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カテゴリ:トレーニング
レーパンも、ビンディングペダルも
一ヶ月以上ぶりの装着。 先日買ったポラールS725xを使ってみたくて、練習へ。 厳木駅で折り返し。 ひさびさに走ってみての感想。 あきらかに、弱くなってる。 たとえば ・35km/h巡航で軽く心拍170を超えてしまう。 ・サドルに1時間座ってたら、疲れた。 1時間21分 38km ポラールのグラフ。こういうのはやる気が出る。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2008.10.13 12:50:07
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