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2012/12/18
テーマ：本日のパスタ(1061)
カテゴリ：食
ぶぉんじぉるのぉ〜
なんじゃすっきりとせん天気ですのぅ 美味しいもん食べてすかっとしましょっかぁ〜イィ〜 それショッカー 浪花友あれ、明日のTetz本日パスタは スパゲッティーニ・トリとカブの赤いの 6500リラ Tetz豆知識 蕪 ◆内臓の働きを活発にし、心身を軽くする カブ（根・葉）は内臓の働きをよくし、胃のもたれや胸やけを解消し、心身を軽快にする効果があります。特に根には消化酵素が含まれ、胃腸の弱い人にぴったりです。また、体内にある余分な水分をとり除いて解毒する作用、さらにのどの渇きをいやす作用などが知られています。 カブの根の栄養素はダイコンに似ており、デンプンの消化を助ける酵素が多量に含まれています。しかし、ビタミンＡ（β－カロテン）・B2・Ｃ、カルシウム、鉄、食物繊維など、生活習慣病に有効な栄養素は葉のほうがずっと豊富です。 カブには、グルコシノレートという強力な抗ガン物質が豊富に含まれていて、欧米ではガン抑制の野菜として、注目を集めています。 カブには貧血を予防する葉酸が根、葉ともに含まれています。インフルエンザの予防、鼻血、黄疸などにも有効です。 ん〜カブぶらぁぼ！ 他パスタは ブタとレンコン！カキとワサビナ！サケとアマナガトウガラシ！ゴルゴンゾーラ！ ご予約ぜぇろ！ よろしく頼むぜぇっろ！ちゃぉ！ 1977年 青酸コーラ無差別殺人事件 尾中哲夫京芸入学ラグビー部入部 全日本柔道選手権大会で山下泰裕が19歳の史上最年少で初優勝。以後同大会で9連覇を達成する 芸能界マリファナ汚染事件。研ナオコ、内藤やす子、にしきのあきら、美川憲一、井上陽水、上田正樹らが逮捕される 中田英寿、矢部美穂、松たか子、猫ひろし、氷川きよし、安室奈美恵、朴セリ、河島あみる 誕生  フィアット東北関東大震災復興支援クリック募金  ユナイテッドピープル基金 東北関東大震災 緊急支援クリック募金  東北関東大震災 海岸林再生プロジェクト mixiクリック募金 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2012/12/18 11:50:54 PM
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