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2006年01月28日
カテゴリ：ダイエット
け、けさ、体重計に乗ったら…
49.9kg！ いやぁ…1年ほど見てない数字ですねぇ。 まず第一目標の50kg以下になる！ というところまで来ました。 元気にやせる研究所のダイエット17日目で2.2kg痩せたわけです。 今日は研究所のスタッフの方からのお手紙に従ってたくさん歩いてみるつもりです。 結果が出るとやはり嬉しいものですね。 朝：アメリカンドックとカフェオレ 昼：きんぴらとクリームチーズを絡めた特製クロワッサンサンド（余り物で） リンゴ おやつ：豆寒天 夜：ナチュラルバランスダイエット 2Lの水。 運動（エクササイズ、歩く）  お試し一週間 3.980円お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2006年01月28日 11時44分46秒
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