オリーハウス　　

ジェーン・スクリブナー著「体内毒出し30日プログラム」も13日目。
体重はなんと50.0kgに！　体脂肪は26.0％
増えてますねぇ。

この脂肪が筋肉に変わるっていうのは自分の体を見れば一目瞭然で、
今は本当にスリムになってますからいいんですけれど、
やっぱり数値も下がって欲しくは…あります。

こんなにレシピも守ってるし…
今は体は朝ドライマッサージ、夜入浴後にオイルマッサージ、と決めました。

それと洗顔後はピーリングクロスでドライマッサージ。
これは本当にすごい効き目です。
肌が吸い付くようにモッチリしてきて、朝目覚めたらすぐ、
顔を触ってしまいますね。
化粧をするとほんわりマシュマロみたいに仕上がるんですよ。

クロスの使い方には必ず濡らして…と書いてありますが
それではこの効果は全く期待できませんでした。
乾いた顔に乾いたクロス！　これですよ。
こすらず、優しく小鳥を撫でるように。

今回旦那さまのヴァレンタインのプレゼントはこの
ピーリングミトンforMEN　【マラソン※0211】にしました。

私が楽しくスリムになっているのを横目で見ていて
だんだん、一緒に参加したくなっている旦那さまなんですよ、最近。


イギリスで15万人の女性の生き方を変えた！
体内毒出し30日プログラム