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2006年01月31日
カテゴリ：ダイエット
あれほど快調だった前半に比べ、ここの所、朝は50kgすれすれか下、であまり変化なし。
さらに夜は51kgの方へ戻って登って行く傾向ありで…はらはら… ここからが本当のダイエットに突入したのだと感じています。 相変わらず食事的にはそれほどドカ食いしたりしてないし、 栄養もそれなりに考えてるし。 あとはやはり「運動」でしょうねぇ。 デスクワークだと本当に運動…してないのは痛感…してるんですけれど ふててないで体操体操！ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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