おまつり広場

つい先日、主人は仕事の一環で『呼吸法』についてお勉強をしてきました。
『瞑想』にも近い感じのようで、血流が良くなり、気分も良くなるとか。

ここ最近、風邪気味の私は毎日のように軽い頭痛が続いてます。
夕方になると必ず、すこし痛みが増すので、つい「頭痛いな～」と言って
しまうのですが、
それを聞くと主人が「呼吸法、呼吸法」と言い出します。

もともと頭痛持ちなので、その度に主人に心配をかけてしまうのですが、
そういう時はほとんど肩がパンパンに張っているようです。

主人に触られるだけで「痛いっ」と言ってしまうほどですが、「我慢しろ～」と
言われて、さすってもらい、次はいよいよ「呼吸法」です。
主人と一緒に、大きく吸って～、ゆっくり吐いて～、を何度か繰り替えします。
主人が
「気持ちよくなっただろ～」
と言ってくるのですが、確かに気持ちは良くなります。
でもそれって「呼吸法」の前にしてくれるマッサージのお陰のような気もするのですが……
それは主人には言えません(^^;)