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Jun 13, 2008
カテゴリ：健康
 パソコン、テレビゲームの普及で急増の目の病気 目が疲れやすい、目がショボショボする、目がゴロゴロする、目が熱くなる、涙が出やすい、光がまぶしい…。もしかして、あなたは「ドライアイ」かもしれませんよ。涙の量が減り、目の表面が乾燥する疾患で、増えているとか。みなさんは、大丈夫ですか？ あなたの目も狙われているー「ドライアイ」 専門医の先生にお話をお聞きしました。 40歳以上の中年や高齢者に多い疾患だったという「ドライアイ」。 エアコンやパソコン、テレビゲームなどの普及で若い人にも増え、 その病名も一般に知られるようになったとか。 パソコンなどで目を酷使し、 目の筋力や調節機能が低下するという点までは眼精疲労と共通しています。 ドライアイの場合は、読んで字のごとしで「目が乾燥する」のが特徴です。 怖いのは、目の表面（角膜）が乾くために傷がついたり、 他の病気を併発する危険性が高まることなのだそうです。 通常、健康な目は瞬（まばた）きをすることで、 表面は微量の涙が補給され、 泣いていなくても涙のベールで覆われているといいます。  涙は目に水分や栄養、酸素を運ぶとともに、 目の表面を保護し、外部からのゴミや細菌などの侵入を防いでくれています。 （涙って、とっても大切だったのです！） しかし、パソコンやテレビの画面を見続けると、 この涙を補う瞬きが、通常の半分以下、1/4程度に回数が減るといわれています。 （1/4程度に減るのは驚きです） 瞬きの回数が減少すれば、目の表面が乾燥しがちになり、 角膜の上に「ドライスポット」という乾燥した部分ができやすくなります。 通常なら、ドライスポットができても、涙ですぐに塞がれ、補修されます。 でも、一定の時間以上涙が補給されなければ、 なんとドライスポットは残り、角膜が傷つきやすくなってしまうとか。 ドライアイになれば、 ドライアイ専用の点眼液（目薬）による治療法などを受けます。 予防することが大切で、 パソコンなどを使用する場合は、 1時間作業すれば10分間の休憩をとるようにしたいもの。 また、エアコンの風が直接、目に当たらないようにすることも大切です。 皆さんの目は、大丈夫ですか？？？ ・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:.。.:*:・'゜☆。:'・.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:. ハ、ハル子先輩、何、泣いているんですか....。 「泣きたいから....」って、ハル子先輩。 「あなたのせいで、泣いているのよっ！」って、ミナミさん。 えっーーーーー！ わ・た・しのせい？？？ 「だって、涙出さないと、ドライアイになるって書いたでしょ？」と、ハル子先輩。 ドライアイのこと？ で、泣いているんだ。 「さぁ、涙出して、予防したから仕事しよーと...」と、ハル子先輩。 「あれれ、ミナミさんまで、急に涙出して、ハル子先輩の真似ですか？」 「違うわよ、目にゴミ入ったのよ！」と、ミナミさん。 「無駄口を叩いていないで、早く仕事しなさ～い」って、ハル子先輩。 （わけわかりません........） ※ このブログは，女性のためのネットマガジン『エルバイエル』でも紹介されています。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
Jun 14, 2008 07:45:46 AM
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