鬼道場日誌...(時々,温泉)

　　　　　　◆体組成形インナースキャン◆

体組成形インナースキャンを買ってきました。 

 コレは、体脂肪率や筋肉量、推定骨量、などを計れる体重計で体内年齢というのが、付いています。

自分はお腹が出ていて太りすぎ。。メタボリックという感じですが…。

計ってみますと、ナント体内年齢が実際の年齢より１２歳若かったのです。

このような結果が出たのは、剣道をしているからか…？

因みに何の運動もやってないカミさんは、実際の年齢より２歳年取ってました。

剣道やっていて良かったと思うひと時でした。