ごしたんですね。
するとじんましんは出ないし、体重が軽くなってるではありませんか！
これを見たチャンは、自分もラマダンやる～～！とか言い出して・・・。
はっはっは、とにかく第一目標はマイナス５ｋｇ。
達成したらちょっと休んで次はもう５ｋｇって事で計画してます。
まあお楽しみに♪
王島将春@
