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カテゴリ:ダイエット
ううむぅ…
昨日誕生日だったでしょう? 自分のためにニンジンケーキを焼きましたが、 さらに家族からこってりおいしそうなケーキもお祝いされちゃったんです。 普段なら大喜びなのですがぁ… 時期が時期で…でも…でも…もちろん頂きましたヨン。 そしたらぁ、さすがに体は正直。 少し戻っちゃいましたねぇ。 焦って本日は粛々と、運動、根菜を中心のおじやなどで。 体重的には変わらなくてもボディラインはますます変わってきて ウエストは本当にくびれてきて、さらに両脇に陰のラインが縦に入るようになり 太ももの間もかなり空いてきています。 顔も小さくなってきました。で、わかるのは、 日中、目が大きくなってるなぁ、って感じる事です。 垂れていたまぶたが内側に引き上げられて見開かれているのを感じます。 脂肪が減ってるわけです、完全に。 太ってくるとまぶたにも脂肪が付き、すごく目の化粧を濃くするようになって 自分で気づくんですよねぇ、太ったんだぁって。 お風呂に入る前は体脂肪27とかなのに出たあとは必ず24.7とまでなります。 お風呂って瞬間に運動してるんでしょうかねぇ。 あと10日近く続けると大体のリズムが見えてくると思うんですけれどね。 見た目的には今でもかなりスリムに戻ってる満足感、ありますね。 管理栄養士が作ったナチュラルバランスダイエット 一週間お試し3.980円 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2006年01月24日 00時35分24秒
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