カテゴリ:主人の話
つい先日、主人は仕事の一環で『呼吸法』についてお勉強をしてきました。
『瞑想』にも近い感じのようで、血流が良くなり、気分も良くなるとか。 ここ最近、風邪気味の私は毎日のように軽い頭痛が続いてます。 夕方になると必ず、すこし痛みが増すので、つい「頭痛いな~」と言って しまうのですが、 それを聞くと主人が「呼吸法、呼吸法」と言い出します。 もともと頭痛持ちなので、その度に主人に心配をかけてしまうのですが、 そういう時はほとんど肩がパンパンに張っているようです。 主人に触られるだけで「痛いっ」と言ってしまうほどですが、「我慢しろ~」と 言われて、さすってもらい、次はいよいよ「呼吸法」です。 主人と一緒に、大きく吸って~、ゆっくり吐いて~、を何度か繰り替えします。 主人が 「気持ちよくなっただろ~」 と言ってくるのですが、確かに気持ちは良くなります。 でもそれって「呼吸法」の前にしてくれるマッサージのお陰のような気もするのですが…… それは主人には言えません(^^;) お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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