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カテゴリ:トレーニング
今日から会社休み。
昨夜帰宅が1時過ぎで寝たのが3時だったが、 飼い犬に起こされ、何度か抵抗したが結局7時45分からお散歩。 朝ごはんにパスタとパンを食べて、 自転車の掃除。 11時に練習出発。 今日は、先日交換したステムでの初試走。 90mm→110mmに替えた。 唐津→古湯温泉を通過して、熊の川温泉というところで折り返し。 ハンドル周りはこんな感じ。 全体はこんな感じ。 4年半、ずっと90mmでポジション出してそのままだったが、 下ハンで少し腕が詰まる感じが続いていた。 今回の変更で、その問題は解消。 まだ乗りなれてないポジションなので、多少筋肉に疲れが出た。 3時間32分 87km 獲得標高 995m お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2010.11.11 17:56:36
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