きまぐれBlog　～大連編～

今日は仕事帰りプールへ。
プールの改修工事+仕事が多忙だったこともあり、
約2週間のブランク後、2日目。。
やはり泳力に衰えを感じる

今日は代行の先生で、フォーム修正がメインだった。

■注意されたポイント（覚書）■
◇クロール
手が外に流れやすいので、内側に戻すようにする。
手を戻す時に掌が外側を向いてしまう。
手を抜くときは、親指から抜くようにイメージ。
◇背泳ぎ
横をしっかりとかく。
フィニッシュはお尻の下。水を押し出すイメージ。
◇バタフライ
手を途中で抜かず、最後までかく。
手を戻す時、手の甲は下を向ける。

こんな感じかな

友達の誕生日サプライズ企画第2弾☆
幹事は別の子にお願いしたが、
当日のスケジュールが決まったらしい。

月島集合
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もんじゃランチ
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水上バスで浅草へ
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ふらり浅草観光
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ひつまぶしディナー
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自由解散

浅草なんて、何年行ってないだろう。。
楽しみ