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2010年04月16日
テーマ：アンチエイジング(225)
カテゴリ：ローレシピ＆NHレシピ
 子宮筋腫から楽になりたいために始めた ロー・フード＆ナチュラルハイジーンのレシピ。 本日はごま・ウォルドーフサラダです。 通常はマヨネーズをリンゴや野菜と和えて作るのですが これはタヒニ（ゴマバター）を使います。 タヒニが用意できなければ練りゴマでも作れます。 特殊なブレンダーが無くても泡立て器などで作れます。 おいしくて止まらなくなるほどですが、 体を若返らせる酵素がたくさん入った素晴らしいサラダです。 切って混ぜるだけ！是非トライしてみて下さい。 ウォルドーフサラダの作り方 ***************************************  ローフード・フォー・ビジーピープルこの本のレシピを基本に料理しています。  ロー初心者とっても分かりやすく面白く読めます！ ローフード 私をキレイにした不思議な食べもの (単行本) そして暖かい料理はこちらのレシピを参考にします。  女性のためのナチュラル・ハイジーン もちろん、甲田先生のこの本が最初の出会いの本であり、 この半日断食は今も続行中です。  奇跡が起こる半日断食 酵素の働きの事がとてもわかりやすく書いてあり 読むとすぐに日常の生活習慣を変えたくなる本です。  「酵素」が病気にならない体をつくる！ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2010年04月16日 11時13分33秒
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