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Apr 3, 2008
カテゴリ：健康
 OLに多い「巻き爪」 OLさんに多い疾患の一つで、足の親指に爪がくい込み「巻き爪」で悩んでいる人が少なくありません。その原因のひとつとして考えられているのが、ハイヒール。長時間、履き続けていると、スリムでほっそりとしたハイヒールの中で、足先の爪は「助けてっー」って悲鳴をあげているのかも。あなたの爪は大丈夫ですか？ ハイヒールや深爪なども原因に 「巻き爪」には、大きく見た目から判断して、「陥入爪（かんにゅうそう）」と「湾曲爪（わんきょくそう）」の2種類あります。 陥入爪は爪の先がとがり、肉に食い込んだ状態をさします。（見るからに痛そうな食い込みをしています） 湾曲爪は食い込んだ爪が巻き貝のように内側に巻き込み、変形したものです。 あなたの足の爪はどうなっていますか？  あなたの足の爪は大丈夫ですか？ どちらにしても、巻き爪になると、爪が伸びると皮膚に爪がささり、激痛が走ったり、ハイヒールなどが履けなくなったり、歩行が困難になったりして日常生活まで支障をきたすことになりかねません。 原因はいろいろです。 深爪など爪の切り方によっても、巻き爪になる可能性があるそうです。 窮屈な靴を履くと足を圧迫し、足の骨や爪の形などに影響を及ぼすんですって。 予防として、爪は足の先端のカーブに沿った形に切るのがよいそうです。 深爪は避けましょう。 靴は、つま先に余裕があるものを選ぶようにしましょう。 ハイヒールやストッキングなど足を圧迫するものは長時間使用には注意しましょう。 巻き爪はそのままにしておくと後が大変です。 手術や矯正などで治すことができるといいます。（早めに専門医に診てもらいましょう） ミナミさんと私の会話。 「ハル子先輩は巻き爪大丈夫かしら？」と私。 ミナミさん「だって、先日、あなたが巻き爪の話して以来、ヒール履いてきていないわよ」 「えっ、そうなんですか？」 ミナミさん「それにオフィスにいるときは履き替えているし...。ハル子先輩の足下見てご覧なさい！」 ギョッ！ 下駄？ ミナミさん「和風健康サンダルっていっていたわ」 「下駄ですか、ハル子先輩.....（汗）」 「これなら、絶対に巻き爪にならないでしょう...」 （や、やりすぎでは（汗）） 「これからの季節、流行するかもよ～ん」 「やはり、勝てません...！」 ※ このブログは，女性のためのネットマガジン『エルバイエル』でも紹介されています。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
Apr 3, 2008 07:54:10 AM
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