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2008.11.23
カテゴリ：マクロビオティック
半断食初日を無事終了し、今日は２日目。
とりあえず今のところは大丈夫です。 ところが夕方頃、体に変化が・・・ そう、以前ダイエットをしたときのように 背中が熱くなりかけたんです。 それって多分血糖値が下がって来たから それに対する『声』ではないかと思います。 さて、問題は明日と明後日。 上手な食べ方をしているのかそれとも もともとその程度の量で足りる程度の運動量なのか？ だとすると普段がいかに食べ過ぎているかって ことなんですけどーー（笑） いえ、笑い事ではないのです。 明日はどうなる？！（笑） お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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