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Nov 11, 2006
カテゴリ：MUSIC
以前紹介した水道橋博士の「博士の異常な健康」、その中で取り上げられた「加圧式トレーニング」を実際に試してみました。
わたしが試したのは、加圧器具がセットされた専用のトレーニング・ウェアです。ただし、この商品？？？は、普通に「ください!(^^)!」と言っても、「ほい、毎度ありっ」とは売ってくれないみたいです。どんなにニコヤカに言ってもダメなようです＾＾一度、正規アドバイザーの下で試してみて、かつ説明を受けてから、というのが正道？の購入方法のようです。取り扱ってる場所はスポーツ品店あり、整形外科医あり．．．．バラエティに富んでおります。  ネットで検索すると、意外にも、ご近所さんにあるわ＾＾ちゅーことで、早速、店員さん＝アドバイザーさんは上腕部と大腿・・・腕と脚の付け根部（ここはなんと言うのでしょうか？）をメジャーで計ります。店員さんは、計りながら体調を聞きます。風邪気味だったので、「軽め」で合意。 まずは、上腕部から，，，結構思いっきり締め上げます。腕は、脚より痛みを感じる人が多いそうです。わたしは感じず＾＾（←ただのドンか） だんだん緊張が高まってきます。さあ、ここでバーベル１kgでも使うのかと思いきや、両腕を前に出し手のひらを上に向けて、そのまま「グー、パー」を連続する運動である＾＾しかしだ、ほんの１０回も行うと、締め付けた部分から、ひじの内側までが赤～くなってきた。さらに、１０回２０回と続けていたところ、ガツンときました、腕が想い、いえ、重い＾＾こんな運動とも言えない動きで、結構疲労感あり( -Д-)ﾂｶﾚﾀ･･･（少々オーバーですが＾＾）ここで、店員さんの「Stop!!」コール 「まあ、無理しないで」 風邪気味のため、店員さん、非常に警戒してる様子ありあり．．．ここで倒れちゃったら、大変やもんね＾＾でも、普段の運動が効いているのか、まだまだ余裕です。 「次は、脚、いきましょうか？」 脚の付け根部分に加圧器具をセットし、これまた思いっきり締め上げます＾＾腕より「痛く」感じます。で、スクワット、おお、トレーニングらしくなってきました＾＾普段から、９０分はみっちりトレーニングしているため、これも何の問題もなく．．．と思うのもつかの間、ガツンときました。足が想い、いえ、重い＾＾たった３分間ぐらいかな、何十分も続けているような感覚＝疲れた。一種ヴァーチャルな世界かもしれません（←マヒしちゃって、言ってること意味不明＾＾） ここで、再び、店員さんの「Stop!!」コール なんか事故あっちゃマズイのか、即、器具を緩めます。すると、開放感からか、えもいわれぬ感じが体験できます。これが、「成長ホルモン」なの？いえ、正体つかめず．．．とにかく、ちょっと、この感覚はわたしのボキャでは表現できず(T_T) 体験はここまで、これで気に入ったら、適切な加圧量や運動をレクチャーされた上で、購入となる。しかし、お値段も忘れてもらっては困る．．．正直言って、結構します（￢Å￢）この後、ＰＲ用＆講習用ＤＶＤを鑑賞したが、運動自体は、ほんまにストレッチや軽い筋力トレーニングばかりが中心でした。それで、十分過ぎると言いたいのか？？？ さ～てさて、どうするか？もう少し、考えよ＾＾ちょっと高いわね＾＾それと、店員さんは、運動中のわたしを常に監視し、注意してました。ということは、リスクも高い？？？ 今回は、あえて、リンクを貼ったり画像の掲載を控えました。字だらけは寂し～いッ！そこでだ！「加圧式トレーニング」にもピッタンコなfitness musicをひとつ紹介させてくださいな＾＾ 「ＢＢ＆Ａ」＝ビーダー・ボール＆アリーじゃないよ＾＾泣く子も黙る「Beck Bogert&Appice ベック・ボガート＆アピス」  ベック・ボガード＆アピス・ライヴ・イン・ジャパン はっきり言うて、このアルバム駄作ですわ＾＾もう、リズム合わんし、ミスも多し、曲順無理やり変えてるし、何より、３人とも早く帰国したがってる＾＾それでも、この曲は、危なっかしいが、３人のハイテクニックが堪能できる。カッコええv^^vとりわけ、カーマイン・アピスのタメのきいたドラムスが少々やかましいが＾＾、頑張っている。肝心のジェフ・ベックは、素早いコードワークはサスガであるが、やっぱり早く帰国したがってる(T_T)/~~~ それにしても、「ＢＢ＆Ａ」よ、こんな濃厚過ぎるグループ、長続きするわけないわ！→即、解散{´ ◎ `} イケナイ盤。ＢＢ＆Ａの幻のセカンド・アルバムは世界中のコレクター垂涎のアルバムでっせ＾＾（これは違いますけど） ★ベック・ボガード＆アピス★ いつも、ワンクリックありがとうございます  人気blogランキングへ
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