ロードバイク・誰よりも速く

朝、起きたらすぐ犬の散歩をしている。

日がのぼり始めてからでないと暗いので、
最近は6時半くらいからお散歩しているが、
だいたい散歩から帰ってくるのが7時。

その後、食事をして、
会社に出社する9時前に、
朝練（自転車）をしたいが、なかなかできていない。

夜は近所迷惑になるので、
ローラー台ははばかられる。

一番悪いのは怠け者の私なのだが、
夜明けの時間は、とても重要。

よいページがあった。
http://www.nao.ac.jp/koyomi/dni/
備忘録として。