みるくティー88のお茶会へようこそ
こんばんは～～
さっき PC立ち上げてみたら
ブログ開設2000日！！
って
おぉ～～ぉ～～
たくさん続いています
これもみなさんが暖かく温かく～見守ってくださるから～ですね
たくさん感謝です
今日はね
ちょっと時間もできて
プチうれしいこともあって～
モスバーガーへ行ってきました
そうそう～あれ！！
シューポットシェイク
みるくが頼んだのは～コーヒー味
やっとたべれたぁ～
片道40分
てくてく歩いて行きました。。。
お店の女の子がお冷も一緒にもってきてくれて～
おいしい～～～～お水
(笑)
肝心のおあじは～
・・・・・
中にカスタードクリームとシェイクが入ってるんだけど
シェイクが少なーい。。。
器のシューは案外おいしくって
でもぉ～ものすごく食べづらかった。。。
思ってたより普通のお味でした＾＾
どんだけ期待してたのかしらね～
おいしくいただきました
お土産に？
モスチーズバーガー＆ライスバーガー ポーク
帰って～
汗だくになったので シャワー浴びて～
お夕食に食べちゃいました
2個
モスチーズ～うまぁ～～～
微炭酸のオレンジジュースと
ライスバーガーはつくねみたいだった
ちょっとピリ辛な感じで
お茶と一緒にパクパク～
おなかぁ～いーっぱい
約2時間のウォーキングだったけど
これだけ食べたら
効果なし？？(笑)
今日はねぇ～
みるくのことではないんだけど
ちょっとうれしいこともあって
時間もあって～
豪華？モスセット食べちゃった
しあわせ～いっぱい
元気いーっぱい
おいしいも～いっぱい
ちょっと前！
Pちゃんが食べたのよぉ～って
写メくれた。。。
こんなの見たら～
食べたくなるでしょ
Pちゃん～～～
写メでなく～お土産ください
今日は程よく疲れました＾＾
夜もぐっすり眠れるかなぁ～
運動不足したり
神経がピリピリしたりして～
夜の眠りが浅くなると
たくさん運動して～くたくたってなって
寝るようにしています
みるくの荒治療
体も丈夫になって～
少しづつ運動量が増えていくので
これくらいの運動では軽く疲れた～
くらいにしかならなくなっちゃって～
(笑)
自転車でもいいなぁ～って思うんだけど
くたくたになるのにどれだけぇ～とおもうと
やっぱり歩くのが一番かしら
背筋を伸ばして
下腹に力を入れて
歩幅を少し大きめに
腕も振ってリズムよく歩きます
だれもいないときは 鼻歌歌いながら
変な～おばちゃん
前は～何にもないところで
つまずいたりしてたのね～
歩き出してからは
足腰 丈夫になったようなきがします(笑)
そろそろ～暑いのにも飽きてきました～
といっても
まだ7月なのよねぇ～
気分は8月終わりだった
夏もこれから本番！
皆さんも体調に気を付けてお過ごしくださいね
キラキラ幸せが届きますように
おいしいもいーっぱい
しあわせいーっぱい
に
過ごせますように
心を込めて～
