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テーマ:セルフケア(484)
カテゴリ:日常
休日、午前一番に予約していた健康診断へ行ってきました。 会社から指定された診療所は、がらんとしていて私以外だれもいない。 テキパキてきぱき、次々検査をこなし、30分もかからずに結果を聞くことができました。 レントゲンも心電図も問題なし。視力が免許更新ぎりぎりの線まで下がっていたのが、唯一の気掛かりだけれど、あとは一週間後の血液検査の結果を待つのみです。 あっという間に済んだので、予定通り、「ユナイテッド・シネマ札幌」にて『Dr.パルナサスの鏡』を観て帰りました。 敬愛するギリアム作品を劇場で観たのはこれが初めて。わけあってボーっとした頭で、途中何度か眠くなったりしたけれど、ギリアムのイマジネーション世界を楽しんだし、魅了される映像に酔いました。 ヒース・レジャーの遺志を継いだ三人はそれぞれに魅力! 後日、感想を書けたらと思っています。 検診ついでに、朝食抜きを利用してプチ断食することにして、昨日のお昼から珈琲しか摂らずに一日過ごしてみました。 今朝は元気に診療所へ行けたけれど、映画館へ向かう頃にはお腹がグーと鳴っていた。 階段の昇降には力が出ないし、脳には糖が足りないし・・・食事を摂れないってこんなにも消耗するんだなぁ。 たったの24時間なのに。 あちこち出歩いたからよけいエネルギーがいったけれど、自宅で過ごしていたらきっとソファーで本読みながら寝ていただろう。 体の軽さ、空腹ゆえの清々しい快楽。これはうれしいんだけど。 ある程度まで、だねぇ。 休日に合わせたプチ断食ならまたやれそう。 それにしても「ユナイテッド・シネマ札幌」のホールには、いつもものすごく甘ーいポップコーンの匂いが漂っているんだけれど、今日ほどそれを恨んだことはなかったよ!! 普段は映画館のポップコーンなんて見向きもしないのに、完全に飢えていた今日。 帰宅後、遅めのお昼ご飯は、サラダ巻きにチョコパンに、朝の残りのおかずまで食べてしまって・・・・・・残念だよ、自分。 軽くなった体は再び重く、一度帰宅した小さな家人たちがまた出掛けて行ったあと、夕刻にしばし昼寝をしてしまう。 ポストに届いていた不在通知は、心待ちにしていたアマゾンからの『河童が覗いたインド』だったのに、再配の電話も寝たらすっかり忘れて、明日に持ち越しとなりました。 ようやく今週末はゆっくり過ごせそう!! お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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