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おけ。のひとりごと

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2012.11.11
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カテゴリ:2012年 料理
 
今日、ついにこたつを出しました^^
夕方ちょっと寒かったのでスイッチもON!!
まだ暑いかと思ったけれど、
意外とそうでもなく気持ち良かったですスマイル
 
 
さて、最近はちょっと忙しくしています。。。
 
ブログの間隔が開くかもしれないけれど、
なるべくがんばっていきたいと思います^^
 
 
 いただきものやお買い物したものなど
アップしたいんだけど。。。
今日はとりあえずためてしまった食べたものをアップですスマイル
 
 
 
ちょっと前のばんごはんです。。。
 
 
10月15日
 
エビフライ(揚げただけ)食事
ミックスビーンズのサラダ食事
ひろうす食事
十五穀米&お味噌汁ごはん
2012.10.15エヒ?フライ&ひろうす&ミックスヒ?ーンス?サラタ?7.jpg
 
 
 
 
10月16日
 
あじごまみりん干し食事
白菜と青梗菜の中華風炒め食事
しらすおろし食事
赤出し食事
2012.10.16あし?こ?まみりん干し&白菜と青梗菜の中華炒め&しらすおろし4.jpg
 
 
 
 
10月18日
 
餃子(冷凍←しかも盛りつけいいかげん^^;)食事
サンラータン食事
ブロッコリーのごま和え食事
サラダ食事
2012.10.18き?ょうさ?&スーラータン&フ?ロッコリーこ?ま和え3.jpg
 上矢印
急いでた感が満載ごはん(笑)
 
 
 
 
 
10月22日
 
もやしの卵焼き食事
海鮮揚げ出し食事
根菜炒め味噌汁食事
ブロッコリー食事
2012.10.22もやしの卵焼き&海鮮揚け?出し&根菜炒め味噌汁4.jpg
 
以前ブログにも書いているんだけど、
野菜を先に食べてから、
おかず、炭水化物の順に食べるように
なるべく気をつけています!!
 
今のところまだ痩せません(笑)
 
でもブロッコリーやサニーレタスが、
先に食べると良い野菜として挙げられていたので、
ブロッコリー、よく食べるようになりました^^
 
上の4枚の写真、
どれもブロッコリー写ってるのようっしっし
 
いったいいつ痩せるのかしらん!?(笑)
 
 
 
 
10月28日
 
アボカドしらす丼食事
ごま豆腐食事
黒豆(お惣菜食事
2012.10.28アホ?カト?しらす丼&こ?ま豆腐5.jpg
 
 
続きはまた次回にバイバイ





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Last updated  2014.03.25 13:01:03
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