おまめちゃん日記

巷で話題の岩盤浴に行ってみた～
スイミングのママ友たちと。

いや、何がいいって、そこはビル全体が一体となった施設で、フィットネスやスパや漫喫までもあり
しかも託児室がある

10分単位で預かってくれる託児所。乳幼児がいてどこにも行けないっていうママには

またとない施設だ

例によってにこにこと託児室に行ったまめ太郎とバイバイした後、いよいよ岩盤浴へ！

ここって建物はそのへんの大型ショッピングセンターのようなのに、１歩中に入ると
アジアンリゾートだ
バリエステさながら。（いや、バリは行ったことないんだけど、サイパンのバリエステって
こんなかんじだったなあって）

　　　　


岩盤浴　何がいいって、だら～っと寝ていられること。
代謝の悪い私はなかなか汗をかかないのだけど、５分うつぶせ１０分仰向け５分クールダウン、という１クールをこなして最後の３クール目にようやく汗がたらりと出てきた
もっとやりたかったなあ


もともとジム大すきな私だけど、産後はあきらめてた。
でもここだったら、１レッスンだけ預けて、とかが可能だしいいかも～
また来ちゃおう