大学時代の友達が泊まりにきました。
彼女は大阪で一人暮らしをしているのですが、現在転職を考えていて
新しい就職先候補の面接で東京に来たわけです。
面接が夕方から行われる＆その後知り合いと食事を取ってから来ると聞き、
トモの生活リズムへの影響から最初はお泊りを断っていたんですが、
すべてが終わってから（つまりトモがぐっすり寝てから）こそっと来てもらう
ことで折り合いをつけました。
私とトモはリビングに面した和室で寝ているので、玄関わきの夫の書斎部屋で
（夫とは何度も面識があります）、いろんな話で盛り上がりました。
その中で彼女が熱く語ったのが、パワーヨーガのよさ。
もともとひどい肩こりで、そのために病院に通うほどだったのが、ヨーガを
し始めてすっかり治ったそうです。
彼女のお勧めはこの本。
DVDがついていて、初心者でも動きと呼吸がよく分かります。
そして、これが必需品。
あまりに熱く語る彼女の勢いに押され、ついつい二つとも買ってしまった私でした。
さてこれで私の肩こりが軽くなるでしょうか？？
