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黒70
【もっと気軽にサーキットを楽しもう】をテーマに、チューニングパーツを取り付けて、いろいろなテストをしチューニングやセッティングを紹介します。タイヤ性能評価もね!
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昨日、空手の稽古初め
2時間、組み手を4名に連続で教えていました。
生徒は一人づつだから休めるけど
コーチは連続の組み手
体はいけるかな~と思っていましたが・・・
しか~し、今日、足の脹脛が筋肉痛
久々に、半端じゃない筋肉痛になってしまいました
たった2週間のブランクだったのに~
これほど体が悲鳴を上げるとは
黒70、やはりオヤジ化が進んでいるんだな~
体を鍛え直します。
3月には空手の大会
黒70長男が高校受験後
1年を経て、空手に復帰します。
その前に、黒70の体を鍛えておかないと~
コーチとして頑張ります!
日々努力して、元の体力、瞬発力に戻さないと~
筋トレ強化しま~す
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