みるくティー88のお茶会へようこそ

みるくティー88のお茶会へようこそ



今日は真夏のお天気！
あちぃ～
それでも風があるので エアコンなしで頑張るみるく!!(笑)
現在のお部屋の温度 31.2℃ 湿度50％
湿度が低いと過ごしやすい♪

お洗濯もカラッと乾いて!!
みんなの汗でまみれてたラグもジャブジャブお洗濯しましたV(^-^)V
干す時ファブリーズもシュシュ♪
昨夜は案外涼しくてぐっすり眠れましたよ～♪
暑いけど元気いっぱいです(*^o^*)


6月より飲み始めた 豆乳
初めちょっと 躊躇もあったのですが
昔より飲みやすく おいしくなってます(^_^)v
2週間ほどでしょうか？
みるくの大きな悩みだった 頬の湿疹が キレイに消えました～(≧∇≦)
ホルモンバランスが崩れて10年以上!!ずっと湿疹ができてて あきらめモードに入ってました(;_;)

すごい！イソフラボン(-^〇^-)
お顔のトラブルが減ると 気分がUP↑します^^

みるくは起きて
マグに1杯！200gの豆乳にコーヒーポーションを1個入れて
冷たいのをグッと一気に飲みます♪
毎日 これだけ。

普通のコーヒーにも入れてみましたが 薄まって…
カフェオレは牛乳がおいしいです(笑)


そして そして、
豆乳効果なのか？
お通じもgood！
さらに!!体脂肪もちょっと減った？肌の張りが良くなった気がします(笑)

豆乳 万歳～(笑)

更年期やホルモンバランスでお悩みのかた！
ぜひ豆乳お試しください！


後は 摂取量に気をつけて アレルギーが出ないことを祈るのみです。。



昨夜は涼しくてぐっすり眠れました(o^∀^o)
窓 全開ね(笑)

昨年から マイブームのガーゼ生地のスカート！
涼しくて肌に負担が無くて 大好きになったのですが
市販のものは 裏地が化繊だったり 残念なの
と 言うことで 簡単スカート作っちゃおう計画 企画中
長いことミシンも触ってないけど…まだミシン動くかなぁ？のレベル(笑)

ガーゼ生地はかわいいの見つけちゃった♪
あとは挫けずできたらいいなぁ～(笑)
買ったほうが安い！(爆)
よく言われます。。(笑)
さてさて～スカートの行方は…


暑いですね～
冷たいものを取り過ぎないように注意してお過ごしくださいね。。
みなさんの所に キラキラ幸せがたくさん届きますように♪