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Jul 13, 2008
カテゴリ：アンケート
 暑い夏はスタミナ食で乗り切りたい！ 早くも夏バテ気味のOLがいるのでは。アンケートでは６割近いＯＬが「夏バテしやすい方」と回答。夏の猛暑を乗り切りるには、ほぼ全員が「食事が重要」と考えていました。ふだん以上にスタミナ食を取るＯＬは７割。スタミナ食といえば鰻料理を思い浮かべる人が多い。 でも、夏はどうしても麺類のようなあっさりしたものを食べがちですよね。  OLアンケートは「夏バテ」 「夏バテ知らず」（薬品会社勤務）と超健康なＯＬがいる一方で、 「夏前から、もう夏バテが始まっています」（ハイテク2）という人も。 アンケートでは６割が夏には弱い「夏バテ派」タイプ。 （私もこのタイプです....トホホ....) そして、ほぼ全員が夏バテ防止には「食事も重要」と考えています。 「体力をつけるようなスタミナ食は欠かせませんね」（保険） スタミナ食といえば「鰻」。 「土用の丑には絶対、鰻を食べます」（化粧品販売）という声も。 鰻に続くスタミナ食は肉類を思い浮かべた人６割以上。 「肉汁を見ただけで元気になる」（アパレル）という声もあるほど。 回りや自分も試したことのある異色のスタミナ食は？ 「かつて専門店で、体にいいからと上司に勧められて、虫料理に挑戦したことがあります。その時は良薬口に苦しで、効いたような気はしましたね」（広告代理店） という体験談もあれば、 「沖縄にいった時、ハブ料理がスタミナ食と聞きましたが、挑戦する勇気がありませんでした」（デパート）というＯＬもいました。 特製スタミナ料理にチャレンジするOLもいます。 「ニンニクを使ったスペシャル料理で夏を乗り切っています」（家電）など。 中には個性派もいて 「どうじょうとか、おくらとか、ナマコとか、とにかく粘り気のある材料をいっぱい入れた鍋」（保険） がお勧めという人もいました。 でも、夏バテしてしまうと、 どうしても「あっさり系の食事がいい」（外資系）ということになりがち。 で、栄養などを補うためか、栄養ドリンクなどのお世話になっていたり。 でも、体力つける意味からも スタミナ食で夏を乗り切りましょうね。 ［データ］ 今回回答ＯＬ50人 （職種） アパレル４、貿易４、建設３、家電３、外資系３、薬品３、食品２、ハイテク２、ホテル２、デパート２、金融機関２、化粧品販売２、保険２、旅行社２、酒造メーカー２、通販２、電鉄２、自動車販売２、鉄鋼２、広告代理店１、警備１、ビルメンテ１、印刷１ １、夏バテしやすい方ですか？ （１）よくする 9人 （２）ときどきする 23人 （３）あまりしない 11人 （４）ほとんどない ７人 ２、夏バテ防止には食事も重要？ （１）重要だと思う 49人 （２）重要でない ０人 （３）無回答 1人 ３、夏バテにいいスタミナ食は？（複数回答） （１）鰻 39人 （２）焼き肉など肉料理 32人 （３）レバー類 11人 （４）唐辛子、ニンニクなど 27人 （５）アシタバなど健康食 ５人 （６）天麩羅 ５人 （７）スッポン料理 6人 （８）山芋など粘り野菜 ７人 （９）卵類 ６人 （10）どじょう料理 4人 （11）薬膳料理 ８人 （12）カレーなどスパイス系13人 （13）その他 ７人 ４、個性派のスタミナ食を教えて？（複数回答） （１）ハブ料理 ７人 （２）昆虫料理 11人 （３）高麗人参使った料理 ５人 （４）鰻などのキモ系 ４人 （５）フカヒレ類 ６人 （６）タニシなど貝類 ３人 （７）生肉類 12人 （８）その他 ５人 ５、栄養ドリンクは飲む？ （１）よく飲む 5人 （２）ときどき飲む 21人 （３）あまり飲まない 17人 （４）ほとんど飲まない ７人 ６、あなたの特製スタミナ料理はある？（複数回答） （１）ニンニク使ったもの 15人 （２）肉を多用したもの 11人 （３）野菜中心としたもの 11人 （４）生卵など主体のもの ７人 （５）レバー系 8人 （６）素材がユニークなもの８人 （７）スパイス使った料理 16人 ７、夏の方がよくスタミナ食を取る？ （１）はい 37人 （２）いいえ 13人 ８、夏バテした時、食べたいもの？（複数回答） （１）ソーメン、蕎麦類 28人 （２）サラダ類 12人 （３）おにぎり ８人 （４）お茶漬け ７人 （５）中華粥 ３人 （６）煮魚など魚料理 10人 （７）シリアル食品 ３人 （８）とにかくあっさり系 37人 （９）こってり系 ８人 *:・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:.。.:*:・'゜☆。:'・.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:. 今日の朝ご飯は、何かなーっと？？？ 「えっーーーー！！ 朝からすき焼き？？？」 「昨日、あなたが外食して食べなかった分よ」って、ハハ上様。 「朝から無理、無理！」と、私。 「何言ってるのよ、夏バテ防止にはスタミナ食っていってたじゃない！」 （でも、朝からはきつすぎます.....) 「つべこべいわずに、食べていきなさーーい！」と、ハハ上様。 （いつも、強引なんだから） 今日も、働きマンしてきま～すっ！ でも、すき焼きのおかげで、元気でてきましたぁ～！ ※ このブログは，女性のためのネットマガジン『エルバイエル』でも紹介されています。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
Jul 14, 2008 07:46:09 AM
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