本当に暑かったです。
体温を超える気温って
本当にヤバいですね！
と思っていたら、
1本の電話が・・・・学校から
そうですか、長女が軽い熱中症に
そうそう、迎えに行くことに
病人を７０スープラでというわけにはいかないので
嫁の実家の車で学校にむかいに行きました。
保健室で説明を受け、体温は３６，８度まで
下がったということで、まあ今日の気温で外に出ていたら
体温より気温が高いんだから、体温調節できないよな～
まあそんなこんなで、帰りの車の中でエアコンを
がんがんに効かせ、体温を下げることに
実家に付いたころは、しっかり元気になっていました。
風邪などのウィルス侵入での体温上昇とは違うので
ここを間違えないようにしないと逆効果になるから
見極めは難しいです。
ここは経験のある先生を信じるしかありません。
正解でよかった。長女が元気になったところで
それから空手の練習です。
う～ん、この頃形をうっても、動きにキレがなくなっている黒７０です。
やはり、年齢とともにトレーニング時間を増やさないと
筋力は保てないみたい
体型維持というより、筋力維持ですが
