オリーハウス　　

「元気にやせる研究所」の一週間お試しセットは3日目に突入。

夜は少し増えるんですが朝はやはり1.4kg減！！のまま。

我が家ではダイエットの話題で持ちきりになり、
母もこのお試しセット申し込んで明日あたり到着予定。
そして今度はなんと、主人が同じモノを注文しました！！！

ダイエット中に大切な、体脂肪も計れる体重計を母にプレゼントしました。
今回求めたものは自宅のものよりもずっと優れてました…
それは内蔵脂肪の測定ができるんです。

これで驚いたのは…

父は172cm、78歳。体重は71.5kg。体脂肪は19.5％。
朝昼晩板チョコを何枚も食べてしまうし大の甘党です。
それにしては、老人として理想的…と思ったのですが、
内臓脂肪は「非常に危険」のサインが出ました。

母は72歳、体脂肪は40％近いのに内臓脂肪はそれほどでもなく、
私は45歳、体脂肪28％で内臓脂肪は非常に優秀、と出ました。

各自この結果で今までの食生活を見直さなくっちゃ、と思ったひとときでした。
父は自分は絶対脂肪なんかついてない！と信じていただけに
かなりショックだったようです。シュンとしてました。が、
これでチョコレートのバカ食いをやめてくれそうです。

たかが体重計、されど体重計…

内臓脂肪は体脂肪よりずっとコワイ…
タニタ　体脂肪・内臓脂肪チェック付き 体重計TF-201