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2012/11/10
カテゴリ：走
マラソンまで１ヶ月もなぇのに
全然走り込みができちょらんのっちゃぁ せめて１回は！と今朝何ヶ月ぶりかのLSD きっつぅ〜 ずっと傷めちょる膝や踵、首に加えてこのところの腰！ 大丈夫かぁ〜の走り始め 案の定、すぐに左後ろ足の付け根あたりに痛み 足をぐるぐる廻すと腰の辺がくきくき ひぃ〜 公園見つける度に腹筋腹筋 これでかなりましになるんよ。 歩きを入れつつよれよれでなんとか２時間 もぉボロボロ これが老いるっちゅぅことか？もぉすぐ55 ２日、どなぇなるんじゃろぉ＝！！ 前の週にゃぁ試合じゃし あぁ楽し わしゃぁ生きちょる！ 朝の景色サイコ〜！  1954年 皇居二重橋で皇居一般参賀者が橋上で将棋倒しとなり16人が死亡する（二重橋事件 日本の遠洋マグロ漁船第五福竜丸が米国の水爆実験によって発生した多量の放射性降下物（いわゆる死の灰）を浴びる 明治製菓が日本初の缶入りジュースを発売 モスクワ近郊オブニンスクで世界初の原子力発電所が運転を開始 「ゴジラ」が公開される 松任谷由実、吉沢京子、大島やすいち、ジャッキー・チェン、大友克洋、坂崎幸之助、南沙織、酒井ゆきえ、秋吉久美子、水沢アキ、谷口青児 誕生  フィアット東北関東大震災復興支援クリック募金  ユナイテッドピープル基金 東北関東大震災 緊急支援クリック募金  東北関東大震災 海岸林再生プロジェクト mixiクリック募金 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2012/11/10 12:17:48 PM
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