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フィッシュオイルは、魚の体に含まれる脂肪から抽出されるオイルであり、主にオメガ-3脂肪酸を豊富に含んでいます。 オメガ-3脂肪酸は、人間にとって必要な栄養素であり、特にEPA(エイコサペンタエン酸)と DHA(ドコサヘキサエン酸)が重要です。 フィッシュオイルの主な成分は、これらのオメガ-3脂肪酸ですが、他にもビタミンAやビタミンDなどの脂溶性ビタミン、さまざまなミネラルが含まれておりますので、サプリなどでも結構有名ですが、直接摂取が効率的ではないかと思うわけです。 フィッシュオイルの原液って、魚由来だから、魚のニオイが苦手な人には 抵抗があるかもしれません。 しかし、この製品においては、レモン風味に仕上がっていますので、 ニオイは全然気になりません。 ヨーグルトにかけたら、レモン風味のヨーグルトとして食べられるからとてもおいしく いただけます。 私自身は、自家製の紅茶ゼリーにかけて、いただいてます。 紅茶ゼリーにはとても風味があうので、飽きっぽい私でも 3年ぐらい続いています。 これを切らすと、大変なことになります。 五十路を越えた身としては、記憶の検索機能がどうしてもね 落ちてくるわけですよ。 それでも、このフィッシュオイルを摂取していると 三十路の人にも引けを取らないくらいパフォーマンスが得られます。 年齢関係なく、特に受験生はフィッシュオイルはおすすめです。 記憶力、とくにデータ検索機能、というべきでしょうか 結構効いてます。 いただけます。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2023年08月02日 09時23分22秒
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