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2015.09.10
テーマ：今夜のばんごはん(50637)
カテゴリ：2015年 料理
なんだか雨がすごいことになってますね  昨日の時点では、 中部地方に台風が上陸とか。。。 そんなニュースだったと思うけど、 今はもう、関東での大雨の爪痕がすごすぎで  我が家のあたりも、 昨夜の夜中2時半から3時くらいにかけて、 携帯から避難勧告の緊急速報が2回ほど鳴りました  びっくりしたわ〜〜 地震の際の、緊急地震速報とはまた違う音なんですね  ちょうど寝ようと思ってたときだったので、 慌てることはなかったけれど、 熟睡されてた方はさぞびっくりだったと思います。。。 警報の音でびっくりしたのか？ Kが飼ってるクワガタが、ガサゴソしだして。。。 ちょうど今Kが出張中で留守なので、 そのガサゴソする音が気になっちゃったけど。。。 いつのまにか寝ちゃいました＾＾； このあと、関東地方の被害が拡大しそうですが、 まだまだ十分注意してくださいませ  最近のばんごはんまとめて。。。 アジの干物 アスパラとコーンのバター醤油炒め さつま揚げ 赤だし（えのき・わかめ・みょうが・ネギ）  アジに一本だけ添えてある、ししとう、 自家製です＾＾v 大当たりの辛さでした  ＾＾；アジはグリルパンでじっくりこんがり焼いてみました！ 焼き目も付いて、おいしくできました＾＾ Calphalonのグリルパン   2008年の10月にアップした写真です！ サイズ縮小面倒だったので、でかいけどこのまんまで（笑） パニーニがおいしくできますよ  麻婆豆腐 がんもとさつま揚げの煮物  しらすとネギの卵焼き がんもと長芋の煮物 みょうがの甘酢漬け ほうれん草のおひたし 赤だし（オクラ・えのき・みょうが）  みょうが、市販の酢の物酢にお砂糖を少し足して、 半日ほど浸けました！ 箸休めに良かったです＾＾v ロールキャベツ とうもろこしとじゃがいもとレタスのバター炒め  生協さんで『北海道の野菜セット』ってのを買いました＾＾ とうもろこしが甘くって  生でも食べることができましたよ＾＾v とうもろこしもじゃがいもも炭水化物なので、 ごはんは抜くことに 鹿児島に行ってる間に3kgも太っちゃったけど、 おかげで2kgほど戻りつつあります  炭水化物、おいしいけど太るね＞＜ それでもチャーハンはおいしい（笑） アボカドと塩昆布と鮭のチャーハン   鮭は瓶詰めのフレークを！ 塩昆布も鮭も塩分があるので、 ほとんど味付けはしなくってOKで簡単でおいしい  仕上げにほんの少しのだし醤油を回して つぼ鯛のみりん干し がんもとさつま揚げの煮物 長芋明太バター炒め お味噌汁（もやし・油揚げ他）  つぼ鯛おいしい〜〜 我が家ではヒット うち、がんも率高いですね＾＾ お豆腐とかがんもとか、大好き 週に何回も食べるかも！ 来週から仕事が毎日始まります！ ごはん作りできるかな？ お豆腐でごまかしちゃお〜〜  お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2015.09.10 18:44:35
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