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カテゴリ:ダイエット
朝からルンルンですよぉ~♪
元気にやせる研究所のお試し一週間セットが終了し、これから体重落ちそう… の予感の元に決心して追加注文… さて、グラフ、見えます? この「元気にやせる研究所」のシステムは朝と晩、体重を量る事になっています。 大体は朝が低く夜は重くなるからグラフが高く上がるんです。 なのになのに~、昨晩初めて朝と夜がほとんど変わりなくなってきました。 体が体重落とそうとしてるのを感じちゃいます♪♪♪♪♪(*^^*) 食事療法に加えてシェイプアップの運動を組み入れる事も条件になっていましたが、 今回は生理痛のために少なくとも三日間はきちんとした運動=腹筋とかお休みしました(;_;) だからここのところで代謝が少し落ちてるとは思います。 ダイエット中は体に入る燃料が減るので 体がとても用心してしまい、代謝自体がすごく落ちちゃいますから 運動は絶対!!です。 今日からまた気を取り直してあと13日間。 まずは3kgダウンをめざします!(だからあと1.5kg強なわけです!) ナチュラル・バランス・ダイエットお試しセット 3.980円 2週間目でも飽きない品の良い味です。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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