|
|
|
Jun 4, 2009
カテゴリ：健康
１人でのジョギングは１５分もすると飽きてくる。。。
ペースもオーバーペースになりがちで１時間の目標が３０分で帰ってきたり。。。 でも「Nike+iPod Sport Kit」を購入してからは飽きずに１時間以上走れるようになりました。やっぱり音楽があるのとないのでは大違いです。 音楽がないとつらいトレーニングになりがちですが、ipodがあれば楽しくジョギングできます。 あとこの「Nike+iPod Sport Kit」は距離や時間で目標が設定でき、 「何分経過、残り何分です」と、さわやかな女性の声で教えてくれます。 速度もキロ何分ペースですと教えてくれます。 ダイエットや健康のためにジョギングをして、つらい思い出しかない方は おそらくペースが速すぎるんだと思います。 ウルトラマラソンをやってる方でもキロ７分くらいで走っていると聞いて 自分もそのペースに変えました。 とても楽で長く走れます。みなさん自分に厳しすぎると思います。 そして、走り終わってPCにつなぐとNike+のWebサイトでデータ管理してくれます。 どれくらいのペースでどれだけ走ったかがグラフで表示されます。 これだけの機能があって、3400円はお買い得だと思います。 ipodnanoをお持ちの方はおすすめです。 ナイキのシューズでなくてもセンサーケースを買えば、お気に入りのシューズに取り付け可能です。私はサッカニーのシューズにつけてます。 iPod nanoまたはiPod touch（2008年9月発売の第2世代）があなたの専用トレーナーに早変わり。アップルジャパン MA365J/C Nike+iPod Sport Kit Marware Sportsuit Sensor+ for iPod nano お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[健康] カテゴリの最新記事
|
