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Oct 20, 2008
カテゴリ：健康
 会議中に睡魔が..... 日曜日はしっかり睡眠をとったはずなのに、昨日（10/20）の会議中にすごい眠気....。もしかして、「それってナルコレプシーかもしれないわよ」って、ハル子先輩。睡眠障害って、こと？？？【おわび】 超忙しくって、返事、訪問できずにごめんなさい！！ もう少し、待っていてくださいね！  昼間に強い眠気が襲う「ナルコレプシー」 中枢神経系の睡眠障害にかかる人が増えているといいます。 （私、大丈夫かしら...) 仕事中に思わず居眠り。 (昨日の私です） 寝不足が続いたり、疲労が溜まって、つい、ウトウト…は多分誰にでもありますよね。 が、睡眠時間もたっぷり取り、疲労感もないのに 突然、我慢できないほどの強い眠気に襲われる場合、 もしかして「ナルコレプシー」かもしれません。 日本でも増えつつある睡眠障害の一つで 「居眠り症候群」とか「居眠り病」とも呼ばれている病気だそうです。 1000～2000人に１人ぐらいに起こる中枢神経系の疾患で、 覚醒させる神経システムが弱くなってしまう病気だとか。 この病気にかかると、神経の病気なので、たっぷり睡眠をとっていても関係なく、 場所と時間を選ばず居眠りを繰り返してしまうんですって。 例えば、車の運転中に眠気に襲われれば、事故につながります。 （私も車乗っているから、怖い！） 同様に危険な場所での作業にも支障をきたすだろうし、 作業の内容によっては大ケガをすることにもなりかねませんよ。 （ケガどころか命にも関わってきちゃいます） しかも、この病気はあまり知られていない。 それに、普通の居眠りと一見して区別がつきにくいため、周囲から理解されにくい。 また、病気になっている本人でさえ、病気とは気づきにくい。 それだけに、居眠りが病気だとは思われず、やる気がないように評価されたり、 病気のため仕事でミスを繰り返してしまうために、失業してしまうこともあるといいます。 治療は、薬物療法により、眠気をコントロールすることになるそうです。 適切な治療さえ受ければ日常生活に支障をきたすことはないといいます。 睡眠不足でもないのによく居眠りをする…思い当たるふしがあるのなら、 すぐに睡眠外来で受診してくださいね。 私の場合は、慢性の疲労かも....。 ・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:.。.:*:・'゜☆。:'・.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:. 今、オフィスです。 仕事の山、山....早くから出勤しているのに、片付かない！ コピー機を見ました。 私を何人か、コピーして.....。 非現実的ですね....。 横からミナミさんがやさしく一言。 「ハル子先輩をコピーした方が、能率はいいわよね」 ダメな私を何人も作るぐらいなら....って、ミナミさん、失礼よ、プンプン。 （って、こんな場面でも大阪ツッコミにボケしているなんて...） 気持ちだけでも、スーパーなお仕事マンに変身～。 ※ このブログは，女性のためのネットマガジン『エルバイエル』でも紹介されています。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
Oct 21, 2008 09:15:11 AM
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