いま　ここにあるもの

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• ポジティブとは・・・

  先日の日記（１月１６日）で”とある人”への気持ちに対し、”嫌な気持ちを整理しつつ、乗り越えられるようにという必然”と書きました。昨日の「オーラの泉」でポジティブとは何もかも偶然では無くて必然だからと言って、失敗も必然と履き違えないで欲しいと言っていました。靴ひもがほどけていたから転んだのに、靴ひもを結ぼうともしないで前を見て歩けばまた転ぶ。それを繰り返して何度も転んでるのに、気持ちだけを前向きにしても何の解決にもなってなくてそれはポジティブでも何でも無くて、単なる怠惰でしかない。そのような事を言っていました。私が言った事は、まさにポジティブなんだと思いました。あれから結局いまだに”とある”人からの返事は有りません。思い出すと多少嫌な気分にはまだなりますから、解決策を考えなくては行けませんね。思い起こせば随分長い事引き摺って居たように思います。その人の中に自分の嫌な部分を見るから、嫌悪感を抱くんだと言う声も有りました。これに対しては私はそういう事はして来なかった筈です。具体的に書くと感情論になりそうなのですが、頑張って感情抜きで書いてみます。○その場の人数に関わらず、また話題が変わっても毎回自分（または自分の家族）の話のオンパレードである。○連絡がいつも一方的であり、今回のように返事が遅いとこちらからの返事に対してはコメントは無く、こちらからの発信の場合はコメントすら無い（または数ヶ月後にあったりする）。と、これらがまだ私の中で対応しきれない部分はこんな感じでしょうか。これ以外にも有りましたが、それらは時間とともに気にならなくなりました。ちなみに真反対を考えてみます。○話題が豊富である。○忙しいのでコメントしている暇がない。という２つにまとめられるでしょうか。う～ん、豊富の意味を取り違えてますから却下ですね。忙しいので暇がないのは事実なんです。でも、・・・ってここからは感情ですが、今回のように自分から問いかけておいた事に対する返事に対してはひと言有っても良いと思うんですよね。何も事細かに返事を書いてと言っているつもりは無いのですから。ありがとうとか大丈夫とか了解とか、そんな単純なひと言で良いと思ってるんですよ。忙しいのは、重々解っているのでね。・・・と、あらら、感情が入ると際限ないのでここまでとして気持ちを切り替えなくてはネ！では、続き・・・今後もきっと同様に一方的な言動だった場合は、返事が無いのが当たり前と受け止めて返事がなくても良いような返事の仕方をしようかな。そうなるときっと表現的に流れを止めてしまうような言い方になり易そうなので、フェードアウトを心がけようかな。昨日の友人からのProgram参加の嬉しいメールと言い、オーラの泉と言い、こうして一つのきっかけをくれたのは本当に有り難く、Synchronisityなんだな～と思うのでした。

  2007.01.18

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• 

  そういう時季ですね～

  もうすぐバレンタインですね～って、あと一ヶ月は有りますが・・・。今年は、こんなものにしてみました。チョコレート風味のビールです。どんな味なのか楽しみですねえ？あなたも飲むのかって？　もっちろん、旦那から一口頂くつもりです

  2007.01.17

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• 私までワクワク☆

  今、たった今　友人からメールが有りました。ＫＩＪのBusiness Program　を受けようと思うとのこと！凄いじゃない！！なんだかこっちまでワクワクして来ちゃいましたよ～彼女は、調理師免許を持ち、かつリマの師範を卒業したお人今も料理に関する職に就いているし、是非ともプログラムを受けて欲しいと心から思います。だって、本当に一生懸命な人なんだもの。自分にたくさん迷って色々な人に気を使って・・・そんな人はどんなマクロ料理を作ってくれるようになるのでしょうね。楽しみで仕方有りません一昨日の妙なメール以来ちょっと沈みがちだった気分が吹っ飛びました☆○○さん、ありがとう～～♪※　８日目より　－２００g　ダイエット記録のページをフリーページに設けました。段々混乱して来たためです（＾＾；

  2007.01.17

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• これにはどんな意味が？？？

  偶然は無いとよく言いますが、はてさてこれにはどんな意味が有るのでしょう・・・。昨日、試写会に行きました。最近は、映画の上映中のマナーとして上映前に入るアナウンスで上映中は携帯電話の電源を切るようにと言われますね。マナーモードであってもマナーの時のブルブルと震える音がうるさかったり、それを確認しようと携帯のボタン等を触れると点くバックライト等が非常に周りに迷惑になるからだというのが理由ですが、尤もですね。あの明るさは、結構目立つんですよね（ーー；私も以前、その明るさを右の視界の端っこで捉えてしまい思わず見てしまいましたから。そうなると一瞬無意識に画面から視線をそらしてしまうので、良い場面を見逃してしまう事も考えられますからやっぱり迷惑ですね。この時は大丈夫だったと思いますけど。私はマナーにしてはいるものの電源を切ってはおりません。上映中は決して携帯を開く事はしないので、明かりが洩れる心配は無いと自分で解っているので音だけを消した状態で持っています。そんな訳で、とある人物からそんな最中にメールが有ったのを会場を後にしてから確認しました。しかし、即答するのを躊躇いました。歩きながらメールをしなくてはならない事や折角旦那と夜の都内を歩くというデート中でもありますからね。邪魔はされたくないという２つの理由で躊躇い、後で返事をする事にしました。ただ自分では、未だこだわってたんだ～とちょっと自身にショックでした。この”とある人”とは、こちらからのメールにはほとんど返事をしてこないくせに、自分からの発信に際しては急かす人。今後は年賀状だけの付き合いになるかも～と今年の年賀状を見て思った人。短気なのか？と思われるかもしれませんが、そうでは無いんです。他の友人の中にも割と一方通行になりがちな人が居ますが、携帯でのメールが苦手な友人達と解っているので問題無いのです。”とある人”の場合は本当に忙しいのでしょうけれど、数日遅れでも良いから返事をくれても良さそうなものなのにと思ってしまう。結局返事をしないのも自分が嫌なので返事をするのですが、では何時するかが問題です。考えた挙げ句に夕方近くに返事をする事にしようかと思いましたが、これ以上引き延ばしても何の得にもならないし面倒な、そう面倒な事はさっさと片付けてしまおうと決めました。これ（昼食で使った食器類）を片付けてから送ってしまおう・・・。そう思っている時にメールの着信音がしました。まるで見透かしたように「返事が無いから自分で調べた」と言う内容。こういうのを渡りに船とでもいうのでしょうか？それとも引用間違いかしら？（笑）試写会に行っていて電源を切ったままだったのでさっき気が付いたかの様に装って返事をしました。それから返事が来たかって？それが案の定来ていません（笑）ね？自分勝手でしょ？これらの事は何を意味するのでしょうね。冒頭にも書きましたが、偶然はないと言いますからきっと何か理由があっての事かなと思うのです。精神的な成長をしたかどうかのテストかしら？（笑）以前からの嫌だった気持ちがわき上がって来てしまいました。しかし、昔程言葉は悪いのですが「ムカツク」ようには感じていない自分も居て少しはホッとしています。うーん、こうして文章にしたらすっきりしました。きっとそうですね。こうやって”とある人”への嫌な気持ちを整理しつつ、乗り越えられるようにという必然ですね。次にメールが来た時も、もしかしたら躊躇ってしまうかもしれないけど今よりもまた一段と素直になれそうです☆めでたしめでたし！　ですね（*^_^*）

  2007.01.16

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• 試写会

  墨攻の試写会に行って来ました～～～☆旦那が試写会チケットプレゼントに応募しておいたのが当たったというので行って来ました。出来るだけ外食をしたくないので、時間間際に家を出ました。ついでだから何かを見ようとした場合、下手すると昼も夜も～となっちゃいそうだからちゃんと旦那におやつを食べさせて、私も少し食べてから出ました。開始時刻が夕方６時なので、お腹空いて途中でぐぅーーなんて鳴ったら恥ずかしいしね国会議事堂の近くの会場だったので寄り道＆お散歩がてらに有楽町駅から歩いて行ったのですが、やっぱり都内って空気悪いですね～。よくこんな所に皆居るな～と感心してしまいます。仕事だから仕方が無いのでしょうけど、凄い臭い！思い切り息が吸えないなんて、ちょっと可愛そうだな～。でも、きっと皆さん感じなくなって来てるんでしょうね。そんな風に思いながら歩いていると、帝国ホテルのそばを通りました。こんな私から見て最悪の環境の中に建っている帝国ホテルは唯々高いだけというふうに魅力を感じなくなっていました。ちゃんと体が”自然”と”不自然”を解って来ているのかな・・・もちろん中身で勝負！されているのでしょうけどね。墨攻は、後宮小説と同じ作者で中国の時代物を書いたものが映画化されたものだそうです。後宮小説は「雲のように風のように」と言うタイトルでアニメ化されていますが、私はこのアニメは好きなのです。そして、この墨攻は漫画では随分前に発表されているようですね。というか漫画の原作として存在していたそうです。来月から公開だそうですが、私としては良かったかな。漫画を先に読んだ人には少々不満だったようですが（笑）帰りは、新橋駅まで歩きました。駅に着くとどうやら電車に遅れが出ている様子です。品川駅で線路に人が立ち入ったとかで、京浜東北線・山手線・湘南ライナーなんかにも影響が出ていたようですね。ここ数年そういう理由で電車が遅れる事が有るのですが、なんでそういうことしちゃうんでしょうね・・・。ま、そんな訳で夕飯が遅くなってしまうので結局　モスバーガーにしちゃいましたただし、いつもモスを食べるときより意識して咀嚼して。。。※本日　８日目　昨日よりー５００g　　　　合計－１２００g

  2007.01.16

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• 野菜たっぷり

  ちなみに、昨日は・・・※ダイエット６日目　５日目より　ぬぁ～んと　＋１００g　　で合計　ー１０００g　に逆戻り！昨日、親戚からネギと大根とほうれん草と蕪と漬け物をどっさり頂きました。う～ん、こうもあると食べきれないので大変だ～と質より量となってしまう食卓に気を付けようと思います。まずは、大根。昆布を敷いて煮込みました。私はそのまま食し、旦那には味噌ダレをこさえて食べてもらいました。こうするとたくさん食べられるんですよね。”芋かと思った”というくらいほくほくに仕上がったので大満足です。問題はネギ！約２束分にもなろうかと言う量に、つい去年末にも頂いたネギがようやく無くなったというのにどうしようかと途方に暮れつつ、今度は炒めてみる事にしました。とにかく炒めて炒めて焦げ目が全体に着くくらいによ～～～～く炒めて、だし汁少しと醤油を足して蒸し煮しました。簡単だったけどネギの甘みがトロミとなっており、これが甘くて美味しくて”ぬたよりこっちの方が良い”と言う事で、今後我が家のネギの処分に困った時料理として登場する事になりました。そうそう、頂いた漬け物（親戚の自家製）は塩分が丁度良くて塩分抜きをしなくてもそのまま食べられる物でしたので、ダイエット中の私にもダイエットをしていない旦那にも丁度良い物でした。おばちゃん、ありがとう！！！しっかし、昼にうどんを連続して食べるとやっぱり駄目ね～～（＾＾；でもあそこの饂飩美味しいのよね～※本日　７日目　なな、なんとまたしても増えてしまった　昨日より＋３００g　合計　－７００g　反省点：美味しいと言って食べ過ぎてはおやつを我慢している意味が無い～～～。家族とは別の皿に盛って食べる量を抑えなくては・・・だけど、外食をしつつのダイエットって大変だわ～～～（＾＾；友人の皆様、しばらく付き合い悪くなりますが許してね～～～ダイエット、ここからが本番な気がするんです。なぜかというと、年末年始の分が元に戻っただけだから。願わくばあと１ヶ月で３キロ痩せたいのです。がんばるぞー！！

  2007.01.14

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• TDS

  久々に行って来ましたＴＤＳ！ちなみに旦那は初めてだということで、ＴＤＳに決まったんですけどね。と、この日は朝方大地宅配さんがお届けに来る日です。以前は８時半前に来ていたのですが、最近は９時頃になる事が時々ありちょっと行動に不便が生じます。契約者が増えて配達先が増えたのでしょうね。この日も来たのは出掛ける直前の９時前。それから出掛けました。ＴＤＳって今５周年なんですよね。少し前の噂ではＴＤＳはいつも空いてる！というのですが、さすがに５周年なんだからそれほどには空いてないでしょうね～・・・そう思いながらも、到着するとアレ？と思う程少ない人でした。どれもこれもファストパスが必要無いくらい待ち時間でした。ちなみに、ストームライダー　が２０分待ちでこれが私達に取っての最高の待ち時間でした。後はほとんど５分待ちという状態でした。最初に Tower of Terror に乗り、ストームライダー、クリスタルスカルの魔宮、センター・オブ・ジ・アース、レイジングスピリッツを乗りました。お昼は、やっぱり添加物などが心配なのでおにぎりを持参しました。その場合は一度園外に出て食べないと行けないのですが、これくらいの空き具合なら許されるかなぁと思いつつ店の端っこの方に座って食べました。丁度良い気候なら良いのですが、こう寒いと野外で食べるのはちょっと困りますね。園外のランチ場所も多少雨風が凌げるような作りなら良いのですけどね。もっと困ったのは甘いもの！（笑）前を通る度に欲求と葛藤です（笑）あちこちにあるポップコーンワゴンなどから良い匂いが届きます。ストロベリー、カフェ・オレ、ブラックペッパー、シーソルト、キャラメルだったかな？？（笑）でも、レギュラーサイズでも後半飽きてしまうのでそれを考えると欲求に歯止めが利きました。一番困ったのは、クリームチーズムース！ＴＤＳでは食べた事が無いし、空腹時や血糖値が下がって来た時に通るともうキツいのなんの！３度程ダイエットをプチ解禁日にして食べようと並びました（笑）でも、そこで一つ私の葛藤を妨げる物があったんです。『スーベニアカップ付き』！！！これが決め手となりました。要らないんです。ハッキリ言って邪魔なんです。これがあったので食べるのを断念出来ました。もし、このカップ無しが目に留まっていたら食べていたかもしれません（笑）旦那にも言われましたが「ランドやＳeａに来て甘い物食べなかった事なんて無いんじゃないの？？」そう、仰る通りで～～す。下手するとレストランでケーキなどを物色してた訳ですからね～（笑）それに比べるともの凄い進歩でしょ？夕方、お腹が空いたというのでレストランに入りました。私はポークチリビーンズの豆だけを拾って食べ、ポークの固まりは旦那に・・・（笑）お土産を買って帰りました。これも自分達用のクッキーなどは一切ナシ！　もう私って凄い！って自分に拍手です（*^_^*）夕飯は最寄り駅で、たっぷり温野菜の豆乳フォーだけを食べました。こうしてドキドキとしつつも甘い物に勝った私の体重は、減りはしませんが現状維持でした。上出来！※本日５日目　昨日より　－１００g　　　５日間合計－１１００g

  2007.01.12

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• ウハウハ、のち・・・

  ダイエットを始めて３日目！段々低血糖がキツくなる頃です。ハイ、昨日はちょっとキツかったです。家に居ると色々と物色してしまいそうだったのでスタバまでお散歩に出ました。出る前に、切り干し大根茶を飲んで少し低血糖を戻してから出掛けました。実際、低血糖を抑えるかどうかは解りませんが、切り干し大根茶は甘みがあるので自分自身でこれを飲めば大丈夫と言い聞かせての事なので”暗示”ですけどね（苦笑）。歩き始めて、５分を過ぎようとした頃から背中の方から急に熱さを感じました。低血糖のなせる技か？それとも脂肪の燃焼か？？今度先生に会ったら聞いてみようっと♪とにかくポッポ　ポッポとして来ました。これも脂肪が燃焼してるからだ！　と”暗示”（笑）スタバでは、紅茶を少し飲みました。たくさん飲むと意味ないですものね、カフェイン入ってるから。旦那が明日はＴＤＳへ行こうと言い出しました。ずーっと前（約２年前？？）から私が行きたいと言っていたのですが、なかなか都合が付かなかったり私の気分が乗り気でなかったりで、結局延び延～～～びになっていたのです。少し前にそんな状態の私達に、母から「行って来なさい」とチケットを渡されてしまったので無駄には出来ず・・・。で、今日行く事にしました。有り難いですね（*^_^*）ＴＤＬでもＴＤＳでも良いんですけど、旦那がｓｅａは行った事が無いというのでＳｅａにしました。が！問題は食事です。和食は有るけど、添加物等色々入っていそうだな～と思ったのでおにぎりを持って行く事にしました。はてさて、どうなることやら？※２日目より－４００g　　　計　ー６００g　３日目よりー４００g　　　計　－１０００g

  2007.01.11

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• 鉄火味噌

  たぶん小さい頃は食べた事有るのかもしれませんが、見た目の色から食わず嫌いになっていたのだと思いますが、鉄火味噌の魅力に今日　虜になりました。ダイエットをするのに、ちょっとご飯のお供が欲しいな～と思っていつもの自然食品店に行きました。そのお店でも毎回目にしていたのですが、陽性が強いと聞いたので夏場だったし手が出ませんでした。小淵沢に行った際に、必ず青のり・ゆかり・ごま塩・鉄火味噌がご飯のお供として置かれていたので朝食のお粥の時食べていて美味しいと思ったのを思い出して、買ってみました。早速、お昼のお粥に載せて食べたらそこそこ美味しい！夜は普通の玄米ご飯に載せて食べたら、めちゃめちゃおいしい！！！ダイエット中なのに、ご飯のお変わりをしちゃいそう（笑）これからのダイエットのお供には最高ですねもちろん食べ過ぎたらダイエットの意味が無いので、我慢我慢！※一昨日より　－２００g　

  2007.01.10

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• あらら？？

  自分でスウィーツを作る事で対応しようと決めたので、食事を見直そうと思ってある先生が書かれた本を見返してみました。すると・・・小麦粉は腸を弛ませる　　とある・・・あれ？じゃあ、スィーツを自分で作っても意味ない？？がーん洋風スィーツの多くは小麦粉を使うもんね。ま、まぁ・・・とにかく自分のペースでキツくならない程度に我慢出来る範囲で頑張れば良いってことで・・・（ーー；あはは・・・まー、とりあえず　今日からは甘いものも絶つ事にしたので　良いか！（笑）私は甘いものを断つというか最小限に控えるのですが、旦那は別なので私に合わせると旦那が市販のものに手が伸びてしまう。そのため旦那のおやつだけは作らないとならず、その関係上　私も味見で一切れは食しています。ちなみに本日はシナモンスコーンを焼きました。ジャムを付けながら食べてもらおうと思ったら、材料の一つが足りない（＾＾；明日買って来るとして・・と思っていたら、一昨日作ったチョコレートケーキのクリームを付けながら食べてくれました。でも、甘みの無いスコーンだったのに最初はそのままで食べてみたらしいのです。それはそれで美味しかったようで、好評でした。が、量を食べる訳にも行かず、結局チョコをたっぷり載せて食べてたよ・・・（＾＾；目に見えてるから、自分でも調整出来るし良いか・・・さーて、明日の午後辺りから２～３日は夕方の血糖値が下がる時が勝負だけど頑張らないとね！同時に甘い野菜のスープか切り干し大根茶を実践するつもりです。がんばるぞ～！※ちなみに昨日の体重を『０』とします。　今後、どのくらい増減・・・あ、いえ減少出来るかがポイントです（*^_^*）

  2007.01.09

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• だらだら～～～っと

  言い訳なんですけども、先々月のちゃんこ以来常に満腹状態というせいかつをしていた訳ですけれども、来月友人の結婚式も有る事なのでマクロビしなくては～～～と我慢出来る時は量を減らす事にしました。我慢続きでは、長く続きませんからね。先月、出来るだけ甘い野菜のスープを作って飲んでいたのが効いたのか極端な体重の増加は防げたようです。そう思うのも理由があって、量を減らせる時は減らすそしてよく噛むという事を実行しているこの２日間で増えていた体重が一度カクンと下がりましたから。このまま続けて行けば大丈夫かなと思えるのです。来月の友人の挙式で、ドレスが着れないまたはドレスを来てるのにボンレスハム状態は避けたい・・・（笑）我慢の問題は『甘いもの』ですよね。それについては、チョコレートケーキを自分で作って対応しています。もちろんそれにはメープルシロップかてん菜糖が入っているので意味が無いようにも思えますが、白砂糖がたっぷり入っているものを食べるよりずーーーーーっとマシ！と自分に言い聞かせて、食べています。それに、それらの甘味料の量を減らす事も自分で十分に出来ますからね。少しずつ減らして行けば良い。さらに、それらを食べ続けると不思議と、もう要らないと手が伸びないのがまた嬉しいですね。常に自分の視界に入るケーキに手が伸びない。これって凄い事ですよね（*^_^*）チョコレートケーキもいいけど、甘味料を使わずに済むアップルパイも良いですね。どちらもデコさんレシピですけど（＾＾；だらだら～～っとやるのはよくないけど、我慢出来ずに他のものに手を出してしまうよりは、自分で工夫出来る範囲で我慢のすり替えというか欲望のすり替えが出来るならそれの方が良いかなと☆言い訳ですけれども、ね・・・・（＾＾；

  2007.01.08

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• 

  もう少し

  今日は友人夫婦が遊びにきてくれました。この友人はマクロビを通じて知り合ったのですが、気が付けば旧知の仲かというくらい親密にお付き合いさせて頂いております。マクロビを始めた理由、入籍した年、挙式した年、伴侶が年下である点、服の趣味、感動出来るモノなどなど共通点が多かったのも急速に親密になった理由でした。おまけに最近は、私の主人が自転車が趣味という話をしたら彼女のご主人も元々自転車が好きだったので、再び火をつけた点ということからも妻同士・夫同士の共通するものがあるのも夫婦同士で付き合える点となりました。少し前の天気予報では、この日は曇りから雪へと変わって行くという事でした。それが前々日辺りから、曇りから晴れへと変わって行くものの昼頃の風速が１１mというもの凄い強風でした。我が家から徒歩で３０分程の所にある手打ち讃岐うどんを食べてもらおうと思っていたのですが、その風速では行きは良いけど帰りが寒いな～と思いつつ当日を迎えてみると、なんと晴れ！（笑）しかも、風はほとんど気にする必要の無い程。行きは予定通り駅からバスに乗って向かいました。饂飩を食べ終わって、外に出て風が強かったらバスかタクシーか早い方を捕まえて・・・と思っていたら歩いて行っても問題無い程のお天気と風。これまたラッキー♪食後の運動がてら歩いて我が家へ着く少し前、西の方の空が雲で覆われていました。実は、我が家からの富士山を見るというのが彼女達のもう一つの目的でした。それが残念な事に、見る事叶わず・・・お茶請けにとチョコレートケーキを焼いておきました☆もちろん喜んでくれました。日が傾くにつれ風が強まって来ました。楽しい時間はあっという間に過ぎ去りますね。強まった風のお陰で、大きな固まりだった雲が千切れ出しましたが、残念な事に彼女達が帰ってから、富士山は姿を現してくれました。その富士山がコレです。午前中は風も穏やかだったし、お天気もよかったから青空をバックしにした富士山が見れたのですけどね。次回こそは、是非、見せて上げたいものです。

  2007.01.07

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  あけましておめでとうございます

  旧年中は大変お世話になり　ありがとうございました。本年もよろしくお願い申し上げます。大晦日は、ご飯を食べてから近くの氏神様に初詣！寒かったら諦めて後日～と思っていたら、寒くないので決行しました。神社がある公民館事務所からＮＨＫのゆく年来る年の除夜の鐘が聞こえ出しました。もう一年が終わるんだな～と思いながら、神様に去年無事に過ごせた事のお礼をして神社を後にしました。なんだか「良い事が有りますように」だけを言うのって違うな～って思うんです。自分の願い事だけを言うのは辞めました。叶った時にお礼ってあまり言いにきませんからね、神社に対しては。そんなような事を、「オーラの泉」でも言ってましたよね。だからいつもどこにお参りに行っても手を合わせて思う事は「感謝」だけです。そうするようになってから、一度だけお願いした事が有ります。それは去年正確には一昨年の暮れですね。旦那が腹痛を訴えて病院に行くものの原因が分からず、痛み止めもあまり効かず苦しんでいる日が続いている時でした。その痛みの合間に帰省していたのですが、着いてからも痛みは有りました。義両親に悟られないようにしつつ、帰省した際にしか出来ないお墓参りをしました。そしてお墓参りとその途中の神社にお参りに行った時は思わず「これ以上酷くならないようにだけして下さい」とお願いしてしまいまいした。その願いが通じたのか、その翌々日には腹痛は無くなりました。原因は腎結石。痛みを感じる箇所に石があったので痛み止めを飲んでも効かなかったらしいのですが、大晦日に病院に行きようやく結石のせいだと解ったんです。それにしても、前日までお隣さんがその病院にかつて勤めていた事などすっかり忘れてしまっていた義父が突如思い出して相談に伺うと車を出して下さり、病院に連れて行って下さいました。その上、その際診察に当たって下さった先生は東京での旦那の担当医や地元の病院の対応よりも、もの凄く良く、説明も丁寧で解り易いという本当に有り難い縁でした。翌日、つまり去年の元日にはすっかり痛みも治まりましたので、帰る前に絶対ご先祖様と神様にお礼参りをしなくては・・・と初詣を兼ねて行って来ました。初詣というより、お礼参りですね。結石はやったものでないとその痛みは解らないと言いますが、後日旦那はトイレで石らしきものを見つけました。最後尿管を通る時が一番痛いかもしれないと先生に言われていたのですが、痛みを感じない程度の大きさになって出てくれたらしいのです。もう感謝以外のなにものでもありませんね。偶然は無いと言いますから、お願いが通じたのでしょうか。話が脱線しましたが、そんな訳で私は神社にお願い事はしません。神社に初詣に行った後、それとは違う神社で除夜の鐘を撞きたいと大晦日にならんでいる筈の両親はどうも洩れてしまったらしくて１０８人には入れなかったというので合流してお茶をする事にしました。近くの席に座っていた酔っぱらった初老の女性と息子、その嫁らしき人という３人が居たんですが、その初老の女性が酷く酔っていて、嫁らしき女性と息子が別れたがっているのか一生懸命息子に怒鳴っていました。あんな調子で一年の幕開けを迎えるのは、この先一年を占うようで嫌ですね。その後は、お昼頃から実家に行って新年会でした。今年はおせち料理の中の数品を自分で作ってみようと頑張りました。栗きんとん・黒豆煮・紅白なます、それからクリスマスの際に好評だった蕪のブランマンジェを作り、持って行きました。２日は、実家に居たとき恒例の”真鶴に船盛りを食べに行く！”に参加しました。両親は一足先に向かっており温泉に入ってから真鶴で合流です。お腹いっぱい食べました。３日は、地元恒例（？）の七福神巡りを両親と旦那と４人で行きました。携帯で撮ったのでちょっとピンぼけですが、こんな風に七福神に扮した人達が一緒に廻るのですが、私達は勝手に自分達のペースで廻りました。でも、こうして途中の神社で会えましたよ～～～（笑）今日から、お正月で散々食べて胃腸が疲れているだろうからと休める為に質素な食事に戻します。食べ過ぎて、体重も体脂肪もやば～～～いもんね（笑）ではでは、今年もよろしくお願い申し上げますm（＿　＿）m

  2007.01.04

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• 未来の暗示

  今日は、マクロビの友人に無農薬お野菜を分けて下さるお店を紹介してもらう予定です。本当は、ここ数日冷えを感じていたし眠気が凄く強い事も合って行くのを少し迷いました。なので目覚めた時の体調如何で決めようと思いながら眠りについたのですが、なんとすっきりと目が覚めたのでこれは行かないと行けないと思いました。実は前日の片付けもそのままで眠ってしまったのですが、なんとなんと捗る事（笑）ただ、旦那の昼食の準備だけは出来なかったのでそれだけは自分でなんとかしてもらうようお願いして出掛けました。待ち合わせはある駅で１１時でした。ところが、何を勘違いしたのか１０時に着いてしまいました。１時間も早く家を出ていたのです。おかしいな・・・と思いました。お店側も個人客には１１時くらいなら良いよと言うからという話を聞いていたのに、何で１時間も早く集合になったのかと思ったのに、直前まで確認しなかったんです私。さて、１時間もの時間をどうしようかと思い、２つ程駅を戻る事にしました。地下鉄で２つ戻ると、馴染みのある駅及び駅周辺なので変に迷う事も無いから良いかなと。そういえば、ついでにSaleの案内が来ていたからそのお店に行って下見しようかなと、思いつつ駅に戻って気がつきました。この街のお店は１１時Openがほとんど！（笑）だからやってなかったんですね～。仕方が無いので、スタバでお茶して時間を潰しました。最近、友人を見習ってポケットサイズの地図を持ち歩いてる私。待ち合わせの駅まで歩いて行く事にしようとその地図を広げました。地下鉄で２つだから迷わずに行けるでしょう。すると意外や意外地下鉄の駅にして１つ半の位置に居る事が解りました。しかも間違える事が無い程簡単で、１カ所曲がって後はまっすぐに進めば良いんです。街全体が起き出す前の時間て良いですね。なんだか空気がきれいな感じがして、歩いていてとても気持ちが良いんです。だから、あっという間に待ち合わせの駅につきました。今日は紹介してくれた友人を含めた４名でお店にお邪魔しました。本当に良いお野菜ばかりで、しかもどれもこれも美味しくて感動しました。ブロッコリーをその場で茹でて食べさせてもらいましたが、芯まで柔らかくて甘くて美味しいんです。ソース類を掛けるのが邪道かと思える程の美味しさでした。大きさはラディッシュだけど色は紫の蕪は、切ってオリーブオイルを掛けただけでおかずだし。春菊に至っては箱に入っている状態のまま「食べてみて」と言われて葉を千切って食べると、春菊独特のほろ苦さはあるもののアクが無いかのように柔らかい味なんです。そんな事が出来るのも完全無農薬故の事ですね。お店の人が漬けたと言う人参も人参臭さが非常にマイルドになっているので、他のものと合わせても決して味付けの邪魔をしないし人参味を主張し過ぎないだろうな～という感じでした。家にお野菜があるので、少しだけ買うつもりでしたが買い込んでしまった（＾＾；プロの調理人が通うというだけあって、本当に食材はどれもこれも美味しいものばかりでした。そして、もう一つ凄いなと思ったのはお店の方の電話の内容でした。私達の相手をしつつ、あちこちのお店や業者の方と電話でやり取りしていました。ある業者がそのお店に送る段ボールに、お店の名前を非常に汚い字で殴り書きしてあったそうです。それを、そういうところから料理人はどんなに良いものであったとしても商品管理や商品の質を見る人は見るのだから常識的な事はしっかりと指導して下さいと注意している所でした。そうですよね。商品が良くてもその扱い方が雑であるかどうかを、そういう細かい所で判断する人は多く居ると思います。特に、買い付けには来られず止むなく電話やファックスで注文しようとした際には心配でなりませんよね。それが、そういう細かい所さえも丁寧に扱っているんだという事が解れば安心して任せる事が出来、それは双方に取って非常に良い影響となる事だと思うんです。野菜が好き！それが全身から溢れている。そんなお店の人の雰囲気もまた値段には現れないけど私達買い手が受ける目に見えない値段ですよね。さてさて、そんなこんなで皆で感動しつつ大騒ぎしながらあれこれと迷っている所へやはりイタリアンをやってますというシェフが買い付けにきました。そのシェフも非常に人柄の良さそうな雰囲気の方でした。買い物を終えて、お昼をどこで食べるか～と話しながら歩いていてふと、さっきのシェフのお店に行こう！ということになりタクシーを飛ばして行った所、今日はディナーだけという状態（笑）それもそうですよね、ランチタイムの真っ最中にのんびりと買い物に来ているシェフなんて居る分けないですものね。そこでその近くで食べる事にしました。そこが「富岡八幡宮」でした。食べ終わって、せっかくだからとお参りする事にしました。いつもはおみくじ等買ったりはしないのですが、一緒に行った人達皆が引いたので私だけ引かないのはな～と思ったので引きました。ここのは、２枚引くんですね。２枚引くのは初めてでした。すると・・・１枚には「自分に合った食べ物とは」と書かれてありました。内容を要約すると私に合った正しきものを選べと書かれてありました。まるで、たまにはマクロじゃないものでも良いか～と脇道に逸れていた事がバレてしまったかのように、自分の味覚や嗜好に捕われることから克たなくては駄目と言う事でした（＾＾；もう一枚には、真の富を手に入れよとありました。おみくじのいう”真の富”はお金など物的富ではないのです。目に見えない富を差していました。そして、うちに眠れる神を起こして覚ませて蘇らせよと。う～ん。以前友人宅で引いた西洋的なイメージのあるエンジェルカードと言い、反対の位置に有るような神社でのおみくじとが同じような意味の言葉を出してくるなんて・・・偶然は無いと言うけれど・・・こうまでにた意味の解釈が出来る内容となると、本当に必然としか思えないですよね。しかも、今日は完全無農薬のお野菜のお店を紹介してもらった事は、本当に自分に合った食べ物を手に入れる方法を紹介してもらったという事なんです。おみくじのいう味覚に捕われる事無くにも当て嵌まりますよね。本当に自分に合った食べ物を買える手段を知ったのだから、嗜好に捕われて脇道に逸れる事をするな。本当のお野菜の味を知れといわれているかのように感じました。そして、うちなる魂を目覚めさせるという事は、マクロで言うと宇宙波動と一体となるということ、万物と一体となるという事なんですよね。自分も波動の一つであるということなんですよね。エンジェルカードでもうちなる力を目覚めさせよと出ていました。そこには月の波動（力）を受けて（借りて？）目覚めなさいと。ここまで同じような意味を出して来るとなると、なんだか今が頑張り時というか今一歩目の前が晴れてないというか霧掛かっていると言う感じを受けますね。マクロを通じて何かを探して目指せと言いたいのでしょうか。最終的にはそういう解釈をしました。それがそのまま未来への暗示でもあるのだと思います。ちなみにこのおみくじは、持ち帰るよう添え書きされていました。意味を逐一確認する為にも、今回の私の場合は持ち帰った方が良いのでその事も含めて”必然”なんですね。やはりマクロビは、凄い！あ、ちなみに両方とも『吉』でした☆

  2006.12.27

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  頑張ったぞ！

  今日はクリスマス～～ということで、シェフに教わったお料理に挑戦！蕪のブランマンジェとハーブローフ。蕪のブランマンジェは本当に美味しく出来ました～～～時間は掛かった～～～。でも手間暇掛かった分、喜ばれましたよ～旦那様に。「レストランで食べてるみたい」と。ハーブローフは、ちょっと味が薄かった。そして全体的に量が少ないかと思いきや、満腹になったのでびっくりです。だけど、お酒が入ると途端に眠くなってしまう私は食べ終わって満腹だったせいも有って早々に布団に潜り込んで寝てしまった（笑）こうなるとイブの雰囲気も何もあったもんではないですね（笑）旦那様、ごめんなさ～～い

  2006.12.24

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• ニオイ

  今日は、クリスマス料理に使うハーブを買いに行きました～☆あるシェフに教わった簡単ハーブローフです。マクロビ料理ですから、当然お肉は使いません。ですから「ミートローフ」ならぬ「ハーブローフ」なんです。だけど、もうほとんど肉！？と言っても良い感じだったので、挑戦してみようと思いました。上手にできなかったらアップはしませんので、それで出来具合を判断して下さいねさて、ハーブですが、うちの近くの有機のお店には無かったと思ったので、一応近くのスーパーを廻ってみる事にしましたが、欲しいハーブの全てがまとめて揃っているお店が無くて、最悪は有機じゃなくても仕方無いか～と思ったら今は有るんですね～普通のスーパー（JUSCO）にもあって嬉しいわ。ついでに夕飯は何にしようかな～とあちこちを見ながら歩いていると、季節柄定番のチキンの丸焼きがありました。こんがりと美味しそうな色そう、昔は美味しそうに思って素直に買ったりしてたんだな～なんて思いながら、精肉コーナーを通りました。デモンストレーションというか試食用と思われるローストビーフのような大きな肉を今まさに鉄板の上に置く手前なのが見えました。もちろん我が家の食卓に肉が上る事はありませんので通り過ぎます。後方でジューッと焼く音がしました。「あ、焼き出したな～」と思った途端　「っ！！！」肉を焼く良い匂いが届くかと思いながらも普通に呼吸をした途端、想像とはまったく逆のニオイが鼻を突きました。今まで知ってるお肉を焼いたニオイとは違うんです。「なに、これ？」ハッキリ言って吐きそうなニオイ。一瞬間違いかと思いましたが、確認でもう一度、でも恐る恐るニオイを嗅いで見るとますます吐きそうになりました。鼻を摘みながら走ってその場を立ち去りました。こんなにゆるゆるのマクロなのに、２年目となると既にここまで違って来てしまうのでしょうか？最近は、普通に脱線していてというか脱線したのが本線だったかと思うくらいゆるゆるなのに・・・味覚は脱線した先が本線だったかと思うくらいですが、まさか嗅覚がマクロしてるなんて・・・吐きそうなニオイなんて初めてです。臭いな～と思っていてもなんとか我慢出来るんですよ、大概は。なのに、肉を焼くニオイがあんなに吐きそうになるくらい強烈なものだと初めて知りました。ある意味、マクロって怖いわ（＾＾；ニオイが届かない所から、焼いている場所を見てみると普通に人が群がってるんですよね。ニオイに釣られてか人が集まって来てさえ居るんですよね。皆から見れば私の方がおかしいんでしょうけど、私からしたらあんなニオイの発信源に接近出来る皆が不思議でした。腐敗臭とも違うんですよね。くさやとも違うんですよね。本当に独特でした。しかし、ホントにビックリしたな～～～（汗）でも、もしかしたら焼き上がったものなら食べられるのかしらね（笑）先日も、大きな声では言えませんが外食した際トンカツを食べたんですよね、実は・・・。寧ろ、私が食べたくなったので食べに行ったのですが、その臭いはもしかしたら油の臭いに掻き消されていた為に大丈夫だったのかしら？それとも今日焼いていたのは牛肉で、トンカツは豚だからかしら？肉で離れて行く順番が牛、鶏、豚というから私は第一段階の牛は駄目になったという事かしら？それとも単純に、試食用の肉が悪い肉だったのかしら？？どうでもいいけど、もうあんな臭いは二度とごめんです

  2006.12.23

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• それってさー

  トークセミナーの話を一生懸命に綴りつつ「オーラの和泉」を観ました。今日のゲストは、私は初めて知る人でしたが壇れいさんという元タカラジェンヌ。その檀さんが同じ街の夢をよく見ると話していたので、ドキッとしました。そう、私もそうなんですよね。夢の記憶としての最初は見た事も無い場所だったりするのに、角を曲がったり移動したり夢ならあり得る瞬間移動などの後には見た事がある場所（街）だったりするんです。「あ、ここから先は知ってる」と夢の中の自分が自覚出来ちゃう程に。そうなると、もう勝手知ったる何とやらで自分の家や街のように振る舞えるんですね。物を壊してみたりも出来る夢の中とはいえ、夢の中の私はこれが現実ではないと解っているから出来る事です。江原さんは、檀さんに対して精神（魂）だけ別世界に行ってると話していました。私もそうだったりするのかな？でも、私はそんな高尚ではないゾ（ーー；）そして、その街から夢の記憶が始まっているときもあるのですが、そんな時の私はちゃんとそれに気付いており「あ、まただ・・・」とつぶやいているのです。しかも、その夢の中で自在に動き今まで行った事の無い場所への移動も試みます。時には成功し、時には無駄に終わるのです。話は変わりますが、今の時代は本当に楽ですね。つい数年前迄はこんな話をすれば、頭がおかしいだとか言われるのがオチですね。なので、実際言葉にしないまでも思ってた方は多かったんじゃないかな？それに気付いて言うのを辞めたし、夢を記憶しようという気もなくなったせいで一時期パタっとこの手の夢を見なくなりました。（夢ってそんなに簡単にコントロール出来るの！？）それが、今は言われるより寧ろ「スピリチュアルね～」なんて言われてしまう。私に取っては少々楽な時代です。これも江原さんのお陰なんでしょうね。続く・・・

  2006.12.20

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• トークセミナー

  今日は素敵なルチ先生のトークセミナーでした。目から鱗の話や今までの先生では漠然と理解しただけだった話などをさらにさらに理解出来、とても充実した時間を過ごせました。先生、ありがとうございましたm(_ _)m※私見や補足が入りますので、その際はこの色を使いますので誤解無きようご注意下さい。ミネラル→タンパク質→炭水化物→水→空気→音→光→∞（無限。機種依存文字かな？？）ここ↑から　　　　　　　　　ここ↑（水）までは、人が選ぶ事が出来る。そしてその選び方に寄って、水から先への影響が決まる。　　　　　　　　　　　　　　（※水は羊水という意味もある）肌の色（顔色を含む）で、今までの食物が解る＝望診欧米では（先にヨーロッパ）妊娠前の食べ物が胎児に与える影響が大きいという事が科学的にも証明され、妊娠初期の３週間が非常に大切である事が解ったと言う記事が出た。※実際は、妊娠が発覚する以前の卵子・精子の段階から食べ物の影響が出てくるということ。病気の子供が産まれる原因の一部しか、現代の医者は理解していない。子供に取って、母親というのは胎内に居る頃から絶対的存在である。女性器が空洞なので、筋腫等が出来易い。現代女性は、男性的食べ物の摂取が多い。羊水が汚れているので、両親との繋がりが薄い。産まれた季節に寄って妊娠中の食べ物が違う（冬なら温まるものが多いし、夏なら体を冷やすものが多いという違い）ので、兄弟でも味覚が違うし性格も違って来る。妊娠中は勘が鋭くなっているので、その勘に寄って料理法を変え体にあった食べ物を取る事が大事。例：肉が食べたくなるのは、弱い食べ物が多かったせいなので火をよく通すなどすることで解決。　　アルコールは、収縮性の強い食べ物を多く取り過ぎている場合が多いという知らせ。７歳までは親が必要だが、それ以降は自分自身で体に合うものを選べるようになる。牛乳を大人になっても飲んでいると生殖器が退化する。牛乳は子牛の体を大きくする目的の内容（成分）である。大きくし外敵から身を守る意図のものである。従って人間が飲むこと自体おかしいのだが、大人になっても飲み続けていると体を大きくする事は出来てもそれが限界であり、精神面の成長が遅れてしまう。退化というより人間としてあるべき生殖器としての成長を著しく妨げる。born　→　７歳　→　１４歳　→　Adult　→　６０歳　→　Dead上記の都度、食べ物を変える必要がある。変えないと子供のままの精神状態となる。（例：大人になっているはずなのに服を脱ぎ散らかしたりする）子供の時の食べ物は、子供に必要なものであり大人には過剰である場合が多い。反対に大人の食べ物は子供に取っては不必要なものである場合や、早すぎる場合が多い。親を見て子供は育つ　親が子供（の精神状態）なら子供は何を学べるのか！？現代は、親が精神的子供が多いので子供同士の結婚となる為離婚が早い。目が離れたりくっついてるような顔つきで産まれる子供がいるのはなぜか・・・目が離れてるのは妊娠中に母親が陰性のものを多く食べたため。より目がちなのは反対に陽性のものを多く食べたため。（それ以外に、産まれた年・月・九星が影響している。）従って、陽性状態で産まれたなら陰性よりのものを与え陰性状態の顔つきをしているならやや陽性よりのものを与える。（元々子供は陽性なので、陽性よりにする場合は気をつけた方が良いかも！？）生後６ヶ月までは、母乳がベスト。それ以降は離乳食として玄米クリームに野菜を入れるなどして与えると良い。一日にすべてを与えるのではなく数日間に分けてバランスよく取れていれば大丈夫。急いでしまうと嫌がって母乳に戻ってしまう。一日に一口ずつというペースでも構わない。野菜は、ブロッコリー、キャベツ、人参等の甘い野菜から始めると良い。母乳を嫌がるとき・・・母親が塩分強めの食事を摂ってしまうと母乳が甘くないので嫌がる事が多い。離乳食は、玄米・野菜・豆・海藻類・果物・種などで塩分（味付け）はしない。歯が生え始めたら消化器官が出来て来たという証拠。（それにより離乳食に変化を出す事が出来るという意味）とにかく母親は忍耐強くあった方が良い。子供に取って、旅行は私達大人が月に行くのと同じくらいエネルギーがたくさん必要であり、また受け取ってしまう場でもある。（＝知恵熱？）７歳までに受けた影響は将来に対し大きく影響を出すので、それまではとにかく忍耐。７歳までに受けた食べ物の記憶は、細胞の記憶となりずっと残るものなので７歳までに食べ物との向き合い方や影響などを教える。（何を食べるとどうなるかという事を体で覚える）そうすると、外で違うものを食べたとしても帰宅した後、（修正する為の）正しいものを体が要求するので母親に要求するようになる。子供には、子供にあった味付けをする。料理が大変と言う声を多く聞くが、味をつける前に鍋から取り出すなどの工夫や大人には別の一品を用意するなどすれば良い。子供の朝食におにぎりは陽性が強すぎるので良くない。朝食には水っぽいもの（おかゆなど）が良い。圧力も子供には陽性が強いので、炊いた後に子供の分を取って水を入れて柔らかくする必要がある。日本の米は短いので、時々子供に取っては陽性過多となる。麦などを入れて陰性よりにすると良い。陽性が強いと陰性を強烈に欲し、それにたいしてダメというと泣き叫ぶ事が多い。腎臓が悪いと浮腫み易い、悲しそうに泣く。肝臓にトラブルがあると、すべてを空中に放り投げる（おもちゃ等を投げる）胃にトラブルがあると、所有力が強まる。心臓にトラブルがあると、ヒステリックになる。肺にトラブルがあると、悲しそうだったり不安そうにしている。上記のように、子供の場合は感情や態度に出るのでそれで判断して料理をすると良い。７歳を過ぎてマクロビを始めた場合は、既に様々な味を知ってしまっているのでマクロビっ子にするには凄く時間が掛かるが、少しずつでも食べれば細胞が変わり食べられるようになるので忍耐強く食べさせるようにすると良い。（ただし、無理強いはせずにお菓子にしたりみじん切りにしたりといった工夫をすること）塩分過多は、成長を妨げるので子供の頃は控えるようにする。妊娠中の卵（鶏卵・魚卵）も成長には妨げとなる。成長期の根菜（特に山芋等）もあまり必要ではない。根菜を与えるなら人参が良い。食事中に落ち着きが無い場合（ある程度離乳食が進んだ後の場合）食べる事を押し付けない。遊び出したら片付けて、遊びに行かせる。（食べ物で遊んでる場合も同様）→遊び出すと食べ物が目前より消えるということを覚えさせることにより、遊ばなくなる。この際、次の食事まで時間が空いてしまっても構わない。→空腹を迎えて食べる事を覚えさせ、食べる時はきちんと食べるのだと言う事や食べる事の意味を覚えさせるため。マクロビっ子で大食いなのは、砂糖を取っていない証拠。→子供は基本的に絶えず動いておりエネルギーを使う。従って、唯一糖分（複合炭水化物）が取れる食事でしっかりエネルギー補給をしようとする。本当の意味で健康であったら、人を傷つけたりしない。現代はコーラを与えるくせに一方で侍魂であれという（親の期待など）ので、無理なこと故生きる事に不安を覚え自殺を考えてしまう子供が多くなる。コーラを与えると、落ち着きが無くなる＝集中力が無いので勉強も捗らない。私達は血液を通して生まれ、血液を通して還って行く。よって、血液を汚してしまうと正しい方向を見失ってしまう。日本は、マクロビに適した食材が溢れているので家族に合わせるのは楽な筈。欧米人は海藻を食べると言う習慣が無いので、そこからしてマクロビを取り入れる事は容易ではない。以上です。牛乳の話をこんな風に聞いたのはとても新鮮でした。乳細胞が人間が分解出来る大きさではないとか、子牛の飲み物とか、体を大きくするだけで脳を成長させる訳ではないとは聞いて来たけど、脳つまり精神であるという事を具体的に聞いたのは初めてでした。具体的に、子供のような考え方をするとか服を脱ぎ散らかしたりすると言われると、なんとなく該当者が数名浮かびました。服を脱ぎ散らかすという友人達の旦那に牛乳をよく飲むか聞いてみたくなっちゃいました（笑）。結婚にしてもそうですよね。精神が子供だから結婚がままごとのようになってしまうのかな。よく言う理想と違うとかこんな筈じゃなかったという事の一部はもしかして牛乳が関係してるのかな。なんて思ってしまいました。また子供が病気になったのでマクロを・・・と言う方が多い中、子供にはマクロ料理をたべさせようとしてるのに親が食べないというならやっぱり子供が食べる訳は無いのに、そういう親も多いのだと言う。そう言って来た親もやっぱり精神が子供だという事なのでしょうね。だとすると、世の中なんと子供の数が多いのでしょう。成人式を迎えても精神面が子供のままなのに、ありとあらゆる自由が手に入ったかのように振る舞ってしまうのはやっぱり子供故の行動なのでしょうね。大人になる事は、子供の時の不自由な面は自由になったかもしれないがその分新たな不自由（責任等）を背負う事なのだと言う自覚を持たないとならないのに。こんなセミナーを一日しかやらないのは本当に勿体ないなと思いました。ルチ先生のセミナーは全部で二日間です。今日は講義、次回は離乳食作りの実習です。勿体ないな～～

  2006.12.20

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  チョコレートケーキ

  を、作りました～～本当はキャロブパウダーで作ろうと思ったら、切らしていたので結局ココアパウダーを使用。私ケーキとかスウィーツを殆ど作った事がないに等しいので出来るかしら？？と思ったら、意外と簡単に出来ちゃいました～～～。我ながら凄～～い今年のクリスマスこそは頑張るぞ～～～

  2006.12.19

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• なるほど～

  先日お会いした方に聞いた話です。無農薬無添加の良い食べ物を食べても、姿勢が悪かったらせっかくのそれらは体に対し良い働きをしない。そう仰っていました。その時は、まさにマクロビオティックの人達とお料理とマクロビオティックづくしの集まりだったため、急に耳が痛くなりました。それなら寧ろ、姿勢を良くして感謝しつつマクロビ的に悪い食べ物を食べてる方がずっと良いと。うーん、そういわれればそうなので納得。気をつけます・・・

  2006.12.19

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• どうしてそうなの？？

  もう、ここで義妹の事で愚痴るのは辞めようと思っているのです。だって、彼女と根本的に違うから愚痴っても何の特にもならないし、損得の問題ではありませんが価値観が違うからもうどうしようもないのですけど、やっぱり彼女の事だけは書いちゃいます。ごめんなさいm(__)mだから、読みたくない方はスルーして下さい。来春、下の姪っ子が入学式を迎えます。なにはともあれその事については目出度い事です。幼稚園では、お遊戯でもなんでも下の姪っ子がやる気を見せないとクラスの皆がやってくれないそうで、先生はまず姪っ子に覚えてもらうそうです。すると、覚えた姪っ子は得意になって皆にあーだこーだと指導するというから、これで年齢が行ってたら単なる世話好きおばさんですね（笑）先生が姪っ子の性格を理解した上でクラスをまとめようとしているのですから、それはそれでいいんじゃないでしょうか（笑）入学式を迎えるに当たり爺婆に買ってもらうものと言えば鞄や机ですが、上の姪っ子の時は本人が好きなキャラクターの鞄を見つけて来て、それを買ってと婆にせがんだので婆こと私の母は買いました。結果、義妹の両親には机を買ってもらったそうです。さて、今年も鞄を買わなくちゃならないだろうという心構えでいる母に対して、とんでもない話が来ました。義妹が、前回は鞄を買ってもらったので今度は机を買ってもらう気で居るというのです。その裏には、『鞄よりも高くついた机』というのがあります。前回は（自分の両親が）机を買って高くついたから、今度は（旦那の両親に高くつく）机を買ってもらう気で居るというのです。そんな義妹の思惑はともかくとして可愛い孫の事だからといつなら（買いに）来られるかと言うとその日にちが取れないくせに早くしないと良いものが無くなっちゃう！とのたまっているらしい。話を聞いた私は、先手を打つことを提案しました。義妹があれこれ言い出す前に上の姪っ子の時と同額を包んで渡してしまえ！・・・と。父は、もうリタイアした身です。かといって、年金をもらえる年齢でもありません。退職金があるとはいえ、家に大人しくしていられる父でもないので一日も早く仕事がしたいと言っておりました。すると運良く手伝って欲しいと知人よりお声がかかり就職する事が出来ました。所謂団塊世代ですから、皆一応に就職難となる上元々就職口が年齢的に少ない中でのこのお誘いは、この上なく有り難い話でした。それも日に数時間というのではなく、新人と変わらない労働時間と賃金なのですから本当にこれ以上無い有り難い話です。そういう状況や今までの事を考えて物を言っているとは思えない義妹です。就職したものの定年を迎えたので、それほど貰える訳ではないから上の姪と同額が精一杯だと言ってさっさと渡してしまえ！・・・と。たとえ義妹の欲しい机（って言うけど、使うのは下の姪なんだけどな～・・・）に金額がほど遠かったとしても、上の子と大差無い金額こそ平等だと思う。何より、上の姪がお金の価値を解って来つつあるだけに自分より高いものを買ってもらったという気分を味わせてはいけないこと思う事も母に言いました。さらに、私は例えば鞄が２万５千円なら２万円を包んで渡したら良いと言いました。どうせ下の姪が選んだ机じゃないだろうから、その５千円で姪っ子自身が本当に欲しいと言ったものを買い与えた方がどんなに気分が良いだろうかと母に言いました。その方が例えばそれがそれ以上の金額だったとしても、そこは孫可愛さで道どうにでもなる範囲でしょうから。すると、机を買わされ高くついた～とのたまってる話を聞いた母は、それまでの経緯を思い腑に落ちないでいるのに孫の為では仕方無いと諦め半分でいたようですが、私の話に納得したようでした。そもそもお祝いというのは、人様の気持ちであって絶対貰わなくてはならないものではありません。例えばそれが両親であっても、家庭を持ったのなら尚の事甘えて良い所とのけじめをつけるべきと思うのです。頂いたらお返しはしますがそれだって人様の気持ちです。なのに、義妹は集金しなくちゃ！という気で居るというか貰えるものなんだから貰わなきゃ損！と考えているのかと思うと、どこまで強欲な女なのだろうと思ってしまうんです。貰えるものなら貰わないと損かもしれないけど、本当に欲しいものじゃないなら貰ってもガラクタが増えるだけですよね。これまでの経緯はこれまでにも書いているので略しますが、聞いていて母に当たるのは筋違いと解っていつつ、ついつい声が荒くなってしまいますね。こうまでして価値観が違うと、ホント話しにならない。読んで下さった方、ありがとうございました。

  2006.12.18

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• 流れのままに

  最近は、シンクロ続き！先日、しばらく病気療養のため会う事が出来なかった友人から電話がありました。その中で友人は、まず外出が出来るまでに回復したという嬉しいニュースを知らせてくれました。実は病気療養のため仕事を辞めなくてはならなくなり扶養者がいる事もあって散々悩んだそうですが、ふと入った教会で牧師さんに「仕事を辞めなさい」とふんわりと言われたせいか、つられて「はい」と答えそのまま辞表を提出して、本格的に病気と向き合う事にしたそうです。扶養者がいるのに仕事を辞めるという事は収入が途絶える事でが、それまで悩んでいたのが嘘のように心が晴れていて不安が無いという心の状態に自分自身で驚いていたそうです。そして、仕事を辞めてかれこれ２年近くになると思いますが、不思議な事に食べる事にはちっとも困らなかったのだそうです。なぜか友人知人がお米やらを送ってくれ、それが途切れそうになる頃になるとなぜか申し合わせたかのように各地の友人知人から送られて来たのだそうです。その有り難さってないよね・・・そう話す友人は、本当に穏やかな口調でした。今はその牧師さんのいる教会で時々お手伝いしているそうですが、そこに集まって来る方達も皆家族がいるから自分がいるんだという事を自覚し家族に感謝している事を普通に話題にしているのだそうです。だから、聞いていてとても心が和むので、体調が芳しくなく少ししか手伝い出来ないかもしれないと思いつつ行ったのに気が付けば何時間も居る事が出来るのだそうです。本当に有り難いよね。こんなに心が穏やかだった事はかつて無いよ・・・一生付き合って行かないとならない病気だけど、その病気のお陰で人の心の温かみを心底感じることが出来たんだと思う。そうなると、病気にも感謝だよね。嬉しそうに話す友人のたくさんの嬉しい話に、私まで嬉しくなりました。その翌日、素敵な友人の素敵な新居にお邪魔しました。そこでエンジェルカードなるものを初めてお目にかかったのですが、試しにやってみる？というお誘いのもと引いたのです。過去・現在・未来と３枚のカードは、ダテに巷で人気（！？）のカードではありませんでした。昔から月明かりというのが好きな私ですが、少し前に満月より１欠け２欠けした月の光を夜中に見て、月ってやっぱり良いな～と再認識したのです。満月は満月で素敵なのですが、私はその１欠け２欠けしたくらいの月が好きなんですよね。今は太陽暦だけど最近は太陰暦が注目されてるし。１３の暦の話を今日会った友人は以前に話してくれていましたし。マイミクさんでも、１３の暦の手帳を入手されたようですし。そこへ来て、このエンジェルカードで引いて出た”現在”もまさに”月”なのでした。そして、１３の暦の手帳を見せて頂いた際に見せてもらった本は『マヤの叡智と・・・』のタイトル。このマヤ文明も私の好きな事（話？）の一つです。これが１３の暦で動いていたとはちょっと盲点ではありますが、好きな事へと繋がっているのは目に見えている事です。しかもこれも月の動きで、物事が進めていたんですよね。月の力を貰いなさいというエンジェルカードの暗示もあり、う～ん、なんとなく良いなぁと言う事はやっぱり繋がってるんですね～～それからもう一つ、もしかしたら来年に別の目標が続けて二つも叶うかもしれないという話を聞きました。それを肯定するかのような話を別筋から聞く事が出来たのです。そして、昨日ある集まりに行ったのですが、先日ふと目に留まった雑誌を買ったのです。ところがその集まりに、雑誌に記事を掲載した方とお会い出来たのです。なんてラッキーなの！！今は、シンクロが続いてるみたいです。本当に有り難い事ですね（*^_^*）

  2006.12.13

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  そう言われるとそういう気がします

  先日こんな本を見かけました。で、これでも一応英語を話せたらな～と思っているので、手に取って見てみました。読んでるだけで身に付く訳は無いのですけどね（笑）すると、もっともだ～と思える事が書かれていました。『知らない単語（日本語でいうなら例えば四字熟語とか）は聴き取れない。』　もっともですよね。日本語でさえ聴き取れない事があるのですから。何を言ったかという音は聴き取れても意味まで理解する事は難しい事です。だから英語も同様だというのです。知っていればある程度の理解が可能だと。発音やアクセントも同じですよね。同音異義語なんかがそれに当て嵌まりますから、英語も同じですよね。英語を使いたい動機も機会も皆無の状況下では、英語を勉強しようにも集中力が乏しいのは必定。故にいつまでたっても覚えないのです。話せたらな～と軽く思うだけでは動機としてはイマイチですね（笑）若かりし頃は、海外にばんばん出掛けていたので使わないと話題に入れず詰まらないので、頑張って覚えましたが使わなくなると途端に忘却の彼方ですね。『英語の達人的存在の人に留学経験者は、稀』そういわれると、英語の上達本を書いてる人や英語の辞書を書いてる人は語学留学経験者があまり聞きませんね。最近は解りませんけど。『日本にいるネイティブで日本語が下手な外人からは教わるな！』日本語は本当に特殊な言語なので、妙な日本語を話しているネイティブだとその苦労（英語→日本語）が解らないので、当然逆パターンを教える事の難しさが解らない。確かにそうかもしれませんね。苦労を知っている人ならつまりそれぞれの言語の特徴を知っている訳ですから、間違い易い箇所の教え方が丁寧になるはずだというのです。なるほど～～～。おまけに、今まで散々受験英語と言われ続けた日本における英語の教え方ですが、とにかく暗記！という状態ではありましたが、単語を覚える事は上に書いた事に繋がるし、ならばネイティブ～と思ってもなるほど、苦労を知らない人にはこちらの苦労は解らないから、こちらの解らない箇所や間違え易い箇所がネイティブに取っては当たり前過ぎて説明が難しい事も考えられますね。日本語における「てにはを」を教えるのと一緒で、なんでこの分の場合は「に」なのかを説明するのは難しいわね。なんとなくこの本を読んでると、動機が薄いからきっと覚えられないと思うけれどちょっと英語をおさらいしてみようかしらという気になりました。お受験英語だけど、それが使い方と言うか覚え方に寄っては最強の勉強法になり得るだというのですから（笑）

  2006.12.12

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  大掃除

  以前、友人がこの本を読むとあちこち片付けたくなるよ～～～と言うので、買って読み始めました。それがこの本です↓いやぁ～、友人の言う事は本当でした（笑）友人は自分がそうだったので、妹さんにも読ませて周りの友人達にも薦めているそうです。イギリスの方が書いた本なのですが、そういうのって当たり前でしょうけれど大概その国の事情を元に書いてあるので、読んでもどこか違うな～と思う事が多いのですがこの本は違っていました。確かに庭の物置とかガレージとか、多少日本の一般家庭の事情との差はありますが、片付けものというか『ガラクタ』に関しては国は関係ないですね（＾＾；去年も一昨年も袖を通さなかったのに捨てられずにいる服とか、お祝いに頂いたので捨てるに捨てられないでいる置物とか、何かに使えるかもしれないと取っておくけど結局使う事が稀な紙袋や細々したものとか、聞いてもいないというかほとんどバソコンに落としてあるからそれそのものがそこにある必要が無いＣＤとか、買った時は開いたけどその後まったく開かずに場所だけとってる本とか・・・（笑）こういったものって各国共通なのかしら？？（笑）そんなものを後生大事に持っていると所謂『氣』が停滞してしまうので、その人の人生にも多大なる影響を及ぼしているのだと書かれていました。モノをどんどん捨てましょう！と言っているのではなくて、本当に気に入って買ったものであってもそのものから得る影響を十分に吸収してしまった後は、そのモノに対する興味が無くなっている筈だからそうなったら処分時なのだということらしいです。処分＝捨てる　ではなくて、チャリティやバザーに出したりリサイクルに出したり、モノは手放すけど写真にしたりといった風に形を変えて保存しても言い訳です。それらを何故処分するかと言うと、そうすることがダイエットにもなるというか家の様子がその人の体型や人生を表しているからというのです。家をきれいにするという事は、自分の内外をきれいにするのと一緒だと。少々風水も取り入れた形で説明されているので、試しに「友情」に当たる場所にガラクタを山積みするとヒビが入るとか！？きれいにすると友情がスムースだったり！？風水ですから他にも仕事、恋愛、家族、財政、子孫などにも影響があると言っていました。風水と言っても、例えば○運には黄色いモノが良いからその方向にそれを置きなさいと言っているのではなくて、その方向を片付けて風を良く通しなさいと言っているのです。これって、部屋がきれいになるだけでなくて部屋の雰囲気にミスマッチなものでも風水に良いものだからと新たに買うという出費も防げるから良いと思いませんか？それに片付けると自然にそこに合うものが自然と欲しくなったりするらしいから、そんなところも共感が持てたのです。それから、出来るだけ木綿や麻、絹、ウールと自然な生地を着てポリエステルやレーヨンなどの化学繊維のものは避けた方が良いという点もマクロと共通している部分があったのも驚きました。ウールは、マクロでは言ってませんけどね（＾＾；ワイヤー入りの下着も、電磁波の影響を受け易いので気をつけましょうとも書かれていました。ミシンやパソコンを使う職業の女性は特にワイヤー入りの下着を付けるのは避けた方が良いと書かれていました。流行の「寄せて上げて」も実は経絡（字、合ってるかしら？）の上をワイヤーが通る事となり「氣」の流れを妨げるので体調を崩し易くなるとか・・・。その辺もマクロで聞いた事なので、いちいち納得！神経質になる必要は無いけれど、実は最近なぜか下着で締め付けるのが非常に苦痛になってきているのでそういうことなのかな？なんて思ったりしています。サイズは合ってるんですよ。それなのに、一日付けると筋が曲がりそうになると言うかなんというか真綿で締めると言う感じでジワジワとくるので気が付きにくいのですが、キツい。サイズを大きくしてもそうなんです。まるで初めて下着を付けた時の様と言ったら良いのかな？？もうすぐ読み終わります。片付けも自分のペースで、出来る範囲を出来る量内で片付けるようにしています。大掃除の時期だから、調度良いわ！（笑）気になるところを残さないような形で新年を迎えたいですね。

  2006.12.06

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• ５分で売り切れ！

  今日は、以前より狙っていたエコール・クリオロのチーズケーキの発売日です。エコール・クリオロ自体を知ったのは、知人の子からでした。ネットを使っている暇がないのに、ネットでしか買えないらしいと聞いて私に頼んで来たのです。そこで、アクセスしてみるとあまりに大きい広告で解り辛いので、見るのが面倒になってしまったものの頑張ってみて見ると、プチ・マクロビアンである私にはイマイチ美味しそうには、見えないものの頼まれたとあっては頑張ってあげなくてはと思いつつ、発売日を迎えました。受付開始時間があるのでそれまで～のつもりでテレビ等を見ていたら、気が付けば１時間も開始時刻を過ぎていました。なのに、もう売り切れでした。どうやら「バリバリバリュー」でやったので、余計に殺到したと見えます。￥１９００のは数日前（？）に買えましたので食べました。これは、やっぱりマクロをやっているせいなのか￥５００のチーズケーキと大差があるとは思えなかった・・・。でもきっと美味しいんだろうな～と思いつつ、食べました。当の知人は、美味しかった～～～と大絶賛！！！まぁ、本人が喜んでくれたなら良いか～・・・さて、本日。午後１０時より販売開始したのが、その番組の為に特別に作ったと言う￥５０００のチーズケーキでした。１０時前よりパソコンの前に座り、注文画面を出したまま待機していて１０時過ぎに注文したら買えました。しかし、もう一つどうしても必要なので旦那の名前で買おうとアクセスしたら、もう売り切れ！この間、わずか５分でした。旦那は、楽天自体の登録が無いので名前等を入力しなくてはならないというのがネックでしたね。そうでなかったら買えたと思うのです。最後の決済の時に「売り切れ！」と出ましたし、もう一度やってみたらもう注文画面すら出来ない状態でしたから・・・。まー、一応お一人様１個までとなっていたし、１個は買えたのだから知人と半分こですね（笑）

  2006.11.30

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• 食事会

  友人にお誘いを受けて、試食会に行って来ました。ある講座を受けた友人が、直接講義を受けた事は無いのだけど見学の際のお世話になったという先生のお宅での会でした。福島県須賀川市という失礼ながらあまり聞いた事の無いところの麺である「うーめん」を頂きました。柔らかいのでお年寄りに喜ばれるとの事でしたが、思ったよりも腰があり饂飩とも違うし素麺とも違うし、蕎麦とも違うものでした。材料は、小麦なので饂飩をかなり細くした感じというと解り易いかもしれませんね。少々遅めのお昼を摂ってすぐに、先生のお宅へお邪魔してしまったので結構お腹はいっぱいだったのですが、見た目もきれいだし味付けも凄く良かったのでしっかり平らげてしまいました（笑）写真をアップしようと思ったのですが、試作品なので営業妨害になるといけないと思ったので辞めます。ごめんなさいm(__)m須賀川市なんて聞いた事無いな～なんて思ったのに、字を見てなんとなく思い当たるんです。あっ、後輩クンの実家が確か須賀川市と言っていたような・・・。後輩クンが、カブトムシなんかわざわざ山に行かなくても普通にその辺にいるからとよく言っていたのを思い出しました。自然がまだまだたくさんあるところだそうですね。最近は、田舎というのがずいぶん見直されて来ているのでそんな風に自然がたくさんあるところにこれからどんどんと人が流れて行くんだろうなと思いました。だけど、たくさんの人が流れると当然汚されてしまう部分があるのが非常に残念なので、そう言う部分は是非とも守って頂きたいなと思いました。もちろん、観光で行く私達がマナーとして守るべきなのは大前提ですけどね。それにしても、アイディアって本当に人それぞれあって面白いですね。

  2006.11.28

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  噛み方健康法

  という本を読んでみました。以下は私のメモ的なものです。○天然、人工に関わらず多くの発がん性物質の突然変異を起こす毒性は、唾液に３０秒程加えると殆ど消えてしまう。○唾液は耳下腺、舌下線、顎下線の３つあり、そこからでる消化酵素もそれぞれ役割がある。○口中で炭水化物（でんぷん質）の分解、胃でタンパク質、小腸で油や脂などの油脂系がそれぞれ分解され吸収されて行く。とにかくよく噛む事が良いとは言いますが、どうして良いのか具体的には解らない事が多かったのですが、この本に寄って解った気がします。良い事というより、必要な事と言い換えた方が良い気がします。毎食、一口事に口の中のものがドロドロになるまでよく噛んでから飲み込む必要があるそうです。最低でも５０回、多ければ多い程良い訳です。すぐ忘れてしまうし、慣れないうちは顎が疲れるんですが、思い出したときは必ずやろうと思いました。

  2006.11.27

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  甘い野菜のスープ

  今月号の「安心」に、甘い野菜のスープが載っています。　　左のアフィリエイトでは、今月号の画像ではなかったので右に今月号の表紙を載せました。マクロビオティックをされている方はご存知の事と思いますが、千葉の松戸にある病院で取り組んでいるそうですね。そこで甘い野菜のスープを紹介し、寧ろ薦めた結果患者さんが取り組んでみると様々な病気の改善が見られたそうで今回雑誌に載ったのだと思われますが、こうして段々世の中に浸透して行ってくれているのを見ると、まじめに取り組んでいない私はやばいかも～と思うのでした。そこで！しばらく作っていなかった野菜スープを今日からまた作ろうと思いました。

  2006.11.22

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• 回避できました。

  昨日、重なってしまったお約束ですが出来ればと日程変更を申し出たところ、なんと先方もお子さんの体調が優れない状態が少々長引いている上ご主人まで風邪を引いてしまったそうで、そうしようかと思っていたとの事でした。どちらにもご迷惑をかけずに済みました。良かった！どちらの人ともゆっくり話したいですもの！生後一年少々のお子さんなだけに体調が優れない状態が長引いているのは、とてもかわいそうだし心配ですね。仮に途中の時間まで会ったとしても、その日が天気が悪かったり風が冷たかったり寒さが厳しいようならせっかく良くなった後であっても、ぶり返してしまわないとも限らないのでやっぱり外出は心配ですよね。良かった良かった！

  2006.11.22

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• 重なる～～

  普段、人様との約束は有り難い事にダブる事は無いのですが今回は重なってしまいました。時間がズレているので問題無いと言えば問題は無いのです。だけど、時間が気になってしまいゆっくり落ち着いて話せないと相手にも悪いですから、普段は先約がある場合は時間が違っていても（極端に時間がズレていれば別ですが）お断りする事が多いのです。そういうのも自分が以前人様にやられたのでその不快さが解っているから自分ではやらないようにしているのです。会ってすぐに止ん事無き用事が入って何時には帰らないと～なんて言われると、ちょっとな～って思っていたんです。それと同じ思いは、携帯が普及し始めた頃も感じていたんです。いつ掛かって来るか解らない携帯を、テーブルに出す友人の態度を好ましく思いませんでした。掛かってくる予定があるなら仕方が無いのでそれを確認するとそう言う予定は無いのです。なんとなく今目の前にいる私よりも電話が大事なのかしらと思っていたくらいです。今は普通に誰もが同じ事をやっていますが、携帯を持ち歩かない人に聞くと同様な意見を聞かれますね。約束事にしてもそうなんです。前述しましたが、会って早々にそう言われると時間が気になって仕方が無いんです。こちらはゆっくり話したいなと思ってもそれが出来ません。どうしても外せないなら仕方が無いのですが、大概は何も今日でなくても・・・というようなことだったりします。元々友人同士で会おうという事になっているのに、会って早々に「彼からメールがあって～」とクネる人。彼と会いたいのは解りますが、どうして友人と会うから今日は駄目とか言えないのでしょうね。そのくせ彼と別れると途端に女の友情を芽生えさせようと必死になるんですよね。不思議～（笑）まーそういう人は新たに彼が出来れば友情はミジンコになりますけどね（笑）さてさて、本題！重なった場合は皆さんどうされますか？時間がズレているので両方を叶える事は十分に可能ですが、弱冠時間の余裕が無いかもしれません。時間が先の友人に声を掛けて意向を聞いてみましょう。日を改める事が可能かどうか、或いはそれくらいの時間でも構わないのかどうか。私としては後者をお願いするのは非常に心苦しい限りなんですが、時間が後の確約はこの日しか無理なので是非とも決定にしたいものなのです。さーてさーて、困った困った・・・

  2006.11.21

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• 学校と家庭の役割

  朝方は晴れていたのに、段々雲が多くなって来てしまいました。今日は、先日特番でやっていたたけしの番組の事を思い出したのでそれを書きます。全部を見た訳ではありません。私が見たのは、今の親の現状だけだと思います。先生からの告白を元にしたＶＴＲでした。配布物を配った際、生徒がひったくるようにして受け取ったので、思わず腕をつかんで注意したところ「セクハラ」と言われたり「教育委員会に言えば辞めさせられる」と半ば脅すような内容の事を先生を目の前にして平気で言う生徒達。給食費は払わないのに、運動会や遠足などの際の写真は誰よりも多く買い漁る親。そういう家庭には集金までしてまわる先生達ですが、子供を出させてまで居留守を計っているのだそうですね。学芸会やお遊戯会では、昔話の嘘を教えるように頼む親もいるそうです。どんな風かと言うと・・・「なんでうちの子は鬼なんですか」「なんで○○ちゃんはお姫様なのにうちの子は脇役なんですか」と先生に食って掛かる親、泣いて平等にしろと訴える親がいるので、桃太郎の話の場合は桃から生まれて来たのは一人っ子ではなくてクラスの全員という有様だそうです。立場上いつもニュースで悪く言われる側にある先生方ですが、こういうのを見ると親の責任はどうしたの？と言いたくなりますね。報道の多くは先生を個人的にバッシングはしても親へのバッシングはしませんものね。そんな時だけ人権尊重？おかしなものですね。給食費を払わない親を代表した（？）二人が顔をモザイクで隠し声も変えてインタビューを受けていましたが「ＮＨＫを払わない人が居るのと一緒」だとか「義務教育なんだから給食費も面倒見てよ」とか「もう少し美味しいんだったら良いけど～」などと笑いながら答えていました。大阪の方のある市では給食申込書なるものを作り対応を計っているそうですが、払う気のない親が多いならそうでもしないと赤字ですよね。それがすべて自分達の税金から出ているんですから、結局税金を上げざるを得ないという状況となり結局元の木網のようにも思えるのですけどね。いじめは、マクロビオティックを通してみるとあっさりと食生活が双方で悪いからでしょうと言いたくなります。親ももちろん同じものを食べている筈・・・と言いたいのですが、小学生のくせにメタボリックシンドロームの体型の子を見ているとあながち同じ食事とは言い難いですね。母親は自分だけはダイエットと称して野菜を多く摂っているかもしれませんが、子供には子供が好きそうなものばかりを並べて嫌いなものは食べさせないという徹底ぶりですから野菜は添え物程度にしかありません。父親にも自分（母親）とは違った食事を用意していたり、残業の場合や会社の付き合い等の関係で外食で済ませてしまうようですから、炊事も大変な上にマクロビオティックでいうところの家族がバラバラになっても仕方が無い状況ですね。好きなものしか食べない子供が、嫌いなものを目の前に我慢出来る子になるものでしょうか。もちろんそれだけが理由ではないしそれだけが原因でもありませんけれど、食に対する構えがそのまま生活にも出ているように思うのは私だけでしょうか。後輩にも本人曰く解ってやっているそうですが、自分の嫌いなものを何も言わずに周りの人の皿に文字通りポイポイと投げ入れてくるんです。嫌いじゃないとはいえ、例えば人参だけをてんこもりにされた人はどう思うかってところまで考えてやっているとは思えません。それでも解ってやってると言い切る後輩。う～ん、考えものですね。私が義務教育中の学生の頃ですからもう○十年前の事です。教育＝狂育　と言った人が居ましたが、まさに今の教育は狂うように育てられてますね。育て方が狂ってるとも言い換えられますね。どっちみち当たっています。食育と今でこそ騒がれてますが、もともと食育は家庭において行われるべきことではないでしょうか。それが騒がれているということは、とりもなおさず家庭に置いてそれが行われていないという証拠に他ならない訳ですよね。もちろん、中には我が家は昔ながらに厳しくしつけていますと仰る方もおいでの事と思います。先生方の中にも、そういう方はおいでの事と思います。しかし、親が放棄したのが先なのか先生の質が低下したのが先なのかいたちごっこかと思われますが、現状がこれでは、ね～・・・。マクロビオティックのとある先生が、自分の子供を義務教育に預けたくないという事で家庭で教育をしたそうですが、どの子もそれはそれは非常に素敵な大人になっていらっしゃいます。勉強という点ではどうだったのかはわかりませんが、情操教育の面では非常に素晴らしい状態とお見受けしました。勉強が何も学校で教わる範囲だけだとは思わないどころか寧ろそれ以外での部分の勉強の方が、後々役に立つと思っている私なので、学校に通わせなくても良いかもしれないと先生のやり方にある意味感動を覚えました。（実際にそうするかどうかは解りませんが）家庭の役割、親の役割、学校の役割、先生の役割、それぞれが自分のテリトリーをしっかりこなさないとならないのに自分のやるべき事さえやらないのに人をあれこれ言うもんではないですね。あ・・・私も、親になったらしっかりと親の責任を果たさないとなりませんね。

  2006.11.15

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• あれ？

  またしても違ってた事が、もう今年も終わるこの時期に発覚しました（笑）『今年はアクティブ』という目標を立てた旦那様。だけど本当は『ポジティブ』と言った筈でした。それが、最近になって『アグレッシブ』と言ったと言う事が判明！（笑）う～ん、いくら私でもそんなに間違えるかな～？？おかしいな～・・・まー、良いけどさ～良いんですけど、腑に落ちないのでした。

  2006.11.13

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• 湯

  お風呂に入るとよく感じる事です。「湯」という存在の素晴らしさ。水（陰）でもなく火（陽）でもないもの。それがお湯です。水と火が合わさらなければ出来ないものです。これって中庸と言いませんか。湯に浸かると、リラックス出来ます。つまり中庸だから、体に一番負担が無いのでしょうね。体が一番求めるのでしょうね。火のように熱過ぎもせず、水のように冷た過ぎもしない「湯」は良いものですね。しかも体はちゃんと解っています。体内に入れる「湯」の適温と体の外で触れる「湯」の適温をちゃんと知っています。それも人それぞれにちゃんと適温があります。季節に寄ってもちゃんとあります。ある人が言いました。火（カ）と水（ミ）が合わさったもの。それはカミの力だと。マクロビオティックでも「カ」と発音する意味の中にたくさんの文字がありました。「ミ」も同様です。こじつけだと言えばこじつけなのでしょう。だってほとんどが日本語読みなのですから。でもそうして自然の中のものを日本人は神として崇めて来ていますから、偶然で片付ける訳には行かない部分も多いのだと思います。大自然に感謝して生きること。きっとその状態が一番人間らしいのかもしれないですね。お風呂に入った時、その「カ」と「ミ」の力が混ざったものに感謝して体も心もほーっとして上がりたいものですね。最近、すっかり忘れていましたけど（＾＾；

  2006.11.12

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• 話し合い

  先月から少々鬱積した状態にある「赤ちゃん」という言葉。これを書いている今はもう主人と話し合った後なので、すっかり落ち着いています。赤ちゃんが欲しいという気持ちが萎えた訳ではありません。しかし、現実に出来ていないという事が少しずつ重さを増していました。その重さが気が付けばかなり心にのしかかり、直視したくない状況になってしまいました。直視したくないあまりこのまま夫婦二人で過ごして行くのも良いかなとさえ思うようになっていました。そうなると夜が苦痛で仕方が無くなったんです。体の構造上（？）子供を作る行為は、その意味を持たそうとも欲望のママであろうとも男性なら普通に性欲はあるのでしょうが、比較的心ありきな女性の場合はそうはいかないものですね。夜、主人にその気があっても私はとてもそういう気分になれない。行為＝妊娠＜生理図式にするとこんな感じなのでしょうか・・・。妊娠する率より生理になる率の方が圧倒的に多いという現実。どうせ出来ないのであれば、その行為すら苦痛になると言う状態でした。主人のその気をさりげなく、でもしっかりと拒否していました。夫婦であれば子供を作るという行為は、その為だけに存在する行為ではないという事をすっかり失念していた状態です。マクロビオティックで、少しずつ体を治そうと思いました。もちろんこれは妊娠という事のためだけに留まらない訳です。まさに心身ともに健康になる為です。しかし一番問題なのは、もともと人間の受精率そしてさらには着床率が少ないと言う事。一年中発情期を持てる人間ですが、その代わりに受精率着床率が少ないのだとか・・・。体を治して果たしてどこまで今の私達の着床率を、普通の人間ならという平均値まで上げられるのでしょうか。そんな事を考え出したらもう止まりません。その一方で簡単に妊娠し子供を授かるも虐待や育児放棄をする親も居るという現実があります。欲しい状況ではないのに出来てしまった、そんな状況の人もいるでしょう。主人が「欲しいのに出来ない割合と虐待などをする割合は同じかも知れないね」と言いました。理不尽ですが、そうかもしれないと思いました。ここのところ仕事が忙しく話し合う余裕が無いかもしれないと主人を見て思っていたので、しばらく溜め込んでいましたが先日ようやく話せる機会が持てました。やはり主人は当たり前ですが普通に性欲がありました。私がさりげなく拒否し続けている事もちゃんと解っていました。主人は主人で私が子供を欲しくなくなったのではないかと思って居たそうです。鬱積していた気持ちを主人にすべて話すと気が楽になりました。主人の子供に対する気持ちももう一度聞く事が出来ました。年齢的に病院に行くと猶予は無いと人工授精やらの道へとぐんぐん進む事になります。欲しいけどそういう事への気後れなどの気持ちを考慮してはくれません。欲しいならなりふり構わずでないとならないのでしょうか。もちろんそうまでしてでも欲しいという気持ちが無い訳ではありませんが、もとより医者嫌いだし薬を信用していない私はそうまでして得た子供に何らかの異常は無いのだろうかと不安になるのです。自然の状況を壊してまで得たものに、後世何かの影響が出ないのだろうかと。しかしそれこそ医者曰く自然に出来ないのだから、怖してまでも取り組まなくてはダメだろうと言う事になるのでしょう。または、なりふり構わずではない様子は本気で子供が欲しいと感じないかもしれませんね。主人と話した結果年齢的にきっと本当は急ぐべきなのでしょうが、まだ二人の生活でも良いと思っているそうです。でも、不妊治療にもう少し足を踏み出してみるのも良いかもしれないと。結局私の心一つで、医学に頼るかどうするかが決まると言った感じなのでしょうか。最後に主人は「話してくれてありがとう」と言ってくれました。気付かれないようにしていたのですからその必要は無いのですが、そう言う事を溜め込んでいる事に気付けなかった事を詫びてくれました。それで十分です。でもやっぱり子供は欲しい。結論は出ました。その気持ちがお互いにある事を確認出来ました。それで十分です。

  2006.11.12

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• ありゃ？

  最近、私の日記を掲載して下さってる方という場所の幅が非常に少なくなって居る事に気が付きました。私のブログを削除されたのかと思いきやそうではなくて、どうやら皆さん日記を更新されていない様子です。今まで頻繁に更新されていた方が、突然プツッと途切れてしまうと少々心配になってしまいます。中にはご丁寧に日記の更新はしませんが時々は遊びに来ますからと、メッセージを下さる方もいらっしゃいました。赤ちゃんが産まれて間もなくの方もいらっしゃいます。そのような方はとくに心配になってしまいます。産後の肥立ちが思わしくないのだろうかと・・・。子育てに追われてネットどころではないだけなら構わないのですが。心配事はあまり言葉にしたりむしろ心配してはイケナイと聞きました。便りがないのは元気な証拠。言葉が違ってたかしら？？？とにかく、元気でネットどころではない状況なのだと思う事にします。寒くなって参りました。どうぞ油断なさらずご自愛下さい。

  2006.11.11

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• クリスマステンプレート

  変更しようと試みたけど、上手く行かないトップページに載せようと思ってやってみたら日記がめっちゃくちゃ下の方に行ってしまったうえ日記の枠が取り払われ左に寄ってしまいました（笑）ありゃりゃ～～～？？で、どうみても不格好なので、結局辞めた（笑）なぜだ？？（笑）

  2006.11.10

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• 甘い野菜のスープ

  甘い野菜のスープを本格的に飲んでみようと思ってから、今日で３日目です。作ってから２日は冷蔵庫で保存が出来るというので、作るのは一日置きです。だけど、今日も午前中ベランダにて本を読みながら日光浴しつつ、気が付けば夢の中でした。夕方、スタバに行ってお茶しながら本を読むも早くも眠くなってしまいまたしても軽く居眠り・・・私は冬眠準備に入っているのかしら！？私が冬眠を必要とするいきものなら、まず間違いなく誰よりも早く冬籠りしそう（笑）マクロビオティックで、甘い野菜のスープを習って間もなく自宅で作ろうと思ったら刻むのが非常に手間でした。しかも、あまり美味しく感じなかった。きっと手間だなぁと思った心がそのままスープに溶け込んでしまったのでしょう。ところが、野菜をマクロビ風に刻むのにだいぶ慣れたせいも有ってか、最近は全く苦に感じません。その甲斐有ってか、甘い野菜のスープも非常に美味しく感じられます。良い事だわ☆昨日、低血糖症の症状をざっと挙げました際に素通りした項目があります。「月経前緊張」そう、所謂生理が始まる前の不快感さらには始まってからも続く不快感です。初潮を迎えた１０代から始まって２０代の頃、私は生理痛が非常にキツかったんです。生理が始まる少し前くらいから下腹部に感じる違和感や鈍痛があり生理が始まるんだ～～～と思うと不快で不快で仕方が無かった。生理が始まる前からもう生理痛の時と同様の気分でした。学生の頃は生理初日は痛くて痛くて、ジッとしてなんて居られません。授業なんて大人しくしていられる訳はありませんので、学校も毎度毎度休む有様でした。生理のなり始めが学校だったら最悪です。痛みと戦いながらの帰宅です。部活なんて到底出来ません。同時に血圧が下がるのか血糖値が下がるのか、始まると同時に貧血に近い状態になり意識朦朧とし寒くて仕方が無いんです。この頃から偏頭痛が起こるようになりました。シャンプーを変えてみたところ以前ブログで書きましたが、生理痛も和らいだので生理痛はシャンプーが原因だったかもしれないと思いました。しかし、これも低血糖症も理由の一つだと思われます。１０代の頃ってやたらと眠いですよね。成長期故のと思っていたけど、もしかしたらこの低血糖症が陰の理由に挙げられていたかもしれません。寝過ぎたせいから来る倦怠感も同様ですね。で、よくその頃の食生活を振り返ると確かにお菓子類を多く食べていたように思います。偏頭痛、生理痛、倦怠感等々、私が当時当て嵌まっていた症状はすべて低血糖症を指し示していたんですね。そして、今も異常な眠気などは低血糖症のせいなのかもしれません。寝る子は育つと言いますが、低血糖症のせいならば正しく育っているという状態ではありませんね。不必要に眠るようでしたら、低血糖症を疑ってみて下さい。現在、低血糖症の人は全体の７～８割だと言われます。しかしそれは医者からの患者の統計によって出た数字ではありません。どちらかというと、低血糖症を知っている人達（学者・一部医師）に寄って調べられた結果です。今、市販の総菜等で砂糖が使われていない事は稀です。人工甘味料と書かれているか砂糖と書かれているかは解りませんが、食品添加物の本によるとまず砂糖ありきで作られているそうですね。友人に砂糖はよくないと話すと、男性ながら比較的料理好きの彼は自分が作る際は砂糖は滅多に使ってないと言うのです。しかし、上にも書きましたがコンビニ弁当や総菜類、柑橘系の味しかしないような清涼飲料水ですら砂糖水から作り始めるということを話すと驚いていました。寧ろ、自分で使ってない分どのくらい使われた結果の事なのかが見えないのでその方が怖いように思います。低血糖症の人は、過剰に喫煙したりアルコールを欲したりもするそうです。カフェインも、砂糖と同じような症状を出すのでカフェイン中毒の人も低血糖症である事が多いそうです。アルコール中毒の人がアルコールを断つ際に代わりに甘い物を欲するそうですが、アルコールよりは良いかと甘い物を摂ってしまっては低血糖症は治らないどころか拍車がかかる悪循環を示すのだそうです。バランスの取れた食事をした鼠とジャンク・フードを与えた鼠。いずれも飲み物は「水」と「アルコール」の両方を与えて、自由に選ばせてみたところジャンク・フードを与えられたほとんどの鼠は「アルコール」を選び、バランスの取れた食事を与えられた鼠は「水」を選んで飲んだそうです。ジャンク・フードではどうしても砂糖が切れた状態となるので、代わりとなるアルコールを欲したと思われるという実験結果も出ているそうです。そう言えば、ジャンク・フードで付けられる飲み物はほとんどが清涼飲料水ですね。ゆるゆるで脱線しまくりのマクロビアンである私も、マクロを始めてからと言うものお酒を以前より美味しく感じる事が減ったせいも有って、お酒を飲む事が滅多に無くなりました。美味しいと思える範囲までしか飲みません。せいぜいお猪口に１～２杯程度です。以前からすると飲んだうちに入らないくらいの量です。だから、ケーキにシャンパンて合うのかな？ケーキにコーヒーや紅茶（カフェイン）も合うんですね。甘いケーキに対して苦いコーヒーは甘さを消してくれてちょうど良いじゃない！と思っていましたが、結局どちらも低血糖症を助長させてただけだなんて・・・。じゃあどうすれば良いの！というところまでは本には書いてないというか読んでないのですが、そこはマクロビオティックを習っていて良かったな☆というところです。そう、「甘い野菜のスープ」です。夕方３～５時（本には日中夜間問わず３～５時が一番血糖値が下がるとあります）に甘い野菜のスープを１カップ飲めば良いんです。そして、夕飯時に玄米ご飯の一口目をとにかくよ～～く噛む事です。お腹が空いているからついつい次々を口に入れたくなりますが、ぐっとこらえて箸を置いてただひたすらに噛み続ける事です。玄米の甘さがしっかり感じられ美味しいと思えるまでしっかり噛み続ける事です。ちなみに玄米の甘さを感じる咀嚼回数は平均して３０～５０回だそうですね。それくらい、いえそれ以上にしっかり噛む事です。そうすることで、血糖値の急な上昇を防ぐので夕方飲んだ甘い野菜のスープの効果も絶大ではないかと思います。で、結局そうするといつ頃には治ってるの？という疑問がわくでしょう。症状にも寄るそうですが、早くて１週間遅くても３ヶ月くらい続けると違いが出るそうです。３ヶ月も続けたら、かなり深刻な症状でも改善されているよと聞きました。もちろん低血糖症に限りの事ですので、それ以外の病気をお持ちの場合はこれに限りませんが。さてさて、私も頑張るぞ！

  2006.10.30

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• 低血糖症

  これと言って極端な食の乱れが無いのに、というか予想範囲のつもりなのに低血糖症の症状をバリバリに出してしまっているこの頃・・・。まずいな～・・・（ーー；日中が眠い。このひと言に限る。寝ても寝ても眠くて、一日中寝ていても苦にならないくらい眠い。これから陰性が強くなる季節になるのに、これではきっと体も冷え安くなってたとえ暖冬といえども冬が辛いだろうと容易に想像ができる。小淵沢で久司先生に「低血糖症」だと言われた。帰って来てからはしばらくまじめに切り干し大根ティやこの甘い野菜のスープを頑張ったけど、またしばらくしたら辞めてしまった。でも、果たして「低血糖症」とはどのような原因があり症状をもたらすのかと気にはなっていた。先日のブログ納得にも書いたけど、陰陽五行を知りたくて買った本の中にこの言葉があった。「二十世紀の疾病ー低血糖症」どれどれ・・・興味をそそられ取り寄せてみた。なんせ昭和５９年発行だし、在庫も無ければ本の表紙の画像が無いということでアフィリエイトしてここに紹介する事が困難ですが、読んでみるとこれが面白い。低血糖症の症状をざ～っと本に書いてあるまま写します。疲労、過敏症（いらいら）、消化不良、頭痛、肥満、アルコール中毒、月経前緊張、無感覚、関節痛、悪夢、心臓病、てんかん、極度の活動性、不安、健忘症、息切れ、偏頭痛、異常食欲、めまい、筋肉硬直、かすみ目、失神、一時的意識喪失、性欲減退、アンギーナ（←何これ？）、胃けいれん、憂鬱症、集中力減退、パニック感、ぜんそく、過剰喫煙、発汗、恐怖症、手足の冷え、けいれん、アレルギー、自殺志向、胃潰瘍等々凄いでしょう～～～（笑）私の勝手な想像ですが、昭和５９年は１９８４年ですから約２０年前の事です。その時点では、まだ世間一般に聞かれる言葉ではない現代の病名の先端が見えるような気がする。そして、非常に残念な事に医者自身が低血糖症というのもを見分ける事が出来ない。それほどに低血糖症というのは広範囲すぎる症状を出す。息切れが酷くて不安で、胃潰瘍でパニック感があって憂鬱だし・・・なんて患者が訴えて来たらきっと普通に精神科を案内されるだろうし、診断だって「仕事（或いは家庭）のストレスに寄る・・・」と精神異常者扱いになるのだろう。だけど、この本を読む限り全くそう言う事が理由ではないのだという。原因は『白砂糖』！精製・精白された砂糖！これが心も体も蝕んでいるのだと言う。食に原因があるという見方をほとんどの医者がして来なかった結果がここにある。そのくせ、栄養のある物をバランスよく食べろと言う。変だ。その栄養のある物と思われる物は、一般的には命が無い。農薬や化学肥料、化学調味料で漬込まれた物が食卓に上るのだから食べ物に命が無い。だからたくさんの物を食べないと体が欲しいと思うだけの生命力が満たされないのだと何かの本でも読んだ気がする。栄養素を取るのが目的ではないという。食べ物が持つ生命エネルギーが本来必要なのだと言う。大分、カロリーだけ取れば良いという考えが変わって来たと思う。バランスよく食べろと言うふうに。でもカロリーだけを取りたいのであれば、砂糖を食べれば良い。砂糖は、本来の意味で必要な栄養素は全くないがカロリーだけはあるというしろもの。精製・精白された砂糖は、その行程で元々持っている栄養素を根刮ぎ取られて売られている。なら黒糖は良いのかというと、白砂糖が売れなくなって来ているからと言って白砂糖をカラメル色素で色付けして売っているという事も聞いた。それを「黒糖」として売ったら、ジャロ（JARO）に訴える事が出来るのかもしれない。いつも通り話が脱線した。つまり私の食生活に、ここ最近かなりの砂糖が混入されたという事だ。美味しいからとよく買ってたパン。これにも砂糖が使われている。これかもしれない。ここで一気に砂糖が混入されたのかもしれない。他にも、お茶した時にちょこっと食べちゃう甘い物。あー、これはまさに砂糖づくし・・・そんな訳で、低血糖症バリバリの状態に陥ったと思われるので昨日から甘い野菜のスープに取り組んでいる。

  2006.10.29

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• クリスマステンプレート

  お知らせに「クリスマステンプレートを用意しました」なんてありました。もうそんな時期なんですね～～～、はやっ！！まだハロウィン終わってないよ（笑）なんとなくクリスマスムードってわくわくするから好きなんですが、最近はどこも過剰な気がしてしつこくて。本当はイブは出掛けたりして友人や恋人と過ごしても、当日は家族で過ごすらしいじゃないですか。イブも何も関係ないのは日本人だけかしらん？？節操がないと言うか（＾＾；クリスマスの翌日にはす～っかり日本のお正月ムードに早変わりだし・・・。日本人の変わり身の早さは世界一？？なんて思ったりもします。季節感があって良いという言い方もありますが、カレンダーに追っかけられてるから本当にその季節だって感じてるのかと言うと、どうなんだろうかと思ってしまう。それでも今年のクリスマスはどう過ごそうかしらん（笑）

  2006.10.27

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• 自然食レストラン

  最近増えてきましたね。減農薬・無農薬野菜を使った自然食レストランが。でも、意外と落とし穴なのが調味料類が添加物たっぷりのものを使っている店。台無し～～～～（ＴＴ）ですよね。野菜は無農薬に近くても、調味料類が美味しくないとせっかくの野菜の味まで損なわれるようで実に勿体ない気がします。なので、自然食と謳われているお店に行ってもついついテーブルに置いてある調味料の瓶のラベルを確認してしまいます。添加物無し、無農薬野菜の料理を一度しっかり覚えたからでしょうか。添加物だらけのものを食べると時々舌がビリビリとすることがあります。後味悪いし・・・。喫茶店でも有機栽培コーヒーを出してくれるところが増えました。しかし、残念なのが添えて出されるミルクが小さなカップのフレッシュミルク。フレッシュミルクって食品添加物の本にも書かれていますが、牛乳でも何でもないという言い換えれば最悪なものなのに平気で出しちゃうのって有機栽培コーヒーを出す意味が無いとさえ思います。そんな時は、寧ろ牛乳の方が良いのかもって思って牛乳を出してもらってますがどっちもどっちな気がしないでもないですね。それでも少しずつでも　本当に安全なものを！という消費者の声が企業に届いているという事実だけでも受け入れて行かなくてはなりませんね。まだまだ肉を食べたい人が圧倒的に多いので、マクロビオティックのお店とまでは行かなくても本当に自然なものを提供してくれるだけでも感謝しないといけませんね。肉ということで付けたし。肉を食べる事を減らすと家畜が減るので、家畜から吐き出されるＣＯ２削減に大いに役立つそうですね。家畜は人間より一般的には大きいのでＣＯ２もかなりの量らしく、それは地球温暖化の歯止めとなるかもしれない程の量だというのですから、肉を食べないという事は体に優しいだけではなく、地球にも優しいという事にもなり、畜産へ廻っていたトウモロコシなどの肥料が人間の口に入るものへと変わって行く事でもありいい事尽くめのような気もしますが、そうなるまでには後どのくらいの時間を要するのでしょうね。無農薬野菜を提供するなら、どうせなら調味料にもこだわろうよ～～～！

  2006.10.26

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• 異変

  ハッキリ言って毒吐き状態なので、スルーして下さって構いません。先月以来、少しずつ感じている距離があります。一度は消えたと思っていた事ですが、なぜかそれは完全な鎮火をする事無く燻り続けて今は消したいのに消えない状態です。言葉にしてしまうと、現実と化しそうなのでずーっと控えてきました。塵も積もれば・・・という状態なのでしょうか。何とも言えない気持ちが広がっています。前の会社の同僚のＳさんが夢に出てきました。１度ならず、２度までも・・・。この人の異変はフリーページにも書いていますが、どうしてかキャッチしてしまうのです。１度目は、気になったものの単なる夢としてやり過ごす事に決めましたが、２度目となるとこれは一体どうしたら良いものか・・・。気になって仕方が無いのですが、連絡が取れない状態なので偶然にでも会う機会を待つしかありません。それでも会えないとなると、それも夢として放って置くかキャッチしていないものとしてというか会う必要は無いと判断するべきなのでしょう。それが気になっているからだけではないと思いますが、旦那が遠く感じます。友人によくご主人の事を愚痴るのですが、聞いていてあまり気持ちの良いものではありませんが、人に向けて発信する事で友人は均衡を保っているのかもと思うとどうしても無視する訳にもいきません。しかし友人も私同様年齢的タイムリミット（？）が迫っているので子供が欲しいという理由でご主人に協力してもらっているそうですが、どうしてそんなに文句ばかり言いたくなる相手と夫婦といえども交渉を持てるのでしょう。私にはその辺が理解出来ませんでした。彼女はご主人に対して愛情があるのかな？そういうときは別なのかな？また別の友人は、結婚してもう１０年は経っているのですが夫婦生活が苦痛で仕方がないと言っています。それさえ無ければ何も問題は無いと。聞いていると夫婦生活が無くても、夫婦仲が悪いと言う訳でもないんですよね。でも、結婚当初２０代半だったであろうご主人としては夫婦生活が無いのは男性としてどうなんでしょうね。辛くなかったのかな？もちろん、突っ込んでは聞けません。「苦痛で苦痛で仕方が無い」という彼女は、そう言い切るまでにきっと随分悩んだかもしれないしご主人とも話し合ったかもしれないのだから。マクロビオティック的に言うと、というかとある先生に見て頂いたらば子宮の状態が悪いので性欲が出なくてもおかしくないとのことでした。それほどに彼女の子宮の状態がよくないらしい。彼女が言うには、なんで夫婦生活を持たなくてはならないのかも解らないと言い切ってしまえる程性欲というものが無いのだそうです。う～ん・・・は～・・・ため息が止まりません。気が滅入るのは何が理由だったっけな・・・

  2006.10.21

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• 一人遊び

  赤ちゃんに取っての一人遊びは非常に大切な事だそうです。母親として放って置いても良いので楽～♪と友人が言ってましたが理由がありました。そういう時間がなぜ必要かと言うと、誰からも干渉されず、誰にも命令されず、自分が好きな事を自分が好きなだけ好きな事が出来るということは、自分の創造性を自由に発揮出来る時期だからだそうです。ところが、この時間を十分に与えられていないと自分の創造性のエネルギーが十分に使えなくなってしまうのだそうです。早くから幼稚園や保育園に入れられて、本来の自分の意思を使えないような集団教育を受けると、自分が無限の存在である事を感じる事が出来なくなってしまいます。乳児期に一人遊びの場を提供してあげるのが、真の優しさです。（※先日の「マワリテメクル　小宇宙」参照）なるほど～～～～！！この時期は、確かに見ていてハラハラする事も多いのですが、それは赤ちゃん自身で覚えて行く為に必要な時期でもあるのだと思います。とは言っても、完全に目を離していいと言う訳ではないのもまた事実ですから危ない物を手にしていないか、口にしていないかは見る必要がありますよね。

  2006.10.19

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• 手紙

  先月、小淵沢に行って以来そこで出会った友人と手紙のやり取りをしています。昔は、手紙を書くのが好きでしたが近年は簡単に文章が打てて間違いを簡単に修正出来るメールというものを使い出してからというもの自分の字で手紙を書くということがめっきり減りました。それでもまだパソコンに不慣れな人は居るものなので小淵沢での写真を送ったのです。その際に、はたと困ったのが文章力というもの。友人宛のメールのような気軽さや手軽さが無いということからなのか何を書いたら良いかが思いつかないし、せいぜい２枚程度の便箋に収まるような内容の近況報告やらを解り易くかつ短めにするということが案外大変だという事が解りました。我ながらと言ってもたいした文章力ではありませんが、落ちたな～と痛感（笑）でも手紙って良いなって思いました。その人の状況がそのまま字となって現れるんですよね。私も体調や精神状態がすこぶる良いと我ながらきれいだなと思える字が書けますが、そうでないときはこんなにも下手だったかと驚く程差のある字を書いています。マクロやってると、多少その辺も関わってくるみたいだから字からその人の様子が伺えて良いな。何より、わざわざ外出してポストに投函しないと出せないという事は私に出す為に用が無くても外出しなくてはならないんですよね。それを思うだけでも”特別”という気がします。今日も届いた友人からの手紙。開封も楽しみの一つですね♪

  2006.10.17

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• 人の振り

  義兄は、結構カチッとしている人。義兄嫁はそう言う感じとは違う人。だから少し違和感がありました。お盆前に帰省した折、テレビを見ながら義兄は街頭インタビューを受けている人或いはその後ろを通る人や立ち止まって様子を見ている人達を見て「どうしてみんな口を開けてるんだ！？」と少々ご立腹の様子でした。最近の子は、鼻で呼吸するより口で呼吸している子が多いそうですね。原因は何だったか忘れましたけど・・・。グラビアアイドルはともかくとして、ポカンと口を開けてる様はともすると惚けているようで少々みっともないなと思う事もあるにはあるのですが、怒る事でもない。なのに、義兄はかなりイライラとする様子でした。細かい事に神経質だな～と思っていたので、目の前でイライラしながらもテレビを見ている義兄に対しやっぱり神経質なのかな～と思っていたのです。だから、さぞや嫁に対しても厳しいのだろうと思っていたんです。先日、法要の為に帰省しました。住職さんがお経を上げる前に約１時間半程全部で掛かりますから足を楽にして構わないとおっしゃいました。普段正座をしない生活が長くなっているので、確かにきつい体勢ではあります。途中でお経を止めて崩す時間をくれたのですが確かに１０分もすると足に血が通ってない気がする（笑）お茶の用意をしなくてはならないので、席を立っていると義兄嫁が来たのでさすがにきついねと声を掛けるとなんと体育座りをしてたと言い出したんです。え？？？楽にしても良いと言われたからって体育座りは行き過ぎでは？？一通りお茶を出し終わって、お膳の準備も済んだので皆一緒に食事をしましょうと義母が言うので私達も皆と同じく席に着きました。すると、義兄嫁はなんと両足を前に投げ出して座っていました。ちなみに、足を投げ出した方向は仏様がある方向。え？？マジ？？横座りでもアヒル座りでもなく、投出！９０歳になろうかと言うおじいさんが、以前１度お会いしているメンバーではあるもののイマイチ解らないと言うのでそれぞれが自己紹介をすることになりました。その時にも義兄嫁は、「覚えてないでしょうか？」という切り出し方でした。自己紹介が恥ずかしいのでしょうか。そうだとしても、その切り出し方に驚きました。私達も少し胃に入れた頃、またあれやこれやと動かざるを得ない状況となったので席を立って動きました。一段落した時に、義母がお茶でも飲んでてとお茶菓子を出してくれたのでとりあえず手が空いた時でもあるのでお言葉に甘えてキッチンに座ってお茶する事にしました。その時に、私は朝が比較的弱いと話すとなんと彼女は義兄が会社に行ったのを寝ていて毎朝ほとんど気付いていないと言うんです。朝食の事を聞いてみると、パンと牛乳で済ませて会社に行ってるというんです。３度目のビックリです（笑）その他、もう３０歳だというのに電車にもロクに乗れない事も初めて聞きました。たくさんの電車が乗り入れていて乗り換えが複雑な駅もありますが、２回乗り換えると早いかもと話すとそこでもう駄目と弱音を吐きました。自分でやってみようとは思わないのでしょうか。人の事をあれこれ言う義兄の嫁はこういう人。ちょっと安心しちゃったというのが正直ありますし、日記だし～とココでのみとはいえ人様をあれこれ言ってる自分もヤバイかも～という気持ちもあります。ただ、義兄の嫁は彼女にしか無理！というのもあるんです。テレビを見て人様をあーだこーだと批判しまくる義兄ですが、傍に居る彼女は話を振られても独り言を言ってるんだと日々シカトしているんだそうです。一応、適当に相づちを打つそうですが、本気で取り合っても口では勝てないし面倒な事もあって相手にしてないそうです。そんな義兄夫婦が面白い！（笑）驚く事が一杯だけど、それであの夫婦は成り立ってるんだからそれはそれで良いんじゃないかななんて思ったりもする。義兄は人様に厳しい人という印象を持っていましたから、法要と言う大切な行事で粗相をしないようにと私なりにかなり気を使いました。しかし、よく見れば義兄嫁はそんな人。だからといって義兄の目が私に対して光らないとは限らないので、用心はしますが義兄嫁がこういう人なのでちょっとほっとしちゃいました（笑）そうそう！旦那の出勤時に立ち会わないなんて身近にも居るな～なんて義妹を思い出したのも言うまでもない事です（笑）

  2006.10.16

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• 納得

  久司先生の書かれた本を多分一通り読み終えたと思うこの頃。マクロビ関係の本を読みたいと思う反面、陰陽五行や九星気学（←字合ってる？）なども知りたいと思う・・・読書の秋なのだわ（笑）レベル２を終えた友人に、その辺りを解り易く書いてある本知らないか聞いてみると解らないと言う。う～ん、困ったなぁ・・・と、思っていた日。何気なく人様のブログを覗いてみたら、見つけました。http://www.musubinokai.jp/shop/book.htm↑「マワリテメクル　小宇宙」副題として　暮らしに行かす陰陽五行　とある。これが良いかも～という事でちょっと取り寄せてみました。いや～～、面白いですね。私はクシマクロのレベル１を修了しただけなので、もしかしたらその次、さらに次のレベル辺りで詳しくやるのかもしれませんが初心者にいきなり　陰性の痛みなのか陽性の痛みなのかを解れ！と言う方が難しいよと思っていたらば、この本なら解り易いかも☆著者本人（岡部賢二さん）自身、桜沢如一先生の直弟子さんでいらしただけあってマクロビオティックの事も十分にご存知だからマクロビオティックとして書かれている訳ではないけど、内容としてはマクロビオティックの事も含まれているので私にはとても解り易い。まだ半分も読んでないのですが、読み進めるうちにすべてに赤線を引きたくなってしまう。マクロビオティックで『点』だったところが、『線』になって来た。そんな感じを受けました。私はマクロビの本だけは赤線だらけです（笑）他は本を汚すのが嫌なので、線は引きません。脱線しますが、昔、汚されるのが嫌なので人には絶対貸しませんでしたし、カバーを必ず付けてもらうのでパッと見てどれがどの本やらさ～っぱり解らない事もありました（笑）今は、汚したら駄目という常識ある（？）大人がほとんどですし、仮に誤って汚してしまったら必ず報告をくれるので大概は貸しますが、その辺りの怪しい人にはやっぱり貸してません（笑）しかも、岡部さんご本人の一筆（別紙）が入って送られてきました。著者本人が送ったって事？？う～ん、お忙しいでしょうにわざわざ有り難い事ですね(-^-^-)

  2006.10.10

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• 

  お掃除お掃除

  今日は久しぶりに窓の掃除をしました。ここのところ雨で随分汚れてしまいましたからね。の続編として出たを先日買ったんです。まず友人が「～自分が見える」を買って読んだところ、たちどころに片付けなくては気が済まない気分になり片付けたそうです。そして、妹さんにも貸したところ同じように片付けなくて入られない気分になり片付けたそうです。さらに、友人に貸したところ同様に・・・。ということで、実際に読んでみたくなったんです。聞いてすぐに本屋さんに直行したのですが、私が見つけたのは「～未来がひらける」でした。というか本屋さん内の在庫検索画面にはそれしかなかったんですけどね。で、その本ではなかったんですがちょっと読んでみたい本を見つけて買ったらインテリアデザイナーのテレンス・コンランさんが部屋を片付けるなら一度その部屋の物全てを部屋から出して、必要な物だけを入れて行くと良いと言っていたそうです。それは出来ないので、せめて家具を少し動かして普段は手の届かない裏側などの掃除をしました。（←昨日も書きましたが・・・）すると片付けたいモードになっているのか、今日も起きてからどこかしら掃除をしたい気分になり、昨日目に付いていたのですがそこまで手を広げると収集つかなくなるのでやらなかった窓を掃除する事にしました。ちなみに今日は、マンションの雑排水管掃除をする日でもあったのです。だから、シンクの下とか洗面台の下などの配水管周りも一緒にやりました。業者の人が来て、配水管の掃除をしてくれた際の事です。気をつけていたつもりでもやっぱり髪の毛などが詰まってしまう物ですね。専用のポンプ（？）で取り出された髪の毛約半年分ありました。でも半年分の割には少ないかも！あ、でも残りは流れて行ってるのかな？うちのマンションはディズポーサーに対応した生活排水処理施設は無いので使えないのですが、そういう問題が発覚する前に前住民が付けてしまったので付いたままなんです。それを使わなければ排水するそのこと自体に問題無いということで、取り外しは自己負担（私達負担）なのでそのままなんです。すると、業者の人が「ディズポーサーが付いてるのでこちら（キッチン）は出来ません」と言うんです。仕方無いですね（>_

  2006.10.09

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• 風の勢いを借りて

  昨日は愚痴を聞いて下さりありがとうございました。今日は、風が強かったですね。窓を全開にして掃除がしたかったけど、床を拭いても拭いても埃にまみれるので窓は細めに開けて掃除しました。いつもあちこちに手をつけて収拾がつかなくなるので、今はココと決めて掃除をしました。珍しく捗る～～～（笑）いつもより多めに細かいところまで掃除しました。お陰で気分もすっきり！部屋のホコリは私の心や体のホコリ！少しずつでも出さないとね（笑）インテリアデザイナーのテレンス・コンランさんが片付けるときは出来れば一度部屋の物を全部移してから、必要な物だけを入れて行けば良いと言ってるそうですが、なるほど！そうかも知れませんね。でも、この部屋！と言う風に大きく構えてしまうと、途中で集中力が脱落してしまう私にはそれは無理！（笑）だから、今日（今）はこの棚など小さく限定した方が良い場合が多い。とはいうものの、風水的に見ても家具類を動かすと氣が動くので停滞していた氣が流れてきれいになるんだそうですね。運良く（？）強風ではありますが、風があるので風を通すようにして埃とともにそこに溜まって居たであろう良くなかったかもしれない氣も動かしました。朝からずっと掃除していたので、凄くお腹が空いてしまったものの即食べられるものよりどうしても玄米が食べたい！という衝動に駆られ途中で掃除を中断して玄米を炊きました。本当はみそ汁やおかずを作った方が良いんですが、無性に玄米ご飯が食べたいので、玄米ご飯にゆかりを少量振りかけて食べました。これが美味しい！！久しぶりに、玄米だけの旨さを味わった気がします。おかずが無い分、玄米だけに集中出来るのでいつも以上によく噛めました。すると玄米が甘くて本当に美味しい！もう私、これ以降は玄米ご飯だけ在れば良いよと言いたくなる程（笑）明日も無理でない範囲で、家具類を動かし停滞している氣を動かしてみようと思います。

  2006.10.08

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• 温度差

  今日はブツブツと独り言的に毒を吐きたい気分なので、読むと気分を害するかもしれません。そういうのを読みたくない方はスルーして下さい。先日、旦那と両親とでご飯を食べに行きました。両親が引っ越して１年も経っていないので、まだ近所にある美味しいお店を知りません。近所の人に聞いたお店で、その１ヶ月程前に両親だけで食べに行きました。そこで美味しいと思ったお酒を父は旦那に紹介したくて仕方ありません。会う度にその話をする父。話を聞く度にいつ連れて行ってくれるのだろうと楽しみにしている旦那（笑）たまたま旦那が留守の時に両親とお茶した際にその事を言いました。「なんだか楽しみにしているようだから、都合が付いたらで良いから連れて行って」というと、父は「それは悪い事をした」と言い、その後わざわざ営業時間を調べに店まで行き、営業していると解るとそのまま予約を入れた上で夕方に連絡をくれました。飲んだお酒は、旦那曰く「想像以上に美味しかった」と待たされた分ご満悦のよう（笑）しかし、いつも思うのは私の両親はそこで必ず旦那の両親に思いを馳せる事です。旦那の両親も飲みます。義母は、それこそ自分で飲めると言い切る程早い話がうわばみです。旦那だけではなく、お義父さんお義母さんとも飲みたいな～というのが父の正直な気持ちです。もちろん、このお酒にしてもそうでした。おいしいお酒を一緒に酌み交わしたいというのが父の願いですから、こっちの味ならお義父さんとしてはどうだろう・・・と必ず言います。でも・・・義父はそういう訳ではありません。以前、こっちに来ている事を知った父が旦那に、義父に時間があるなら一緒にどうかと聞いてみて欲しいと言い、旦那がそれとなく義父に話しました。すると義父から出た言葉は「○○（私の旧姓）のお父さんと飲んでも仕方無い」というものでした。時間が取れないというなら解ります。用事が入っていて無理だとか、体調が良くないとか酒を控えてるからとか、どうせ断るにしてもそういう理由でも構わないのに”仕方無い”ってどういう事だろう・・・。以前帰省した際に、旦那はいつも私の父と飲んでる事を話ました。すると義父は飲み相手が居て良いな～と言っていたのです。普段義母は飲みませんし、義父に付き合うような飲み方ではないので義父としても物足りないのでそう言ったと思うのです。なので、こちらに帰って来てから父にそう言うと本当に嬉しそうでした。だから、義両親がこちらに来ていると聞いた際に声を掛けてみたらそういう言葉だったんです。ハッキリ言ってショックでした。私の一家が家族ぐるみでお付き合いしている、血の関係はないけれどもそれ以上に濃い繋がりがある家族がいます。私が一人暮らしをすると聞くと、その一家のお婆ちゃんから布団をマットレスを２枚、敷き布団を３枚、掛け布団を３枚、座布団を５枚、他にバスタオルやら当分お米があれば食い逸れる事は無いだろうと５キロも頂きました。他にお菓子やおかずまでも・・・。お陰で私は家具は充実していなかったけれど決して寝る事に困る事は無い生活を初日から出来ました。おまけに客布団として持っていた物なのでふっかふかで冬でも暑いと思える程でした。結婚すると決まったときも、結婚してもすぐに何でも出来る訳ではないだろうからとおかずを持たせてくれたりとあれこれ世話を焼いてくれました。この家族からは、本当に言葉では言い表せない程の恩を受けています。パソコンに普通程度に通じている私を頼って、解らないと私に聞けば良いやと暢気に構えているパパさん、３人の子供達からみても私は近所のお姉ちゃん以上で、何でも私に聞けば良いと思っています。それは、結婚して旦那に対しても同様です。母とママさんは、週に一度くらいの割合で会っています。会った後には、必ず家で仕事をしている旦那のおやつを母に持たせます。喧嘩しないようにと私の分ももちろん含まれています。さらに、それは旦那の実家に対しても一緒でした。毎年、梨や桃の季節になると箱で頂くのですが、お金を出すのでそれらを旦那の実家に送って欲しいと一度頼んだ事があるのですが、それ以降頼む前に既に手配済みだと言われます。そして、代金を取られないんです。「○さん（旦那）に世話になってるから良いんだよ～」と笑って断るんです。普通いませんよね。血縁関係でも近所でもない仲良しの家族が居たとしても、その家の娘や息子が結婚した先にまでそうやって気遣ってくれる人は。。。だけど、それは旦那の両親に伝わっているのでしょうか。お礼の電話、他にお返しの品は届いているようですが、あちらからと言うのは無いんです。貰ったからお返しをするだけではなく、旦那の両親から発信して欲しいとついつい思ってしまうんですね、私は。私の両親は、私が旦那はもちろんですが義両親にも少なからずの世話を受けていると思うからこそ飲む事でお礼がしたいと思い、また知人一家も旦那に世話になってるし、そこに嫁いだ私にも世話になっていると思うからこそそれらを送ってくれている訳だから・・・。義両親から何かが送られてくればきっとこちらにも連絡をくれる人達です。それが、こちらからのが届いた故の電話は在っても、私が願う内容の連絡はありません。だから、私が旦那の田舎に帰省した際に、あれやこれやとお土産として買うしかない。それを一度、いつもいつも大変ねぇと半ばあきれ顔で言われたときもハッキリ言ってショックと言うかカチンと来た事は云う迄もありません。先月、旦那の祖母が他界しました。知人一家には伏せていましたが、母がポロっと話してしまったそうで４９日法要の不祝儀を既に預かっています。「何で知らせてくれないの！」そう母は反対に怒られたそうです。でも、きっとそういう気持ちも伝わらないんだろうな～・・・世話になってる旦那のお婆ちゃんだから・・という先方（知人一家）の気持ちは。私も、布団をくれたお婆ちゃんが他界した時包みましたし、通夜葬儀ともに出席させて頂きました。旦那はともかくとしても私は本当に世話になったから。でも旦那も出てくれました。それに対しても、知人一家のママさんは恐縮されていて。１人暮らしで使うのに頂いた布団は、今も旦那と有り難く使わせて頂いており結婚と言う何かと物入りの状況の中では、非常に助かったのは言うまでもない事。書き連ねていると気分が滅入るのは滅入るんだけど、もうすぐある４９日法要のため向こうに行く訳ですが、その後の事を思うとやっぱり言わずにはいられない。帰って来てから私がお礼をすれば良い事です。義両親はそういう風に温度差があるのですが、その分旦那が一生懸命私の父に付き合い応えようとしてくれている事は本当に有り難い事です。読んで下さった方、ありがとう。ここで言わせてもらえたので、旦那に突っかかる事無く済みそうです（笑）

  2006.10.07

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  やじろべえ

  昨日に引き続き、陰陽の振り幅が大きいやじろべえと化してます（笑）昼前から自転車に乗りに出掛けてしまった旦那が、戻ると言う時間までお腹が持たないな～と感じたので、おもちを食べたんです。そしたら、予定よりも早く帰って来ちゃった！（笑）でも旦那はお腹が空いてるから一刻も早く食べたい訳です。うっ、まずいな～と思っていたら歩いて行こうというので、腹ごなしになってちょうど良いかも♪食べたくないとは言えずに、挙げ句に本当は食べたかった味噌ラーメンに触手が動かない（笑）仕方無く、醤油ラーメンにしました。食べ終わって自宅に戻る途中に、天然酵母パンの文字を見つけて寄ってみると普通のパン屋さんに比べてかなりの割高ですが国産の小麦粉、天然酵母（ホシノ）の他に無添加のパンというのが目に付いたので買って帰りました。おやつ程度に１～２個買う程度なら良いかな～という感じで、頻繁に買いに行けるような内容でありませんが美味しかった。あ、私はお腹いっぱいなので食べられませんから一口の味見だけです。それなのに、夕方両親から電話が入り実家の方にある以前より話が出ている美味しいお店に行こう！ということになったので行きました。今月の初め頃、私が留守にしている間に両親が旦那に話したらしいのです。そこで飲んだ焼酎がとっても美味しくて、普段は割って飲むのですがそのお酒は割って飲むのが勿体ないと思う程だったと・・・。それから旦那はいつお呼びが掛かるかと楽しみに待っていました。それがなかなかお呼びが掛からないのです。今度今度と言いながら、なかなかお呼びが掛からないのです。そこで、今日両親と会った際に旦那が楽しみにしていると言うとそれは悪い事をした。早速今日にでも行こう！ということになり今回の飲みと相成りました（笑）私のお腹は、まだまだ”空いてる”という状態ではないのですが卑しいのかしら（笑）美味しそうな物を見たらお腹が動き出しました（笑）念願の焼酎を一口飲んでみた旦那は「旨い！」とひと言確かにこれは割って飲むのは勿体ない！ということで、またまたストレートで二人で１本空けました（＾＾；他に数点おかずを頼み、私と母はウーロン茶でおつきあい（笑）実はここ、うなぎ屋さんなんです。さすがにお腹が膨れまくって、胃袋が大きくなってしまったように感じる私は私に取ってのメインのうなぎがお店で食べられないので、手土産として一つ貰って帰り、１時間程歩いて帰ったせいも有ってなんだか小腹が空いた（笑）ので、食べてしまいましたうなぎ！（笑）あー、またしても食べ過ぎた～～～～！！日曜日にあるショッピングセンターで以前よく通った中華料理というかラーメン屋さんのマスターを見かけてしまったのから始まってしまった私の大食い。このラーメン屋さんがまた美味しいんです！！毎週末に父が通いまくったくらいです。スープはスープで作っておいて、麺は麺で茹でておいて、醤油やら油やら味噌やらを先に丼に作って（入れて）おいてきゃー、続きはまた後で！（笑）

  2006.10.04

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• お酒が飲めない

  最近、どうも陰陽の振り幅が大きいのか極端から極端へと走る傾向が出てしまっている。よくないな～と思いつつ、甘いものから肉とまんべんなく食してしまう。今日も、友人とせっかくクシガーデンに行ったにもかかわらずケーキを食べコーヒーを飲んだ。お代わり自由と聞き、３杯くらいお代わりしたらば途端に、肉が食べたくなってしまったので欲求に従ってとんかつを食べてしまった。すると今度は、お酒が飲みたくなって来たので家にあった先日買った「梅みりん酒」をほんの少量、そうね～試飲で飲ませてもらったくらい飲んでみたんです。そしたら、途端にフラフラ・・・約１０年ほど前は自分でもいうのもアレですが、酒豪の類に入っていたかと思うんですけどこんな少量で酔うなんて思いもしませんでした。美味しいと思わなくても惰性で飲めていた頃が信じられません。マクロを始めてからというもの、格段に酒量が落ちました。飲みに行っても、美味しいと感じる範囲でしか飲んでいません。美味しいと感じなくなったら、その日はそこまでで止めます。先日、旦那と飲みに行ったときも美味しいと感じなくなったのにもう一杯だけ飲んでみました。するとこのお酒が効いてしまったのか、明け方頃吐き気で目が覚めました。外で飲むとき、家で飲むとき、それぞれ量は違いますから今日飲んだ量は家で飲むときの量としてはきっと十分だったのでしょう。よく言えば、やっと飲み方が大人になった。悪くいえば、・・・なんでしょうね（笑）”美味しいと感じる範囲”これが、今の私のその日の酒量の限界のようです。

  2006.10.03

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